Ajutoare pentru un somn linistit de la Secom

Somnul este un subiect care ma preocupa si ma preocupa de multa vreme pentru ca este un aspect al vietii mele pe care nu il controlez asa cum mi-as dori si care mi-a dat de multe ori batai de cap. Stiu ca am partea mea de vina si sunt perfect constienta de ce trebuia sa schimb cu multa vreme in urma, dar - ca multi dintre noi - stau bine cu teoria si prost, extrem de prost, cu practica. In ultimele 3 luni insa lucrurile mi-au scapat si mai mult de sub control, asa ca mi-am propus sa rezolv aspectul asta si am gasit cateva mici ajutoare de care vreau sa va spun astazi.

Nu am de gand sa sustin ca sunt solutia la insomnii pentru ca n-am exagerat niciodata lucrurile, ci doar ca va pot face serile mai linistite si mai usoare. Nici nu o sa ma apuc sa va dau sfaturi de genul sa nu aveti televizor in dormitor (eu am, dar e acolo doar sa adune praful), sa nu butonati telefonul dupa ce va urcati in pat (o fac si pe asta), sa nu si sa nu ... Suntem diferiti si facem lucrurile diferit si ce functioneaza pentru cineva nu e niciodata solutia universala pentru ceilalti.

Ceea ce fac eu este sa creez o atmosfera cat mai placuta in dormitor, ma folosesc de lumanari si uleiuri esentiale (placeri vinovate la care nu renunt indiferent cat de "negre" sunt lucrurile in jurul meu) si incerc sa imi linistesc mintea si sa las in urma tot ce nu mi-a priit in ziua respectiva. Incerc sa fiu recunoscatoare si sa ma focusez pe lucruri frumoase si incerc - fara succes de multe ori - sa las toate problemele la usa dormitorului. Datorita stilului meu de viata actual am foarte multa energie si creierul meu este mult mai activ si asta mi-a dat bataile de cap de care va ziceam la inceputul postarii.

Asa ca de cateva saptamani am inceput sa iau Sleep Optimizer, il gasiti la Secom, atat pe site, cat si in magazinele lor, un supliment pe baza de aminoacizi si extracte din plante care sustine reglarea ritmului circadian si care ofera suport in cresterea calitatii somnului. L-am ales datorita formulei cu triptofan, valeriana si roinita, dupa ce am studiat mai multe produse de genul asta (am incercat in trecut si alte formule fara succes) si iau 2 capsule inainte cu 30 de minute sa ma duc la somn. Nu am vazut imediat schimbari, insa in timp lucrurile au inceput sa se miste in directia pe care mi-am dorit-o.

Despre ceaiurile de la The Republic of Tea v-am spus de mai multe ori in ultimii ani, m-am bucurat mult cand le-au adus cei de la Secom anul trecut, insa de-abia recent am incercat gama Be Well Teas - am doua variante si imi plac amandoua la nebunie, asa ca am mai trecut doua pe lista de dorinte. Sunt scumpe, dar din punctul meu de vedere - al unui iubitor de ceai care savureaza fiecare ceasca - merita din plin. Aici puteti sa vedeti ce variante au acum cei de la Secom, eu sper sa aduca si altele pe viitor pentru ca am incercat de la ei niste combinatii de vis.

Insa astazi vreau sa va spun despre get some zzz's, un ceai rooibos, fara cafeina si gluten, cu passiflora si valeriana, care pe mine m-a cucerit de la prima inghititura. Imi place gustul lui la nebunie, imi place starea pe care mi-o da, nu stiu cat de tare ma ajuta sa adorm mai repede sau sa dorm mai bine, insa ma linisteste si face parte din ritualul meu de stare de bine si pace pe care vreau sa o am inainte sa ajung in pat. Am terminat o cutie si am luat alta - pana acum l-am baut cald, insa se poate bea si rece (se folosesc 2 plicuri la o cana si se adauga gheata), asa ca am de gand sa continui sa-l savurez seara.

Voi cum stati cu somnul? Aveti probleme de genul asta?

