7 intr-o saptamana #379

15.1.23

A fost o saptamana incarcata si nu pot sa aleg un singur cuvant care sa o descrie cel mai bine. Am inceput cu munca multa, am continuat cu o batalie castigata intr-un razboi lung (o sa ma rezum doar la atat, dar mi-a dat forta de care aveam nevoie sa continui), dupa care am avut cateva zile nu prea bune, a urmat o discutie care m-a lasat fara cuvinte si mi-a dovedit inca o data la ce nivel a ajuns omenirea si s-a sfarsit cu timp pentru mine, timp de care aveam nevoie.

Durerea de umar este o constanta in viata mea de saptamani bune si e o problema datorata unor miscari zilnice pe care le fac repetat si pe care nu am cum sa le evit (nu prea am solutii in momentul asta, dar nici nu vreau sa intru in detalii), continui sa ma duc la masaj (si chiar simt o imbunatatire pe partea de mobilitate) si sa ma ajut atat cat pot, cu suplimente care stiu ca functioneaza si cu altele care ajuta muschii si articulatiile. Ca sa fie totul "perfect" m-a lovit si o tendinita la mana dreapta, o noutate pentru mine ... la mana nu am avut pana acum.

Insa lucrez si pe partea mentala pentru ca e important sa nu uit ca este doar o problema si ca la un moment dat va trece si nu ma va mai limita. Sper sa pot sa-mi mentin moralul sus pentru ca am avut cateva zile proaste si am simtit cum ma scufund, desi sunt departe de-a fi genul de om care se lasa coplesit de probleme. Dar uneori se aduna prea multe ...

Trecand la lucruri mai frumoase ... mi-am luat o husa noua pentru telefon de pe Aliexpress. Nu am mai comandat de mult de pe site (cred ca de mai bine de un an), dar voiam o husa cu leu si dintr-un material anume si Aliexpress e raiul huselor. A ajuns in 2 saptamani in tara si a stat tot atat la noi la posta pana la livrare, nu am platit taxe suplimentare si husa e exact ce am sperat sa fie.

Cei de la Sezamo mi-au trimis o surpriza la inceputul saptamanii si imi place cand se intampla asta pentru ca mereu descopar produse noi si interesante. Eu comand frecvent de pe site si v-am mai povestit de ei, de data asta mi-au trimis produse plant-based pentru ca au pe site o selectie de peste 400 de produse si daca sunt unele pe care le stiu, precum cele de la Naturli, Verdino si Unfished, am primit acum si unele noi precum cele de la NoMoMoo si Muller pe care probabil ca nu le-as fi incercat altfel. Marti am primit surpriza asta de la ei, iar miercuri am plasat si eu o comanda pe site pentru ca aveam nevoie de cateva lucruri si in Bucuresti a fost frig si a plouat si nu mi-a ars de mers la cumparaturi.


Sfarsitul de saptamana a fost cu mine si despre mine: am fost la masaj (si mi-am facut o nota mentala sa fac din asta un obicei, asa cum era acum ceva vreme), am citit, m-am plimbat si am avut grija de pielea, dar si de mintea mea. M-am gandit mult la ce vreau sa transmit prin prezenta mea on-line, care sunt brandurile care merita din punctul meu de vedere si ce vreau eu sa fac cu partea asta din viata mea. Am tras niste concluzii, mi-am trasat niste directii (nu foarte specifice) si e bine.

Daca tot am zis de branduri vreau sa va spun ca cei de la Paula's Choice au 15% reducere luna asta la produsele full size la comenzi de peste 350 lei si daca vreti sa va luati ceva e momentul potrivit. Nu va mai zic de tratamentul cu 1% retinol pentru ca stiti ca e preferatul meu, dar vreau sa va reamintesc de boostere care au niste super formule. In poza asta sunt cel cu 10% niacinamide si cel cu 8 peptide, dar le am si le folosesc (si imi plac la nebunie) si pe cel cu 15% vitamina C si pe cel pentru buze cu acid hialuronic si peptide.

