Despre protectie solara si alegeri inteligente

Mai am sa va povestesc multe lucruri din vacanta, insa pana atunci vreau sa scriu despre ceva care este extrem de important si care inca e neglijat de foarte multa lume: protectia solara, care ar trebui sa fie o prioritate tot timpul anului, insa in perioada asta cand soarele arde atat de puternic, ar trebui sa fie primul lucru la care sa va ganditi daca vreti sa aveti o piele sanatoasa si cu aspect tanar, dar mai ales daca nu vreti sa dati in alte belele peste ceva vreme.

Unul din lucrurile care m-a socat in Croatia a fost modul, prostesc de-a dreptul din punctul meu de vedere, in care turistii, dar si localnicii, stateau cu orele la soare fara sa aplice produse cu protectie solara, orele total nepotrivite care le petreceau pe plaja (am vazut oameni care mergeau spre plaja la 12-13, cand soarele este de-a dreptul periculos), dar mai ales cat de rosie era pielea lor - arsa efectiv, nu stiu de cata informatie mai e nevoie ca sa pricepem ca o piele rosie inseamna o trauma si ca nu are cum sa fie si sa duca la ceva sanatos.

Eu n-am plecat in vacanta sa stau la soare, insa am petrecut cateva ore pe plaja, sub umbrela, am folosit (si reaplicat) produsele cu SPF extrem de des si am avut grija in permanenta la aspectul asta. Am avut in geanta o crema cu SPF pentru ten (filtre minerale pentru ca altfel ochii mei ar fi reactionat urat - am avut o varianta la 15 ml care mi-a ajuns la fix), un balsam de buze cu SPF50 pe care l-am reaplicat la 30-40 minute si am cumparat de acolo un spray pentru corp cu SPF50 (am plecat pe avion doar cu bagaj de mana si n-am putut sa iau nimic) care a facut o treaba foarte buna si pe care l-am aplicat si pe gat si decolteu.

Ce as fi vrut sa am la mine? Sprayul La Roche Posay Anthelios SPF50 de care v-am mai povestit, care mie vara nu imi lipseste cand stiu ca petrec mult timp afara - am si varianta de la Garnier, care e mai accesibila, insa ochii mei nu o tolereaza la fel de bine, asa ca o folosesc mai rar. 

Intrucat e foarte cald si nu-mi mai arde deloc sa ma machiez m-am reintors la un produs cu SPF50 de la Neostrata, din gama Defend pe care l-ati mai vazut la mine, pentru ca il folosesc de cativa ani si care imi place mult. E colorat si uniformizeaza usor tenul, e pe baza de filtre minerale si ochii mei il tolereaza foarte bine, asa ca pentru mine este alegerea cea mai buna in perioada asta calda, insa mai am cateva produse care imi plac, dar o sa va povestesc despre ele cu alta ocazie.

Am mers foarte mult cat am fost plecata si am folosit produsele cu protectie solara in fiecare zi, insa nu am uitat de ingrijirea de dupa expunerea la soare, indiferent ca e vorba de o crema sau de o lotiune dupa plaja, important este sa avem grija de piele. Eu prefer sprayurile sau spumele ca textura, cat am fost plecata am luat un spray cu 10% panthenol care a fost exact ce aveam nevoie, iar acasa am inceput sa folosesc o spuma cu aloe vera si panthenol de la Altermed, un brand pe care l-am descoperit recent pe Notino si care mi se pare extrem de interesant. Hidrateaza, calmeaza si are un efect racoritor, exact ceea ce caut dupa ce mi-a incins soarele pielea.

Protectia solara este un subiect de care eu scriu de foarte multi ani si care face o diferenta majora, mi se pare de-a dreptul stupid cand ai acces la atatea informatii si cand sunt atat de multe produse din care poti alege (din toata gamele de pret, balsamul de buze de mai sus costa pana in 15 lei) sa iti expui pielea la arsuri si traume, fara sa te gandesti ce consecinte va avea asta in timp. Petele inchise la culoare, ridurile si multe alte probleme de piele sunt cauzate de expunerea neprotejata la soare ...

