2 produse iUNIK pentru hidratarea tenului

20.1.22

Unul din brandurile pe care am vrut sa le incerc anul trecut a fost iUNIK. Am tot vazut produsele lor laudate si m-am decis sa iau doua pentru hidratare si sa vad cum ne intelegem. Le folosesc de cateva luni si sunt aproape terminate, asa ca m-am gandit ca e momentul potrivit sa va povestesc despre ele pentru ca au preturi bune si fac ceea ce promit. Nu o sa le iau din nou pentru ca nu sunt produse fara de care nu pot sa traiesc, mai ales cand sunt atatea alte branduri si produse interesante care ma tenteaza.

Vitamin Hyaluronic Acid Vitalizing Toner este un toner cu consistenta de gel pe baza de extract de catina si acid hialuronic care ajuta la revitalizarea si mentinerea umiditatii tenului. Formula contine si niacinamide si extract de lemn dulce, asa ca ajuta si pe partea de uniformizare si luminozitate. A durat ceva pana m-am obisnuit cu produsul asta pentru ca la inceput mi s-a parut extrem de lipicios si nu mi-a placut deloc. 

Pana am descoperit care e cantitatea optima pentru mine a durat ceva, dar dupa aia ne-am inteles bine, insa nu m-a dat pe spate, mai ales ca am alte esente/ tonere care imi plac mult mai mult. Ca si metoda de aplicare prefer sa torn in palma si dupa aia sa aplic direct pe ten, fara sa folosesc dischete asa cum recomanda producatorul. Produsul e ok, dar nu m-a fermecat in nici un fel, asa ca o sa ne spunem adio cand il termin.

Beta-Glucan Power Moisture Serum are o formula extrem de simpla cu doar 6 ingrediente si contine 98% extract pur de beta-glucan, o substanta activa naturala extrasa din ciuperci, iar ceea ce face este sa mentina umiditatea ridicata si sa imbunatateasca elasticitatea pielii. Beta-glucanul retine cu 20% mai multa umiditate decat acidul hialuronic si asta il face extrem de cautat si laudat in produsele de ingrijire.

Are o textura foarte lejera si intra imediat in piele si imi place cum imi simt tenul, insa fata de alte produse pe care le folosesc are o formula foarte simpla si este un pas in plus pe care trebuie sa il aplic (in ultimii ani am avut tendinta sa ofer hidratare tenului cu tonere sau esente pentru ca in cazul meu layering-ul functioneaza foarte bine), asa ca nu l-am folosit atat de des pe cat am crezut ca o sa o fac. E un produs bun pentru hidratare si daca cautati strict asta o sa va placa, pe mine ma atrag insa formulele mai complexe.

Nu imi pare rau ca am dat banii pe produsele astea doua (ma mai tenta si crema cu beta-glucan), insa - asa cum am spus la inceput - nu o sa ma intorc la ele pentru ca nu au nimic special si sunt altele care imi plac mai mult.

Ati incercat produse de ingrijire de la iUNIK? Cum vi se par?

Read More

15 minute pentru mine dimineata

18.1.22

As putea sa va spun o poveste in care dimineata mea incepe cu stretching si cu momente de liniste, cu un mic dejun gatit in liniste, cu muzica in surdina, cu privit pe geam si visat la cine stie ce ... adevarul e ca primele 30 minute din diminetile mele sunt haotice pentru ca asa e cand ai caini, mai ales cand sunt batrani si au nevoie urgenta de o plimbare. Dar dupa tot haosul ala initial pot sa imi creez propria mea poveste si sa incept ziua cu 15 minute pentru mine, minute in care sa ma relaxez, sa-mi pun ordine in ganduri si sa-mi fac planul pentru ziua respectiva.

Si exact despre asta vreau sa va spun: indiferent de conditiile in care traim la un moment dat (cauzele nu sunt importante si nici nu discutam despre asta, pana la urma toti facem alegeri si traim cu consecintele), putem sa facem ceva sa ne fie bine, putem sa ne adaptam si sa folosim situatiile in avantajul nostru. Sunt lucruri in viata mea de care nu o sa scriu niciodata pe blog, voi vedeti mici parti din ce sunt eu si ce e viata mea, insa e important sa ne amintim (si ma includ si pe mine aici) ca habar nu avem ce se afla in spatele unor poze si unor cuvinte, ca nu stim niciodata povestea reala a unui om, fie ca il cunoastem, fie ca nu.