Poza bonus de saptamana asta e una cu Alma, care are moaca asta de cate ori ploua si nu vrea sa iasa din casa. Ma uit la ea poze vechi cu ea si la poze de acum si vad niste diferente enorme, am gasit pe strada un catel trist si stresat si acum e o babuta linistita si fericita (si cam puturoasa uneori, dar ii trecem cu vederea) care se bucura de fiecare clipa de atentie.


Saptamana voastra cum a fost?

Read More

Ce mi-am luat la inceput de an

13.1.23

Va spuneam la inceputul lunii ca am profitat de niste oferte bune si mi-am luat cateva lucruri de care aveam nevoie, dar mi-am satisfacut si cateva mici mofturi sau sa le spunem ... pofte. Sunt cateva produse de frumusete, incaltaminte si carti, dar si cateva produse pentru unghii, le-am luat pe toate cand am prins reduceri sau vreo promotie buna pentru ca imi place sa cumpar inteligent. Intre timp am mai plasat cateva comenzi, dar despre asta cu alta ocazie ...

ma:nyo este un brand nou pentru mine, l-am descoperit intamplator pe Notino (gasiti aici produsele pe care le au) si mi-a atras atentia Bifida Ampoule Mist. Are o formula foarte bine gandita pentru a reface bariera protectoare a pielii cu peptide, fermenti, extract de ciuperci si alte ingrediente de care tenul meu e incantat, asa ca n-am ezitat sa-l iau. Nu am apucat sa-l folosesc suficient ca sa va povestesc in detaliu despre el, insa imi place mult dupa cateva utilizari.

Am luat iar crema cu peptide de la Drunk Elephant (cred ca este a treia oara cand o am) pentru ca mi se facuse dor de ea si pentru ca in cazul meu peptidele functioneaza foarte bine si vreau sa am cat mai multe tipuri de peptide in produsele pe care le folosesc. Nu prea am ce sa va mai spun despre ea pentru ca am mai scris, imi place, am vrut-o iar si am luat-o.

Rujul de la Givenchy a fost un moft, imi doream de ceva vreme Le Rouge Sheer Velvet (nuanta pe care o aveam in minte a fost N10 Beige Nu) si am tot zis lasa, m-am gandit ca am multe rujuri. Insa am simtit nevoia sa ma rasfat eu pe mine si am stiut ca asta e cel mai potrivit, asa ca am profitat de o oferta buna pe Sephora si am luat N18 Nude Fume (tot un nude, dar unul mai deosebit si cu personalitate - aici puteti sa vedeti toate nuantele disponibile).

A fost prima data cand am comandat on-line la Sephora si experienta a fost una foarte placuta: am optat pentru ridicare din magazin si intr-o ora de la plasarea comenzii am primit sms ca e pregatit coletul, fetele din magazin au fost foarte dragute si mi-au pus si 4 mostre interesante langa produs.

La Notino am plasat 2 comenzi pentru lumanari (am luat cateva pentru mine, dar si pentru niste cadouri) pentru ca le-am gasit la niste super preturi si v-am spus si voua de oferta. Sunt produse in Italia de brandul care face si parfumurile Novellista si miros super bine - eu am avut varianta cu Matcha si pretul a fost in jur de 150 lei, iar acum la lichidare au fost in jur de 20 lei si au 360 grame. Am luat mai multe variante si de-abia astept sa ma bucur de ele.

Nu am mai avut de mult timp produse pentru unghii de la Sally Hansen si am vazut niste oferte bune pe Emag, asa ca am dat o comanda si am impartit produsele pentru ca unele au fost parte dintr-un pachet mai mare. Mi-am oprit un tratament pentru intarirea unghiilor, un top coat si Instant Cuticle Remover si sunt curioasa cum o sa mi se para. Va las aici link catre produse pentru ca atunci cand sunt oferte pe Emag e cel mai bun pret din ce-am gasit eu.