Read More

Din nou in Viena

Mi-a fost extrem de greu sa selectez pozele pentru postarea asta, care in mod sigur va fi una lunga, ma tot gandesc daca am surprins sau nu Viena asa cum o vad eu pentru ca avem o poveste impreuna si e una care tine de multi ani. Prima data am fost in Viena acum 24 de ani, dupa care au urmat multe vizite de-a lungul timpului, insa in ultimii 7 ani nu am mai reusit sa ajung deloc si eram extrem de curioasa cum o sa mi se para dupa atata timp.

Asa cum v-am spus am zburat singura din Bucuresti (si am avut parte de un zbor care mi-a placut la nebunie, a fost un zbor low cost si nu am avut bagaj de cala) si ne-am intalnit in orasul pe care il stim amandoi bine, dar nu l-am vazut niciodata impreuna. Am ajuns dupa-amiaza si dupa ce am lasat bagajele la hotel am iesit sa ne plimbam si sa bem ceva pe Kartner Strasse, am gasit orasul cu o lumina de vis si plin de turisti, mult mai animat decat ma asteptam sa fie.

Intrucat stim amandoi destul de bine orasul am decis sa ii alocam o singura zi de vizitat si sa vedem niste locuri pe care le stiam, dar si unele la care nu am ajuns pana acum. Ne-am luat un abonament de o zi pentru toate mijloacele de transport din Viena (5,80 euro - se poate cumpara on-line), insa l-am folosit extrem de putin pentru ca am decis sa luam orasul la pas si sa ne bucuram de el. Si ne-a placut la nebunie.

Am inceput ziua cu o plimbare la Belvedere Gardens, care era la aproximativ 1 km de hotelul unde am stat si a fost un inceput de zi perfect. Stiam exact ce vrem sa vedem, unde vrem sa mergem, iar Viena e un oras foarte prietenos cu turistii, asa ca nu a fost deloc greu.

Am bifat si chestiile tipice de turist ajuns in Viena, precum vizita la Karlskirche, una dintre multele biserici cunoscute din oras (eu nu ma plictisesc niciodata de orasul asta, indiferent de cate ori am fost pana acum, mereu gasesc un alt unghi, o alta perspectiva, altceva de admirat). Trasurile pe strazi mi se par tipice pentru Viena si ma fac sa zambesc de fiecare data, insa nu ma incanta foarte tare mirosul, mai ales cand e cald si arde soarele.

Erau cateva locuri din Viena la care nu am ajuns pana acum, asa ca am facut-o de data asta, mai ales ca am avut timp sa ne planificam vizita si sa ne folosim timpul asa cum trebuie, fara sa obosim inutil. Ne-am oprit la Cafe Central si am savurat un strudel de mere cu inghetata de vanilie, v-am aratat mai multe pe Instagram, cred ca am filmat si un reel de acolo si ne-am bucurat de timpul petrecut impreuna. Pana sa ajungem noi la cafenea au trecut nu stiu cate trasuri prin fata si dupa aia nimic, asa ca am renuntat la poza cu trasura din mintea mea pentru ca am vrut sa ma bucur de vacanta, nu sa astept poza perfecta.

Un alt loc pe care am vrut sa-l vad si de care nici nu stiam ca exista pana nu l-am vazut pe Instagram este Ferstel Passage, o arcada cu detalii interesante, care insa in poze e mai interesanta decat in realitate. Ca sa fac cateva poze a trebuit sa astept minute bune pentru ca lumea tot trecea si mereu intra ceva in cadru, lucru care mi-a intarit convingerea ca nu o sa stau vreodata sa ma pozez intr-un loc anume si sa astept zeci de minute sa prind un cadru, cand in timpul asta pot sa ma bucur de experienta si de loc.

Ferstel Passage e micut, cochet si are detalii interesante, insa daca nu eram oricum in zona si m-as fi dus doar pentru el cred ca as fi fost putin dezamagita. Mi-a placut lumina (dar mai ales modul in care colora totul) si mi-au placut detaliile, insa in pozele pe care le vazusem eu parea mult mai impunator si mai plin de viata, ma asteptam la ceva mult mai wow si nu a fost asa.

Cred ca Opera si Catedrala Sfantul Stefan sunt doua dintre cele mai vizitate locuri din Viena, asa ca nu le-am ratat, chiar daca le-am vazut de nu stiu cate ori. Ambele sunt in zone foarte aglomerate si e destul de greu sa prinzi niste poze cum trebuie cu ele, le-am vazut doar de la exterior pentru ca le stiam deja in interior. Chiar ma gandeam ca majoritatea vizitelor mele in Viena au fost vara, am fost o singura data iarna, in perioada sarbatorilor, acum foarte multi ani.