Read More

A treia cutie Premium Picks de la Pick'N'Dazzle

La inceputul lunii am primit cea de-a treia cutie din abonamentul Premium Picks de la Pick'N'Dazzle, insa n-am apucat sa va arat ce mi-am comandat, asa ca astazi vreau sa va povestesc despre produse. Sunt mai multe decat de obicei pentru ca am avut niste beneficii in cont si le-am folosit pentru a lua cateva produse suplimentare. Daca nu aveti abonament la ei si va tenteaza sa incercati serviciul asta de beauty box lunar va las aici invitatia care va ofera un bonus de 12 lei la fiecare cutie, iar daca aveti nevoie de inspiratie cautati in arhiva blogului pentru ca eu am mai avut abonamente la ei si v-am aratat de fiecare data ce alegeri am facut.

Doua produse din cutie sunt pentru corp, restul sunt pentru ten, nu am luat nici un produs de machiaj de data asta pentru ca am si asa prea multe. Bottega di LungaVita este un brand pe care l-am descoperit in urma cu cativa ani in cutiile Pick'N'Dazzle si mi-a placut, asa ca am luat doua produse din gama Vita-Age Aurum: o crema pentru corp cu colagen, elastina si acid hialuronic si un gel pentru zona ochilor cu o formula extrem de curata si buna (am mai avut un produs de ochi de la ei si mi-a placut mult), de-abia astept sa le incerc si sa vad cum sunt.

Tot de la Bottega di LungaVita, insa din gama Excellence, am luat serul cu colagen sub forma de perle, iar de la Skinniks (este un brand olandez pe care il urmaresc de ceva vreme si pe care tot am fost tentata sa il incerc) am luat serul Intense Repair cu peptide. Intentionez sa folosesc produsele impreuna pe gat si pe zona decolteului, v-am spus de multe ori ca prefer serurile si ca fac layer de cate ori pot, iar produsele astea imi permit sa fac exact ce imi place.

Cei de la Pick'N'Dazzle au adus cateva branduri noi pe site si mi-au atras atentia doua dintre ele, asa ca in cutia asta am pus 6 masti pentru ca imi place sa le folosesc si fac parte din ritualul meu de relaxare in multe seri. Primele doua sunt de la Roseheart, un brand pe care nu il cunosc si de care nu am auzit pana acum, am ales doua variante dintre cele disponibile, ambele sunt masti cu efect de hidratare si par extrem de interesante.

Celelalte patru masti sunt de la BeautyPro, un brand independent din UK ale carui masti sunt produse in Coreea si care a fost premiat de multe ori. Pe site gasiti mai multe variante, pe mine m-au tentat variantele pentru maini si picioare cu colagen si mi s-a parut extrem de interesant faptul ca au partea pentru degete detasabila. Am pus in cutie si doua masti din gama ThermoTherapy, care permit temperaturii corpului sa incalzeasca masca si sa accelereze patrunderea ingredientelor in piele. Nu le-am incercat inca, dar urmeaza zilele astea si sunt chiar curioasa sa vad cum sunt.

Am pus din nou in cos Pure Source Pocket Pack Rice de la Missha pe care l-am mai avut si care mi-a placut mult, iar ultimul produs este o spuma de dus de la Treets Traditions - varianta Energising Secrets. In cutia de luna trecuta am luat varianta roz si am vrut sa o incerc si pe aceasta. Fiind luna femeii cei de la Pick'N'Dazzle mi-au pus si o surpriza dulce in cutie, mereu sunt atenti si gasesc mostre sau cate un cadou. Asta a fost ultima cutie din acest abonament, insa pe viitor e posibil sa imi reinnoiesc abonamentul pentru ca au preturi bune si vin mereu cu noutati.

Ce produs va tenteaza dintre cele pe care le-am ales? Ati folosit produse de la vreunul dintre brandurile astea?

Read More

7 intr-o saptamana #256

Am fost foarte aproape de a nu posta nimic astazi pentru ca nici nu stiam ce sa va arat si nici nu stiu ce as putea sa spun zilele astea. Sunt momente cand mi se pare extrem de frivol sa vorbim despre creme si farduri, insa in acelasi timp stiu ca viata continua, indiferent de ce se intampla in jurul nostru, asa cum stiu si ca avem nevoie de normalitate si de lucrurile care ne fac placere ca sa facem fata cat mai bine acestei perioade. Mi-a fost extrem de greu sa ma decid ce fel de continut vreau sa expun zilele astea pentru ca este extrem de important sa ne pastram mintea limpede si sa luam cele mai intelepte decizii, fara a opri insa timpul in loc si a ne inchide intr-o cusca.