Am inceput anul cu niste ganduri clare in cap dupa ce mi-am dat seama ca in ultima luna din an mi-am iesit din ritm (fortat), asa ca mi-am facut o lista de carti pe care vreau sa le citesc pentru a ma ajuta sa inteleg niste lucruri si sa imi fie mai usor sa renunt la alte lucruri. Lista mea e mai lunga, nu am gasit tot ce voiam, dar astea 4 au fost usor de gasit si le-am pus direct in cos. Nu stiu cat va intereseaza subiectul dezvoltare personala si psihologie, asa ca daca vreti sa va povestesc mai multe despre carti spuneti-mi in comentarii.

CCC a fost siteul pe care am plasat mai multe comenzi pentru ca aveam nevoie de incaltaminte noua. V-am povestit pe Instagram ca eu imi schimb periodic incaltamintea - am avut o dermatita de contact la picioare cu multi ani in urma care a degenerat in cangrena si am fost foarte aproape de amputarea labei piciorului, asa ca sunt extrem de atenta la asta, chiar daca nu am mai avut de foarte mult timp probleme. Nu vreau sa risc nimic, asa ca prefer sa imi schimb incaltamintea la o anumita perioada.

Am prins niste super oferte si cu 410 lei am luat 6 perechi de incaltaminte si o geanta - pretul intreg al produselor depasea 1350 lei daca le luam inainte de reduceri. V-am aratat pe Instagram ce-am luat, vreau doar sa va zic ca brandul Americanos (aici gasiti produsele lor) a fost surpriza cea mai mare pentru mine - nu-l stiam si produsele mi se par super misto.

Mi-am luat perechea asta de ghete si o pereche de incaltaminte sport de la ei si materialele sunt foarte misto, produsele sunt foarte usoare si e clar un brand pe care o sa-l mai urmaresc. Ghetele astea au fost 299 lei si le-am luat cu mai putin de 90 lei - am avut si o reducere suplimentara de 10% la pretul deja redus.

Voi ce v-ati luat la inceputul asta de an?

Read More

2 produse din gama Galactomyces de la COSRX

10.1.23

Am cumparat produsele astea cu drojdie fermentata de la COSRX la inceputul anului trecut, insa de-abia in vara le-am folosit asa cum trebuie, asa ca m-am gandit sa va povestesc putin despre ele in caz ca va intereseaza. Eu le-am luat de pe Notino la oferta (asa cum fac mai mereu cand vreau ceva, urmaresc produsul pana imi place pretul), le gasiti aici - am vazut ca au mai avut preturi mai mici decat la Tei cand sunt oferte bune. 

Pozele sunt facute acum ceva vreme, nu am si swatchuri la texturi, insa nici nu prea aveam ce sa va arat pentru ca amandoua sunt incolore si lichide, extrem de usoare. Drojdia fermentata e un ingredient interesant care reduce sinteza de melanina si stresul oxidativ, insa are si proprietati hidratante, asa ca am vrut sa vad cum ma inteleg cu produsele. Mi-au placut mult, cand a fost extrem de cald au fost exact ce trebuie si mi s-au parut foarte spornice.


Formulele contin doar chestii misto pentru piele, nu au coloranti si nici sulfati, iar produsele sunt cruelty free, ceea ce ma bucura mult. Ambalajele mi se par extrem de practice si bine gandite, astfel incat nu aplici niciodata mai mult decat trebuie. Tonerul vine cu pulverizator si e foarte usor de folosit, iar esenta are un sistem de dozare care mie imi place mult.

Tonerul (fara alcool, bineinteles) contine 10% ferment filtrat de drojdie, cu aceeasi structura ca cea a pielii, betaina, alantoina. panthenol si acid hialuronic si poate fi folosit atat dupa curatare pe post de toner, cat si pe parcursul zilei pentru reimprospatare. Hidrateaza, ofera vitalitate si stralucire, e genul de produs care aduce beneficii multiple fara batai de cap si fara a astepta sa se absoarba. Mi-a placut mult de tot si cred ca pe viitor o sa il mai iau.

Esenta are o formula extrem de interesanta cu 95% ferment filtrat de drojdie, niacinamide, panthenol, acid hialuronic, alantoina si adenozina si ofera hidratare, dar si un aspect radios. Mi se pare un produs extrem de potrivit pentru un ten tern, lipsit de stralucire si care are nevoie de o doza suplimentara de antioxidanti. Intra imediat in piele, nu lasa nici un fel de pelicula pe piele, este un produs extrem de placut si nu are nici un fel de miros.