Viena este un oras comercial si are multe zone de shopping, chiar daca de data asta nu am plecat sa cumpar nimic (si chiar mi-a iesit) ne-am plimbat pe Graben Shopping Street si in multe alte zone ale orasului, doar pentru placerea de a vedea cladirile si a lua pulsul orasului. Daca compar ultima mea vizita in Viena cu cea de acum, as zice ca orasul de acum cativa ani era mult mai atragator din punctul asta de vedere - acum se lucra in multe zone si totul mi s-a parut mai greoi.

Am ajuns de 2 ori pe Mariahilfer Strasse, o alta zona emblematica a orasului, intr-o seara si intr-o dimineata, si mi s-a parut extrem de aglomerat. Am intrat in mai multe magazine (mi-a placut mult la Rituals, era ca o oaza de liniste in toata agitatia aia - si aveau multe produse care la noi nu sunt), am mancat inghetata si am savurat un ceai cu gheata la una din multele terase care sunt in zona, dar parca nu a mai avut farmecul de acum multi ani.

Singurul magazin din care am cumparat ceva a fost TK Maxx, insa toata experienta mi s-a parut extrem de obositoare pentru ca era plin de oameni si erau niste cozi uriase la case. Mi-am luat o rochie de vara de la s. Oliver dintr-un material foarte misto si placut (a fost 19,99 euro, pretul pe site e 49,99 euro) si cateva articole de lenjerie intima si asta a fost tot. Am intrat si la Half Price, insa nu am avut rabdare sa ma uit la ce aveau, asa ca am renuntat la idee.

Palatul de Justitie a fost pe lista "vreau sa vad" pentru am trecut de multe ori pe langa el, insa n-am intrat niciodata si ma bucur ca am ajuns pentru ca a fost o experienta foarte misto si ne-a placut mult. Am ajuns inainte de ora 3 si era foare liniste, paznicul a fost foarte amabil si ne-a spus ca putem vizita fara probleme tot ce vrem - stiu ca multi influenceri se duc aici cu tinute de gala pentru poze spectaculoase, noi ne-am dus pentru frumusetea locului si ne-am bucurat mult de detalii.

Paznicul de care va ziceam a fost foarte dragut si ne-a spus de cafeneau de sus, de unde se poate admira Viena si pentru mine a fost perfect pentru ca ador panoramele de genul asta. Am baut un ceai cu gheata si am vazut orasul din multe unghiuri, mi-a placut la nebunie si am savurat fiecare clipa petrecuta sus, am plecat de acolo cu un zambet larg si cu inima deschisa.

Am fi vrut sa petrecem mai mult timp atat la Volksgarten, cat si la Burggarten, dar ne-am oprit doar cat sa ne bucuram putin de culoare si de aer, insa am vrut sa va arat zonele astea doua pentru ca in Viena sunt multe parcuri, gradini si spatii in care poti sa stau la aer si sa te bucuri de oras. La urmatoarea vizita am zis ca o sa le alocam niste ore pentru ca sunt mai multe lucruri pe care vrem sa le vedem si sa le facem, dar nu a fost acum momentul.

Viena e plina de cladiri si muzee si sunt o multime de lucruri si locuri pe care le puteti vizita in functie de ceea ce va place, insa ceea ce vreau sa va spun este ca enorm de mult conteaza si perioada in care vizitezi orasul asta. Pozele de mai jos sunt facute la maxim o ora de cele de mai sus si uitati-va la diferente si la cat de mult poate schimba lumina perspectiva asupra unui oras. Am prieteni care au vazut Viena toamna sau in perioade ploioase si li s-a parut un oras trist, chiar imi ziceau ca e atat de verde Viena surprinsa de mine in poze. 

Sunt cateva zone pe care le-am prins si noi in lumina asta proasta si am facut poze degeaba pentru ca sunt foarte slabe si nu reflecta realitatea din zona, asa ca am vrut sa va spun si despre asta pentru ca este important. Daca nimeresti o zi proasta intr-un oras frumos iti poate schimba cu totul perceptia asupra locului.