Eu, in diminetile din timpul saptamanii, apuc sa ma spal pe dinti si pe ochi, sa-mi trag hainele pe mine si in minutul urmator trebuie sa ies pe usa pentru ca blanoasele mele sunt toate batrane si nu mai rezista foarte mult. Asta e realitatea mea, una de care nu ma plang, dar nici nu simt nevoia sa o infrumusetez. De-abia dupa ce ma intorc in casa (oricum frigul din perioada asta ma trezeste fara drept de apel) pot sa zic ca incep ziua.

Micul dejun nu are o forma fixa, sunt zile cand nu mananc mai deloc (din proprie vointa sau fortata de imprejurari), sunt zile cand fac clatite, sunt zile cand mananc iaurt cu fructe si quinoa expandata, sunt dimineti cand am pofta de ceva mai fancy (brie & smochine si un mini croissant), sunt zile cand avem timp sa stam si sa savuram in liniste ce mancam si sunt zile cand tot ce apuc sa fac este sa iau un baton proteic si asta e. Si nu am o problema cu asta, viata e facuta din momente si eu le iau asa cum vin.

Dimineata nu fac cine stie ce pentru tenul meu, ma spal si aplic doar cateva produse (un toner, un ser cu vitamina C, ceva cu CBD si protectie solara) si cam asta e tot - mai sunt si exceptii cand am timp si chef sau urgente cand plasturii pentru ochi cu vitamina C sunt prietenii mei cei mai buni. V-am spus de multe ori ca eu imi ascult pielea si ii dau ceea ce simt ca are nevoie, in perioada asta incerc si cateva produse noi de care o sa va spun mai multe pe viitor.
 
Eu nu traiesc dupa reguli si nu imi place viata programata, insa am grija sa fiu constanta cand vine vorba de suplimentele pe care le iau, dar sunt si zile cand uit - si nu ma stresez deloc din cauza asta. Pe langa suplimentul cu CBD de care v-am mai zis, iau de luni de zile un complex cu MSM pentru articulatii si Ashwagandha, un adaptogen de care v-am mai spus si pe care il recomand pentru ca ajuta mult in perioadele astea atat de agitate.

Inainte sa ma apuc de munca imi fac o cana de ceai (sau de ciocolata calda, nu beau cafea - nu am baut niciodata) si imi fac in minte un plan pentru intreaga zi, ma uit pe lista cu ce am de facut, imi creez un cadru linistit (muzica si ceva parfumat pe langa mine) si incep sa fiu productiva. Eu sunt un om care poate lucra in orice conditii si care nu suporta sa piarda timpul, dar imi place sa creez o atmosfera care sa ma ajute sa imbin mintea analitica cu procesul de creatie - asa simt ca dau ce e mai bun in mine.

Ceea ce vreau sa va spun este ca viata e cu bune si cu rele, niciodata lucrurile nu se vor alinia perfect si nici nu vom fi capabili sa depasim usor toate situatiile cu care ne confruntam, dar avem puterea sa alegem cum sa reactionam si avem capacitatea sa traim frumos, asa cum vede fiecare dintre noi frumosul. Important e sa nu ne lasam orbiti de ce e negru si nu iese, ci sa invatam si sa incercam in fiecare zi sa fim putin mai buni decat ieri.

Sunt zen in fiecare dimineata? Nu, sunt zile cand as distruge tot in jurul meu, sunt zile cand imi vine sa inchid telefonul si sa le spun tuturor sa ma lase in pace, sunt zile cand nu ma suport nici pe mine si mi-e greu sa relationez cu fiintele de langa mine, dar sunt doar momente, doar stari care trec si daca eu nu le dau putere nu vor lasa urme pe mine.