Eu le-am folosit atat dimineata, cat si seara, in functie de cum mi-am simtit tenul si cat timp am avut la dispozitie. Tenul meu are tendinte de deshidratare si le-am folosit dupa curatare, intai tonerul, dupa care esenta, urmate de ser si restul produselor de care am simtit ca are tenul meu nevoie. Mi se par extrem de interesante si simt ca mi-au ajutat tenul sa se mentina intr-o stare buna in perioada verii, extrem de solicitanta pentru piele.


Ati incercat vreunul dintre produse? Ati folosit pana acum produse cu drojdie fermentata?
Read More

7 intr-o saptamana #378

8.1.23

Saptamana asta a fost una de relaxare, dar - cum se intampla mereu in viata - nu a fost lipsita de probleme, asa ca nu prea mi-au iesit lucrurile cum am vrut eu, insa n-am lasat asta sa-mi afecteze starea sau sa ma necajeasca foarte rau. Am citit, m-am uitat la cateva filme, am baut multe cesti de ceai si am incercat sa profit de timpul asta lejer, desi mintea mea deja nu mai e in modul vacanta, desi ar trebui sa fie.

Mi-am facut un plan de bataie (in mintea mea) pentru perioada urmatoare care e una foarte aglomerata si cu multe decizii de luat, dar de maine o sa pun la lucru si plannerul pe care l-am primit cadou si care imi place foarte mult. Am facut si ceva cumparaturi on-line pentru ca aveam nevoie de niste lucruri si am profitat de niste promotii chiar misto, asa ca am tot primit colete zilele astea, v-am aratat cate ceva pe Instagram, dar cred ca o sa urmeze si o postare pe blog pentru ca vreau sa va si spun niste lucruri despre cumparaturile on-line.

Slabiciunea mea pentru Dior continua si de cele mai multe ori cand ma machiez intind mana dupa produsele de la ei pentru ca imi plac si imi dau o stare de bine, in plus imi plac foarte mult ambalajele lor si e o placere sa ma uit la ele. Si daca tot am zis de placeri trebuie sa va arat ursuletii astia de la Lindt care ne-au placut mult in perioada sarbatorilor (un zahar consumat asumat) si i-am pus fie pe ciocolata calda, fie pe ce am avut dulce (in cazul asta un cheesecake delicios).

Daca tot nu am inceput munca am profitat si mi-am facut programare pentru a patra sedinta de epilare cu laser la El Studio si am fost joi. V-am tot spus ca sunt mai mult decat incantata de rezultate - pe picioare si in zona inghinala diferenta e majora, vad clar efecte si la axila si pe fata (zone pe care in trecut am incercat si IPL), bratele mi se pare ca merg cel mai greu insa nu ma mir pentru ca am par foarte putin, subtire si mult mai deschis la culoare. Am inclus epilarea cu laser in postarea in care va spuneam de ce descoperiri misto am facut anul trecut si pentru mine este unul din cele mai bune lucruri pe care le-am facut in ultimii ani.

Eu merg la salonul din Titulescu, la Ramona (la care m-am si pensat ultimele dati) si mereu imi face placere sa stam de vorba si sa mai schimbam impresii. Am vazut in salon fluturasii cu oferta promotionala (gasiti detalii aici) care inca este valabila si daca va tenteaza sa incercati va recomand din plin sa profitati pentru ca merita. Am prietene care in alte orase din tara platesc de 3 ori mai mult, in plus tehnologia este de ultima ora si e rapida si eficienta.

As vrea sa va spun ca m-am dus la masaj pentru rasfat, dar realitatea e alta - m-am dus de nevoie. Una dintre catelele mele nu mai vede si mersul afara e un chin (e un subiect despre care nu vreau sa povestesc mai multe acum, dar pot sa va zic ca e tot mai greu in fiecare zi), iar eu am de cateva saptamani niste dureri de mana si de umar foarte puternice. M-am dus la Urban Masaj, chiar daca preturile sunt mai ridicate decat in alte locuri, pentru ca stiam ca am nevoie de un masaj Deep Tissue ca sa ma refac cat de cat.