Eu am baut multe cani de ceai, am avut grija de pielea mea mai mult decat oricand pentru ca toata nelinistea si gandurile din ultima perioada s-au vazut pe corpul si fata mea, am gatit si am incercat sa ma bucur de fiecare lucru pe care l-am facut. Am scris in urma cu ceva vreme un articol despre alegerea produselor pentru ten si a avut un succes mare, iar cei de la Revista Ioana mi-au propus sa apara acest articol si in revista lor pentru ca sunt informatii de calitate, asa ca am fost de acord si saptamana asta a aparut si revista. Nu e prima data cand primesc o propunere de genul asta, dar pe asta am acceptat-o pentru ca ingrijirea tenului e un subiect care ma pasioneaza.

Saptamana trecuta, exact inainte sa inceapa toata nebunia, am primit niste comenzi date on-line si mi-am luat cateva produse low carb care au prins mai mult decat bine in perioada asta cand nu am iesit la cumparaturi decat cand a fost extrem de urgent. Cele mai folosite produse in ultima perioada sunt sapunul, dezinfectantul si cremele de maini, dar incerc sa folosesc si blenduri de uleiuri esentiale si alte lucruri care sa ma ajuta sa raman in echilibru si intr-o stare de bine. Am primit si cateva noutati de beauty saptamana asta, dar nu prea mi-a ars nici de poze si nici de povestit despre ele.

Sfarsitul de saptamana a insemnat pentru mine odihna in primul rand si lucruri marunte care m-au facut sa ma simt bine. Mi-am organizat putin timpul din perioada urmatoare, am colorat, am facut niste mini gogosi low carb (am primit cadou un aparat de facut waffles si mini gogosi de la Lidl si m-am bucurat mult) si am profitat sa imi pun ordine in ganduri. Saptamana voastra cum a fost? Ce ganduri va incearca in perioada asta?

Read More

Let there be love!

Astazi nu am chef si nici vreo tragere de inima sa va povestesc despre produse cosmetice, despre cine stie ce parfum sau farduri, despre ce imi place si ce nu, simt ca ma apasa un pic (un pic mai mult, dar o sa raman la un pic) tot ce se intampla in jurul nostru si mintea mea cauta lucruri cu care sa balanseze nebunia si incertitudinea din ultima vreme. Ieri a trebuit sa ajung la cumparaturi, asa ca am fost atenta la oamenii din jurul meu si la comportamentul lor si ma intreb unde ne e mintea si cat de multe trebuie sa se intample ca sa reactionam asa cum ar fi normal si uman sa o facem. 

Ceea ce ma deranjeaza rau de tot este egoismul pe care il vad, mie sa-mi fie bine, restul sa se duca invartindu-se, cam asta e atitudinea pe care o vad cel mai des si ma deranjeaza mai mult decat credeam ca o va face. Pentru ca in momentele astea nu e vorba nici de mine, nici de tine, ci de mult mai mult decat atat. Este doar inceputul unei perioade grele din multe puncte de vedere si mi se pare ca tot mai putini oameni se gandesc la ce se va intampla pe termen lung. hai sa am ce sa mananc acum, sa ma distrez cat inca pot si la naiba cu ce se intampla cu restul. Am vazut si oameni misto care incearca sa promoveze optimism si o gandire sanatoasa, dar mi se pare ca se pierd intre toate porcariile care circula zilele astea.

Eu nu sunt un om paranoic, n-am fost niciodata, nu sunt extremista si nici nu imi pasa doar de mine, intotdeauna am incercat si incerc sa ma gandesc la cei din jurul meu, sa protejez si sa ajut cat pot. Nu imi asum riscuri inutile si nici nu imi bat joc de eforturile si munca celor din jur, dar incerc sa nu las toata situatia asta sa ma faca sa ma simt ca un animal prins in cusca pentru ca sunt un om liber si imi place sa imi traiesc viata cat mai frumos. Si a trai frumos nu inseamna doar propriul interes si doar lucrurile importante pentru mine, m-am gandit de multe ori ca Planeta avea nevoie de o pauza si doar asa s-a putut. E trist si extrem de dureros pretul pe care il plateste omenirea in perioada asta ...

Sa revenim insa la iubire, de la ea am pornit si cu ea vreau sa termin pentru ca este forta cea mai puternica pe care o avem. Depinde strict de fiecare dintre noi ce alege sa faca in perioada asta si cum alege sa gestioneze situatia asta, dar ganditi-va bine la ce conteaza cu adevarat, ce va mangaie sufletul in momentele importante si actionati ca atare.