Am decis sa las aici citatul asta din cartea Andreei Raicu (sa-mi spuneti daca vreti sa va spun mai multe despre ea), chiar daca nu sunt de acord cu el in totalitate. Prima parte cu momentele de rasfat este ce va spun si eu de mult, cred in puterea gandului, insa nu cred ca poti manifesta o piele frumoasa luminoasa si ferma daca nu esti constient de ce bagi in corp, de ce pui pe fata si de ce scoti pe gura - ideea insa este ca meriti zilnic momente de rasfat si sta in puterea ta sa schimbi ce nu iti place.

Sunt doar ganduri intr-o dimineata friguroasa de ianuarie ... sa avem o zi frumoasa!

Read More

7 intr-o saptamana #335

16.1.22

Saptamana asta a fost una nebuna, pe langa volumul de munca care am simtit ca ma sufoca (stiti vorba aia cu "ti-a iesit pe nas" ... cam asa si cu mine si cu vacanta prelungita), am avut numai probleme, chestii care s-au stricat (a inceput de duminica trecuta cand a trebuit sa schimb de urgenta tema blogului), cheltuieli neprevazute care nu au putut fi amanate si tot asa de am avut vreo doua momente cand imi venea sa urlu de frustrare. Ce exercitii de respiratie? Ce stare zen? Am simtit ca explodez - rezolvam una si aparea alta si tot asa, la un moment dat am simtit ca timpul face misto de mine. 

Spre finalul saptamanii mi-am bagat picioarele (pe romaneste) si nu m-am mai agitat deloc, chiar daca am ramas cu o lista de lucruri de facut pentru ca am simtit ca nu mai pot ... am nevoie de un masaj, dar n-am timp sa ma duc. As vrea sa pot sa ma ascund sub patura cum face Leia si ma ies de acolo cand am eu chef ... visez frumos, nu?

Sa revenim la lucruri mai serioase ... dimineata m-am obisnuit sa ma trezesc mult mai devreme (poate o sa va povestesc zilele urmatoare cum e o dimineata din viata mea, una reala, fara floricele si povesti) si sa fac tot ce am de facut inainte de a incepe munca. Castile si un roll-on cu uleiuri esentiale sunt mereu prezente langa mine, la fel si o ceasca de ceai - in zilele in care am putin mai mult timp merge si o ciocolata calda. Poza de mai jos e doar un moment de rasfat, care se intampla o data la cine stie cat vreme, de cele mai multe ori in cana ajunge o tableta de ciocolata de la Secretele Ramonei, lapte de migdale si daca am timp putin sirop cu aroma de caramel sarat.

In urma cu niste ani comandam de pe iHerb niste condimente vegane cu aroma de bacon, insa n-am mai comandat de mult si am tot cautat altceva, dar n-am gasit. Insa cineva mi-a facut o surpriza in decembrie si mi-a adus toate nebuniile astea de la Deliciou - firma e olandeza, produsele sunt vegane si facute cu cap, livreaza si in Romania, asa ca am zis sa va spun si voua de ele pentru ca merita.

Am tot folosit in ultima vreme uleiurile de la Tisserand si imi plac mult, iar de sarbatori am mai primit cateva de la o prietena si de-abia astept sa ma bucur de ele. Happy Vibes este printre preferatele mele si as vrea sa imi iau si sprayul de camera. In pauzele de lucru imi place sa am la indemana cate un baton proteic, cel din poza nu e proteic, este de la Secretele Ramonei cu aroma de martipan magic - e ok, dar nu pot sa zic ca m-a dat pe spate, am luat si aroma asta si Turta dulce de curiozitate, sunt prea aromate pentru mine.

Nici macar serile nu pot sa zic ca au fost linistite, dar am incercat sa profitam de cateva clipe de liniste si sa mancam fara graba ceva ce ne place - branza e Scamorza si am incercat-o pentru prima data, insa nu mi se pare vreo minunatie, asa ca nu mai facem experimente pe viitor, ramanem la ce stim ca ne place. Setul asta de la Academie miroase demential si a fost unul din rasfaturile mele in serile astea reci, insa tot rotesc produsele pentru ca am cateva arome care imi plac mult.

Nu am vrut sa pun nici o poza extra pentru saptamana asta pentru ca nu prea am avut timp de poze, dar cele 15 grade care au fost ieri in Bucuresti (dupa niste zile friguroase) merita o mentiune pentru ca mi-era tare dor de soare si de ceva timp in aer liber, fara sa imi inghete toate cele.