Mi-am luat un abonament de 4 sedinte si sper sa ma ajute. Am preferat sa ma duc la ei pentru ca stiu cum isi pregateste Romeo personalul si eu am nevoie de cineva care sa lucreze pe refacere si care sa stie ce face. Cand te duci la relaxare e altceva, dar cand e o problema medicala conteaza foarte mult cine iti face masaj si ce stie.

Voi cum ati inceput anul? Cum a fost saptamana asta?

Read More

23 de ganduri pentru 2023

3.1.23

Este al patrulea an la rand cand aleg ca asta sa fie prima postare pe blog, deci pot sa zic ca deja e o traditie, una care ma ajuta sa imi dau seama de niste lucruri, dar care ma face si sa ma gandesc la ce-a fost si ce n-a fost. Asa cum v-am mai spus eu nu sunt omul care sa traiasca dupa liste si reguli, insa imi place sa am o directie spre care sa ma indrept.

2022 a fost un an dificil pentru mine, a venit cu o multime de lucruri si momente extrem de frumoase, am reusit sa las in urma niste lucruri care mi-au mancat energia in ultimii ani, insa a fost si cu multa oboseala si cu multe situatii imprevizibile care m-au pus intr-o pozitie nu prea buna si nu mi-au dat aproape deloc libertate de actiune. Am luat toate astea ca experiente si am incercat sa invat din ele, asa ca o sa spun ca 2022 a fost un an in care am invatat multe. Si o sa las asa ...


Mi se pare ca anul asta e un pic diferit de anii trecuti pentru mine, cel putin pe partea de "asta vreau sa fac" pentru ca am vazut clar cat de imprevizibile sunt lucrurile si cat de usor se poate schimba totul intr-o secunda. In urmatoarele 12 luni as vrea sa:

- vizitez un loc nou (nu am in momentul asta in minte nici o destinatie) si sa ma bucur de experienta

- descopar metode noi sa imi eliberez mintea de stres

- am mai multa grija de ochii mei (nu stiu cum sa fac asta, dar stiu ca este o prioritate pentru mine)

- nu ma mai afecteze ce nu tine direct de mine

- urmez cateva cursuri noi (am in minte niste lucruri, dar nu m-am decis exact cum vreau sa fac asta)

- ma ocup mai mult de starea mea de bine (si ma gandesc la mers regulat la masaj, la mai mult timp petrecut in aer liber si alte activitati care ma ajuta sa ma detasez si sa raman intr-un echilibru)

- incep iar antrenamentele de forta

- fac cumparaturi inteligente

- dorm mai bine (si mai mult - asta a fost una din cele mai mari probleme ale mele anul trecut, problema ce tine de niste lucruri care ma inconjoara, nu neaparat de o problema a mea)

- incerc un sport nou (nu ceva solicitant, ci altceva, e un lucru la care ma gandesc de ceva vreme)

- lucrez mai mult cu mintea mea

- gatesc mai des (asta e un alt lucru care nu mi-a iesit anul trecut asa cum as fi vrut)

- descopar oameni interesanti care sa ma inspire sa traiesc mai frumos

- citesc mai mult despre corpul uman si ce ne ajuta cu adevarat

- ma tin departe de tot ce nu imi face bine si nu ma ajuta sa ma dezvolt

- merg la un concert (nu imi amintesc cand am facut asta ultima oara, dar au trecut cativa ani buni)

- petrec mai mult timp cu blanoasele mele si sa ma bucur de fiecare clipa cu ele

- fac mici bucurii atunci cand pot

- iau oamenii asa cum sunt si sa nu las actiunile lor sa determine modul in care eu aleg sa fiu

- ma bucur de tot ceea ce am

- sa zambesc cu gura pana la urechi cat de des am ocazia

- sa fiu fericita in fiecare zi

- sa traiesc frumos (asa cum vad eu frumosul)

Tu ce iti doresti sa faci anul asta?

Read More