Ne-am oprit pentru putin timp la Maria-Theresein-Platz, care este chiar langa Ringstrasse, si daca ajungeti in Viena va recomand sa va urcati in tramvai si sa faceti o plimbare in zona pentru ca merita sa vedeti orasul si asa. Noi de data asta n-am apucat sa ne plimbam cu tramvaiul in zona asta, insa am prins prin oras cateva poze cu alte tramvaie si asta e unul din lucrurile pe care le apreciez cand e vorba de Viena si Austria: modul lor organizat si simplist de a face lucrurile mai comode si mai usoare.

Viena e clar un oras apropiat sufletului meu, insa este un oras in care imi place sa ma duc in vizita, nu un oras in care mi-ar face placere sa locuiesc (am avut mai multe propuneri in sensul asta). Este o capitala scumpa, dar care merita si care de fiecare data iti arata o alta fata a sa, e un oras care iti aminteste ce inseamna civilizatia si de ce unele state functioneaza asa cum trebuie si altele nu. Va las cu o poza de pe strazile din Viena, un oras in care as iesi oricand la o plimbare scurta sau lunga ...

Stiti Viena? Ce cuvant ati folosi pentru a o descrie?

Read More

Bagaj minimalist pentru vacanta

Ne-am dat intalnire intr-un oras pe care amandoi il stim bine, dar pe care nu l-am vazut niciodata impreuna, vacanta asta nu e una planuita, a aparut o fereastra, am reusit sa rezolvam ce era de rezolvat si urmeaza cateva zile de placere. Plec singura din Bucuresti, mi-am luat bilet doar cu bagaj de mana, asa ca mi-am planificat foarte bine ce o sa iau cu mine pentru ca in ultimii ani am realizat cate lucruri caram aiurea dupa noi si nu apucam sa le folosim. 

Asa ca m-am gandit sa va arat ce am impachetat in materie de ingrijire si machiaj, nu stiu daca e o informatie utila sau nu, dar am zis ca merita sa vedeti ce alegeri am facut si ce consider ca imi trebuie. Produse pentru corp nu am luat, o sa intru intr-o drogherie cand ajung acolo si o sa iau ce ne trebuie, inclusiv un produs cu SPF pentru corp pentru ca avem in plan multe plimbari in aer liber.

Plecand fara bagaj de cala a trebuit sa ma rezum la 10 produse lichide si am luat doar ce am considerat ca este absolut necesar pentru ten: un produs de curatare, o crema cu SPF, o crema hidratanta si un toner cu fermenti, toate sunt variante travel size, primele 3 sunt de la Paula's Choice si ultimul este de la Neogen. In afara de cele lichide am pus in bagaj niste patchuri pentru ochi cu vitamina C de la Iroha si pudra de curatare monodoza de la Clinique. In mod normal as fi luat si un ser, dar ma descurc si fara el cateva zile, iar daca simt nevoia si de altceva o sa imi cumpar de acolo.

Am stat putin in dubiu daca sa imi iau produse pentru par sau sa cumpar ceva de acolo, insa pana la urma le-am luat pe astea doua din gama cu banana de la The Body Shop pentru ca sunt pentru hidratare si miros super bine. Iar singurul produs pe care l-am mai luat pentru par este o perie mica de la Wet Brush, ultima data cand am fost plecata am facut tampenia sa plec cu alta perie si a fost groaznic, asa ca nu mai repet greseala asta.

Va ziceam ca nu am luat deloc produse pentru corp (o sa iau acolo un gel de dus, o crema de corp, un produs cu SPF si probabil un spray pentru picioare), insa am pus in bagaj un deodorant de la Gerovital si o pasta de dinti de la MediBlanc, ambele in varianta mini, pentru ca nu pot sa folosesc orice si nu vreau sa am surprize neplacute.

Ultimele 2 produse care au ajuns in geanta cu lichide sunt Smokey Eye Mascara de la Bobbi Brown si parfumul Flowerbomb de la Viktor & Rolf, ambele sunt variante travel size (rimelul are 4 ml, iar parfumul 10 ml) si nu ma mai intorc cu ele pentru ca nu sunt pline si o sa le termin sigur, asa ca s-au potrivit la fix. 