Read More

Skinmiso, un brand nou la Pick'N'Dazzle

In cutia de luna trecuta de la Pick'N'Dazzle va aratam ce produse noi am ales si va spuneam si de brandul Skinmiso, un brand asiatic nou in portofoliul lor. Au exclusivitate pentru acest brand si eu am incercat in ultima luna 3 dintre produsele care sunt disponibile pe site, Skinmiso se vinde in Sephora Spania, in Selfridges si alte magazine high end, fiind un brand premium cu niste produse interesante. Gasiti aici postarea cu detalii despre cutia in care am luat aceste produse, dar si un link care va ofera niste beneficii daca vreti sa va faceti un abonament la ei.

Skinmiso este un brand care se concentreaza pe problema porilor si produsele lor sunt cunoscute exact pentru acest lucru, in Coreea sunt multe campanii pentru produsul lor de top, Pore Corset Serum, cu fotografii marite de pana la 1000 ori care arata cat de eficient este produsul. Au in spate o tehnologie avansata, sustinuta de stiinta si cercetare si, recunosc, ca pe mine m-a invins curiozitatea pentru ca nu am probleme mari cu porii, dar am vrut sa vad daca chiar performeaza produsele asa cum sunt promovate, pentru ca stiu ca porii dilatati sunt o problema pentru multa lume.

Rice Foam Cleansing este produsul pe care l-am folosit cel mai des si care imi place la nebunie, chiar daca ochii mei nu il tolereaza asa bine - nu stiu exact ce nu le place, produsul are parfum intre ultimele ingrediente, dar la produse de curatare nu ma deranjeaza acest lucru - cred mai curand ca e de la unul dintre conservanti, am mai patit asta cu niste produse asiatice care nu aveau nimic problematic in formula. Este o spuma de curatare extrem de blanda si eficienta, are o textura de vis, nu usuca deloc tenul si curata in profunzime, inclusiv produsul cu protectie solara, imi place mult de tot cum imi simt tenul dupa ce il curat cu spuma asta, sunt doar atenta sa evit zona ochilor.

Peel & Fill este o masca in doi pasi, care a reusit sa ma uimeasca dupa ce am folosit-o, desi nu ma asteptam la asta. Primul pas este un peeling pad (o discheta care are spatiu pentru degete astfel incat sa o poti folosi cu usurinta pe tot tenul), care este foarte in trend in perioada asta, iar al doilea pas este o masca servetel care hidrateaza tenul si are grija de pori. Lista de ingrediente contine multe chestii misto, dar si cateva ingrediente cu posibil potential iritant, asa ca am fost putin sceptica in privinta rezultatelor. Rezultatele insa au fost neasteptate - eu am pori mai vizibili pe nas, in rest nu pot sa zic ca ma deranjeaza, dupa ce-am folosit masca asta am vazut o diferenta clara la pori, insa si o imbunatatire majora in privinta texturii pielii si cred ca pentru cineva cu ten gras si probleme mari cu porii o sa fie o revelatie.

Pore Corset Serum, produsul lor vedeta, promite micsorarea vizibila a porilor si tinerea sub control a excesului de sebum si pentru mine, asa cum v-am spus, nu este o necesitate, dar curiozitatea a invins, mai ales ca am vazut atatea pareri bune despre el. Formula contine si alcool si witch hazel, pe care eu le evit in produse, dar care au rolul lor in produsul asta (tehnologia folosita are legatura cu fenomenul de "crystalsome system" - puteti cauta mai multe informatii on-line daca vreti detalii), asa ca am zis sa vad cum este. L-am folosit doar pe zona T, cu accent pe nas si da, la 10-15 minute dupa aplicare se vede o diferenta clara la marimea porilor si daca eu, care nu am cine stie ce probleme, am putut sa observ asta, sunt curioasa sa il incerc pe persoane cu ten gras si pori dilatati. Poate fi folosit si ca masca, se imbiba o discheta de bumbac cu produs si se aplica pe zona cu probleme. Nu pot sa va spun de efectele in timp pentru ca nu sunt cel mai bun subiect si l-am folosit doar cateva saptamani, dar daca aveti probleme de genul asta poate fi o varianta de incercat.

Ati incercat vreun produs de la Skinmiso? Cum vi se pare brandul asta?

Read More