Saptamana voastra cum a fost?

Read More

Lecturi din ultimele saptamani

13.1.22

Incerc sa fiu constanta cu postarile despre cartile pe care le-am citit pentru ca citesc mult si cititul este pentru mine o evadare, insa in acelasi timp imi stimuleaza foarte mult mintea si ma face sa ma gandesc la multe lucruri. Iar de multe ori ma ajuta sa ma pun in situatii pe care nu le-am trait si ma ajuta sa inteleg mai bine mintea umana si modul in care reactionam. Nu scriu despre toate cartile pe care le citesc, nu insist cu carti care sunt pe subiecte care stiu ca nu sunt pentru toata lumea, dar incerc sa scriu despre ceea ce imi place mie.

Anul viitor pe vremea asta de Sophie Cousens a fost unul din cadourile primite de Craciun si mi-a placut mult. E o carte usor de citit, o carte care te face sa zambesti si sa realizezi cat de mult conteaza modul in care gandesti si cum te pozitionezi fata de anumite lucruri care se intampla. 2 oameni care se nasc in acelasi spital, la diferenta de cateva minute, care traiesc vieti total diferite si au mentalitati total diferite, dar pe care viata ii pune fata in fata de mai multe ori.

Au trecut cateva luni bune de cand am cumparat O fata din bucati si pana am pus efectiv mana pe ea sa o citesc. Stiam ca va fi o cartea grea, despre durere si cat de jos putem sa ajungem, asa ca am asteptat pana am simtit ca e momentul sa o citesc si mi-a placut la nebunie. E un roman de debut mai mult decat reusit si acopera atat de multe aspecte ale vietii, unele la care multi dintre noi nici nu ne gandim, si am citit-o cu mare interes. Este o carte care ar trebui sa ajunga la mai multi adolescenti in perioadele grele pentru ca este despre alegeri gresite, despre neincredere si despre multe altele, dar - indiferent de varsta la care o citesti - te pune pe ganduri.

Dupa ce-am citit Asta-i povestea noastra de Dani Atkins, de care v-am zis anul trecut spre final, am vrut sa mai citesc si altceva pentru ca mi-a placut stilul si am ales Vieti pararele, romanul ei de debut. Mi-a placut si din nou n-am banuit nimic pana la final, insa am regasit aceleasi elemente ca si in prima carte pe care am citit-o: un accident tragic care schimba vieti, treceri din trecut in prezent si un suspans gandit excelent care m-a facut sa nu las cartea din mana, desi in mintea mea firul actiunii era cu totul altul. Cred ca pe viitor o sa mai iau carti de-ale ei daca le prind la oferta, chiar daca mi-am facut o idee despre subiectul in jurul caruia se invarte scrierea ei: mintea umana si toate modurile in care cauta sa evadeze.

Am asteptat perioada sarbatorilor ca sa citesc 10 intalniri aranjate pentru ca stiam ca actiunea este plasata in jurul acestei perioade si bine am facut pentru ca am zambit incontinuu cat am stat cu cartea asta in mana. E o lectura usoara, amuzanta si presarata cu situatii in care ne aflam toti intr-un anumit moment al vietii, nu m-a luat prin surprindere, dar mi-a facut placere sa o citesc - e o carte care te binedispune si iti aminteste multe lucruri. Nu am citit nici o alta carte scrisa de Ashley Elston, dar daca imi apare vreo alta in cale sigur o sa imi satisfac curiozitatea.


Te vreau scrisa de Jen Frederick era de ceva vreme pe lista mea de dorinte si am profitat cand am prins niste reduceri si am luat-o pentru ca eram curioasa sa intru intr-o lume total diferita de ceea ce cunosc eu: trait pe strazi, gangsteri si lupta continua pentru supravietuire. E o carte pe care am citit-o cu placere si - pe mine astfel de lecturi ma ajuta sa fiu mai empatica si imi amintesc ca habar nu avem ce sta in spatele unei vietii despre care poate stim sau poate nu stim mare lucru - pe care nu regret ca am cumparat-o, dar pentru mine nu a fost o carte sa ma zdruncine puternic. E o carte care iti arata mastile pe care le purtam toti si ne aduce aminte ca suntem diferiti si ca aparentele nu inseamna absolut nimic.