In afara de rimel am luat extrem de putine produse de machiaj cu mine: un fond de ten cushion de la Moonshot (il gasiti aici), o pudra cu SPF de la Isdin (nu folosesc eu suficienta cantitate cat sa imi ofere protectia care trebuie, dar tot e ceva), un bronzer de la Dior, o pensula de la Bobbi Brown si un balsam de buze de la Dior.

Bineinteles ca mi-am dat seama ca am uitat sa fac poze la cateva produse esentiale: un balsam de buze cu SPF si stickul cu SPF pentru tatuaje, fara ele nu plec niciodata. Ce-as mai fi luat cu mine este un mist cu SPF pentru ten, insa am fost limitata asa ca am renuntat la el si la dezinfectantul lichid (am luat in schimb servetele antibacteriene ca sa fie totul ok). Cred ca am tot ce imi trebuie, iar daca am nevoie urgenta de ceva pot sa imi cumpar.

O sa iau o pauza de la blog si de la munca - nici macar laptopul nu il iau cu mine pentru ca plec in vacanta si vreau sa ma bucur de fiecare clipa, insa raman activa pe Instagram pentru ca vreau sa va arat pe unde ajung pentru ca pe langa vizita de care va ziceam mai sus o sa ajungem si in alte zone pe care voiam de ceva vreme sa le vad.

Zile frumoase va doresc si mi-ar face placere cand ma intorc sa citesc si ce va luati voi in vacanta si cat de mare e bagajul vostru.

Read More

7 intr-o saptamana #350

Saptamana asta a fost una plina si timpul meu a fost impartit intre munca si lucrurile care imi fac placere, intre discutii lungi si momente de liniste, intre bucurii si clipe mai putin fericite, au fost zile in care m-am gandit bine la urmatorii mei pasi si la ceea ce vreau sa fac in perioada urmatoare. Sunt unele lucruri care au castigat teren pe lista prioritatilor mele si caut metode prin care sa imi satisfac si nevoile de zi cu zi, dar si sa-mi bucur sufletul si sa-mi folosesc mintea asa cum trebuie.

Luni am acceptat o invitatie la un eveniment dupa foarte mult timp si am spus da doar pentru ca Ziaja este un brand pe care eu il folosesc constant, ii stiu povestea si-mi plac produsele. Nu am facut cine stie ce poze la eveniment, am trecut de mult de faza in care in loc sa ma bucur de o experienta ma pierd in facut de poze, a fost o seara care mi-a placut. Am vorbit cu oameni interesati si am descoperit niste chestii misto, insa am si realizat exact spre ce se duce industria asta si pana unde sunt eu dispusa sa merg. Gama care s-a lansat este Baltic Home Spa Fit cu mango, am inceput deja sa folosesc produsele si o sa va povestesc mai multe despre ele luna viitoare.

Am primit mai multe surprize saptamana asta, mi-a placut foarte mult cutia venita de la Syoss cu noile nuante de vopsea inspirate de Pantone - eram grabita cand a venit curierul, asa ca am facut poza doar la cutia inchisa pentru ca mi-a placut mult prezentarea. Sunt 4 nuante extrem de misto si de pline de culoare, nici una pentru parul meu negru, insa am zis sa va spun macar ca s-au lansat pentru ca sunt foarte, dar foarte interesante (daca ma urmariti pe Instagram v-am aratat 2 dintre ele pe Stories).

Marti am avut programare la El-Studio, eu am fost la cel din Pantelimon unde m-am dus si ultimele dati, pentru manichiura si pedichiura si am intrat si sa ma pensez. Am avut o discutie interesanta cu cosmeticiana care mi-a zis ce-ar schimba ea la sprancenele mele, asa ca o sa fac o incercare cu propunerea ei. La ei la salon eu am fost si invitata pentru a incerca servicii in trecut, insa am fost si ca un client oarecare ce plateste pentru ce servicii are nevoie - si am profitat (nu numai o data) si de ofertele lor Last Minute de care v-am mai spus, aici gasiti saloanele si reducerile.

