Ce m-a bucurat vara asta

M-am gandit ceva vreme care sa fie ultima postare de vara asta si m-am decis sa va spun ce mi-a bucurat sufletul vara asta, fie ca vorbim de un produs, de o emotie, de o activitate sau orice alt lucru care m-a facut sa zambesc si sa ma bucur de tot ceea ce inseamna viata. A fost o vara grea care a adus pierderi, lacrimi si multe incercari (deloc usoare), dar care a venit si cu multe lucruri frumoase si momente de mangaiat sufletul. Muzica a fost cu mine tot timpul si ma ajuta mereu sa ma linistesc, cand totul e tulbure imi pun castile in urechi si imi las mintea sa plece unde vrea ea.

Ingrijirea pielii si descoperirea de noi produse care fac ce promit ma bucura mereu pentru ca imi place sa ii dau pielii tot ceea ce pot si imi place sa vad ce diferenta pot face alegerile potrivite. CBD este unul din ingredientele care sunt tot mai prezente in produsele de ingrijire, laptele tratament de la Paula's Choice si tonerul de la Canneff (despre brandul asta intentionez sa va povestesc mai multe in perioada urmatoare pentru ca folosesc cateva produse, tot cu CBD, de la ei) m-au insotit toata vara si imi plac la nebunie.

Din cutiile Pick'N' Dazzle am incercat mai multe produse de la Avant Skincare, Ecooking si Bottega di LungaVita si multe dintre ele mi s-au potrivit si le-am folosit cu placere. Inca mai am cateva pe care nu am apucat sa le incerc, dar o sa le vina si lor randul pentru ca se va raci vremea si o sa avem mai mult timp (si chef) de rasfat si momente de liniste.

Diminetile mele au fost in mare parte agitate si mi-au lipsit mult momentele cu mine si cu gandurile mele (asta a fost situatia, nu ma plang, dar e ceva ce vreau sa indrept pentru ca nu mi-a prins bine), dar au mai fost si zile cand am inceput asa cum trebuie. O cana de ceai, indiferent ca e vorba de un ceai cald sau de unul cu gheata, si cateva fructe mi-au oferit ragazul sa savurez cateva minute de liniste in care sa imi pun ordine in minte si suflet si sa pot sa fac tot ceea ce mi-am propus.

Florile (lisianthus si floarea soarelui in ultima luna) m-au bucurat mult si le-am oferit de cate ori am avut ocazia pentru ca mi se pare extrem de frumos sa oferi si fara motive anume - eu asa am fost crescuta si imi place sa dau si eu mai departe. La randul meu am primit si eu multe flori si m-am bucurat de fiecare data. Iesirile cu oamenii dragi mie (nu multe, dar cu semnificatie), rasetele, amintirile, glumele la un Aperol sau la un Campari Orange au facut perioada asta mai colorata si mai animata.

Cititul m-a ajutat mult in ultimele luni si am citit tot felul de carti, in functie de ceea ce am simtit ca am nevoie si ca ma poate ajuta. Au fost multe seri cand m-am cuibarit pe canapea sau in pat cu o carte in mana si m-am lasat dusa de actiune sau de emotie, nu am rezonat cu fiecare carte pe care am pus mana, dar fiecare m-a facut sa imi pun intrebari si sa inteleg mai bine mintea umana si modul in care reactionam la ce se intampla in viata noastra (primul meu instict a fost sa scriu "la ce ni se intampla" apropo de modul in care luam tot ce se intampla foarte personal).

Nu am ajuns sa ma plimb in parc atat de des pe cat mi-as fi dorit, dar m-am bucurat de liniste (atunci cand am prins-o), de cer si de culorile lui minunate, dar si de cateva apusuri care mi-au mers direct la inima. Plecarile de vara asta au fost scurte si am trait fiecare moment, de fiecare data m-am conectat cu natura si mi-am incarcat bateriile.

Pentru ca a fost o perioada grea si pe mine m-au incercat diverse probleme de sanatate am fost nevoita sa iau multe suplimente care sa ma ajute sa trec peste perioada asta mai usor si am inceput din nou sa iau Ashwagandha, un adaptogen foarte misto de care am mai amintit pe blog si in trecut. Va recomand sa cautati mai multe informatii daca nu ati auzit de adaptogeni pana acum si in perioadele grele sa va ajutati corpul, mintea si sufletul asa cum simtiti ca va este mai bine pentru ca avem nevoie si de asta.