Am lasat la final o carte usoara si la care am ras mult pentru ca atunci cand totul e gri in jurul meu imi place sa citesc si genul asta de carte - care ma tine cu zambetul pe buze si ma face sa ma relaxez total. Nu este prima carte de Vi Keeland si, in mod sigur, nici ultima pentru ca are un stil aparte de a scrie si personajele ei au farmec. Indecent are dialoguri spumoase si personaje fascinante, iar de fiecare data cand citesc o carte de genul asta imi amintesc cat de important e sa stim sa radem si de noi cateodata si sa nu ne luam mereu in serios.

Ce-ati citit in ultima perioada?

Read More

Bariederm-CICA de la Uriage

11.1.22

Gama Bariederm-CICA de la Uriage a aparut de mai multe ori pe blog in ultimii ani pentru ca este un produs de la ei pe care il folosesc de mult si care nu imi lipseste niciodata din casa, asa ca m-am gandit sa va povestesc si despre celelalte produse pe care le-am incercat in ultima perioada. Gama Bariederm este gandita pentru a ingriji si a repara pielea crapata si mi se pare o solutie foarte buna pentru cei cu pielea sensibila care vor niste produse simple si eficiente.

Gelul crema pentru piele fragila si deteriorata are o textura extrem de lejera si nu contine parfum (un aspect esential atunci cand vorbim de ingrijirea pielii sensibile), reface bariera cutanata a pielii, grabeste vindecarea si calmeaza. Este un produs extrem de util dupa barbierit (in caz ca incercati sa ii ajutati pe incapatanatii din viata voastra), dar si dupa peelinguri sau diverse proceduri cu laser, insa poate fi folosit si zilnic in locul cremei hidratante pentru ca ajuta mult tenul. Formula este pe baza de apa termala si prebiotice, dar contine si centella asiatica, provitamina B5, acid hialuronic si complexul cupru-zinc.

Produsul pe care eram extrem de curioasa sa il incerc a fost serul din gama asta, am primit de la Uriage mai multe mostre (varianta normala vine in sticla de 30 ml cu pipeta) si am putut sa-mi fac o parere despre el - formula este gandita la fel ca si cea de la gelul de care am spus mai sus, insa are in plus si dipeptide care ajuta la regenerarea pielii si inulina. Are o textura lejera si intra repede in tine, l-am folosit inainte de produsul de care v-am povestit deja si mi-a placut ce-au facut impreuna, l-am trecut pe lista cu de cumparat pe viitor.

In gama mai sunt cateva produse, insa nu le-am incercat pe toate, dar vreau sa va spun putin de crema de maini si de balsamul de buze pentru ca sunt ideale in perioada asta cand vremea e rece si pielea e afectata de vant si de schimbarile de temperatura. Crema de maini cu squalane si miere de manuka formeaza o bariera, nu este lipicioasa, calmeaza si hidrateaza chiar si pielea expusa la factori agresivi si produse chimice. Balsamul de buze are un complex inovator brevetat, pe baza de 2 polimeri, astfel incat izoleaza cumva suprafata buzelor pentru a preveni agresiunile viitoare, in timp ce repara buzele crapate si deteriorate. Daca stiu ca o sa petrec mult timp in frig produsele astea sunt cele pe care le iau cu mine pentru ca fac exact ce promit.

Produsul de care va spuneam la inceput ca nu imi lipseste din casa este crema cu cupru si zinc pe care am recomandat-o tuturor cunoscutilor mei. O am in varianta de 100 ml, dar si in cea de 40 ml (pentru deplasari) si o folosesc extrem de des - ajuta cu zgarieturile de pisica, face minuni cu mancarimile si arsurile, este genul de produs pe care trebuie sa il ai in casa. Formeaza ca un bandaj non-ocluziv la suprafata pielii, astfel incat pielea nu mai este afectata de factorii externi, vindecarea este mult mai rapida si nu prea raman cicatricii.


Folositi produse din gama asta? Care e preferatul vostru?

Read More