Ii stiu si pe oamenii din spatele saloanelor (sunt 12 in total in Bucuresti, in cartiere diferite), insa ce imi place la ei este ca se implica si au mereu chestii interesante. De 1 Iunie, ca in fiecare an, cei mici se pot tunde gratuit in locatii, iar anul asta in colaborare cu Asociatia Omis organizeaza un eveniment la care un grup de copii institutionalizati din sectorul 2 vor fi rasfatati, astfel incat sa simta bucuria zilei de 1 Iunie, indiferent de mediul din care provin. Un gest mic, dar care va inseamna mult pentru niste copii care au nevoie sa vada si parti frumoase ale vietii.

Cei de la Fiterman Pharma mi-au trimis o surpriza si am vrut sa va arat si voua produsele: din gama Fleximobil folosesc deja plasturii pentru ameliorarea durerilor localizate si am inceput sa iau si suplimentul pentru articulatii cu gust de ananas, pe baza de glucozamina (1500 mg/ plic). In colet am mai gasit Bien Plus Energy Stick, o formula fara zahar pentru un boost de energie care se administreaza direct pe limba pe care am mai avut-o si mi-a placut si Ostart Complex cu minerale, oligoelemente si vitamina D pe care urmeaza sa il incerc. Produsele lor se gasesc in farmacii, dar se pot comanda si direct de pe site.

In Bucuresti a fost foarte cald zile bune si soarele a ars puternic, iar ieri a venit cu ploi si furtuna. Am mancat usor si am profitat de preturile care au scazut la fructele de sezon, dar m-am bucurat si de flori si de culoare. Am ajuns la cumparaturi pentru ca a trebuit sa iau niste cadouri, am incercat sa iau lucrurile incet si sa imi eliberez agenda pentru ca ... o sa va spun saptamana viitoare de ce.

Saptamana voastra cum a fost?

Read More

Ganduri de sfarsit de primavara

Am luat o pauza de la munca si mi-am facut o ceasca de ceai, mintea mea e foarte activa si am atat de multe lucruri de facut, incat am simtit nevoia sa ma opresc putin si sa imi asez cumva ideile in ordine. Mai sunt cateva zile si incepe oficial vara, iar eu de-abia astept lunile urmatoare pentru ca am niste lucruri programate care ma fac sa zambesc numai cand ma gandesc la ele.

Anul asta a fost pana acum pe repede inainte, cu multe rasturnari de situatie, cu multe provocari, dar si cu multe momente care mi-au mers direct la suflet. Nu mi-au iesit multe din lucrurile pe care le aveam in minte din lipsa de timp: nu am ajuns deloc la masaj in Bucuresti, am citit putin, prin parc am trecut doar in viteza, nu am apucat sa fac niste lucruri pe care mi le propusesem, dar e ok si eu sunt mai mult decat bine. Iau fiecare zi asa cum vine, ma stresez din ce in ce mai putin si sunt foarte ancorata in ceea ce conteaza pentru mine.

 

Intotdeauna am stiut ce vreau si ce conteaza pentru mine, insa in ultima perioada mi se pare ca mintea e mult mai limpede si mi-e mult mai usor sa fac niste lucruri, asa ca asta imi da o stare de bine pe care nu o pot descrie in cuvinte. Mi-am fortat multe limite, atat fizice, cat si mentale, si cu fiecare experienta am invatat lucruri noi despre mine si asta e ceea ce ma face sa zambesc larg si din inima. 

Am incercat sa fac unele lucruri in echipa, am incercat sa nu mai fiu eu aia care vrea sa faca tot si nu prea mi-a iesit. Sunt croita intr-un anumit fel si imi iau puterea din mine, sunt unele lucruri pe care am reusit sa le schimb si altele pe care nu si sunt ok cu asta - nu suntem toti la fel, e bine sa incercam, dar daca nu iese asta e. Acum niste ani as fi zis despre mine ca sunt destul de rigida cand vine vorba de anumite chestii, insa in ultimii ani mi-am dat seama ca ma adaptez mult mai usor si ma ajuta faptul ca nu pierd energie regretand. Incerc, daca imi iese bine, daca nu imi iese, gasesc o alta cale. Iar uneori accept ca pur si simplu unele lucruri nu trebuie sa se intample.

Sunt unele lucruri care ma pasioneaza cu adevarat si alte lucruri care nu ma misca de nici un fel, am invatat unde si cum sa imi consum energia, asa cum am acceptat ca sunt oameni cu care fac click din prima clipa si alti oameni cu care nici nu merita sa incerc. 

Pe tine ce ganduri te incearca astazi?

Read More