Nu am purtat multe bijuterii vara asta pentru ca de la caldura, oboseala si stres pielea mea a reactionat si am avut multe episoade de dermatita care mi-au dat batai multe de cap (produsele cu CBD mi-au fost de mare ajutor cu problema asta), asa ca atunci cand am putut m-am bucurat de cerceii si de la inelele pe care le am. Bratari am purtat rar de tot si coliere si mai putin pentru ca pielea mea reactiona imediat, indiferent de material.

Parfumurile au fost un subiect delicat pentru mine vara asta, desi sunt una din placerile mele declarate si deloc vinovate. Oboseala si stresul mi-au dat peste cap ficatul si nu am tolerat decat cateva arome (si tare rau mi-a parut pentru ca de-abia asteptam sa port cateva preferate vechi): Bella de la Nina Ricci, White Musk Radical de la The Body Shop si Escapade Solaire de la Jardin Boheme. Pe final de vara am mai purtat A Girl in Capri de la Lanvin si White Tea de la Elizabeth Arden. 

M-am bazat pe produsele folosite la dus pentru exfoliere si hidratare pentru ca nu am avut timp si nici chef (in multe seri cand am picat lesinata in pat) de mai multe, insa sunt 2 categorii de produse pe care le-am folosit foarte des: cremele pentru picioare (de la atata mers in sandale si papuci am avut niste talpi aspre cum n-am avut niciodata) si sprayurile pentru picioare obosite - asta de la Pupa Milano imi place la nebunie si e foarte usor de folosit.


Am incercat sa am foarte multa grija de mine si sa imi ofer ajutor atunci cand am simtit tensiune si neliniste, am ajuns aproape saptamanal la Urban Masaj, la inceputul verii pentru masaj in special, iar acum ma duc pentru sedintele de psihoterapie cu Laura. Nu m-am dus sa "rezolv" ceva ce credeam ca nu merge bine (nu ca n-as avea ce sa indrept, toti avem), ci sa trec mai usor prin perioada asta, sa imi ating potentialul maxim si sa pot sa am si alte perspective asupra unor lucruri (daca va intereseaza sa scriu mai multe despre asta spuneti-mi si o s-o fac). Ma simt mult mai libera si am putut sa trec mai usor peste niste lucruri, sa iau mult mai repede niste decizii pe care le-as mai fi amanat si cred ca asta si acupunctura mi-au fost de mare ajutor in ultimele luni.

Ultimele saptamani cu batranica mea au insemnat mai mult decat o sa pot vreodata sa exprim in cuvinte si faptul ca am putut sa fac ceea ce i-am promis atunci cand am salvat-o de pe strazi (sa ii ofer o batranete linistita si plina de iubire) a contat enorm. A fost greu si dureros, a trebuit sa renunt la anumite lucruri sa fiu langa ea cand a avut nevoie, m-a frustrat neputinta de a face mai mult, dar faptul ca ea a stiut tot timpul ca cineva va fi langa ea indiferent de situatie, ca nu e singura, iubirea si increderea pe care ni le-a aratat pana in ultima clipa ... toate astea nu au pret, nu pot fi exprimate in cuvinte si nu consider ca am sacrificat ceva ca sa fac asta. Am ales cu inima si am fost acolo cand a avut cea mai mare nevoie de ajutor, asta e hrana pentru suflet ... si ma opresc aici.

Pe voi ce v-a bucurat vara asta?

2 comentarii:

  1. Apusurile și curcubeiele, timpul petrecut în natură, fructele ca niciodată, uneori plimbările prin ploaie, timpul petrecut cu persoane dragi și cu un Max nebun și probabil multe alte lucruri mărunte...
    Mă bucur că ai avut o vară încărcată și de lucruri bune și frumoase, chiar dacă n-a fost totul numai roz și floricele.
    Să ai o toamnă liniștită și frumoasă!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Am vazut pe Insta cate ai prins, sa fie o toamna frumoasa!

      Ștergere