2 produse din gama Galactomyces de la COSRX
10.1.23
7 intr-o saptamana #378
8.1.23
Saptamana asta a fost una de relaxare, dar - cum se intampla mereu in viata - nu a fost lipsita de probleme, asa ca nu prea mi-au iesit lucrurile cum am vrut eu, insa n-am lasat asta sa-mi afecteze starea sau sa ma necajeasca foarte rau. Am citit, m-am uitat la cateva filme, am baut multe cesti de ceai si am incercat sa profit de timpul asta lejer, desi mintea mea deja nu mai e in modul vacanta, desi ar trebui sa fie.
Mi-am facut un plan de bataie (in mintea mea) pentru perioada urmatoare
care e una foarte aglomerata si cu multe decizii de luat, dar de maine o sa pun la lucru si plannerul pe care l-am primit cadou si care imi place foarte mult. Am facut si ceva cumparaturi on-line pentru ca aveam nevoie de niste lucruri si am profitat de niste promotii chiar misto, asa ca am tot primit colete zilele astea, v-am aratat cate ceva pe Instagram, dar cred ca o sa urmeze si o postare pe blog pentru ca vreau sa va si spun niste lucruri despre cumparaturile on-line.

Slabiciunea mea pentru Dior continua si de cele mai multe ori cand ma machiez intind mana dupa produsele de la ei pentru ca imi plac si imi dau o stare de bine, in plus imi plac foarte mult ambalajele lor si e o placere sa ma uit la ele. Si daca tot am zis de placeri trebuie sa va arat ursuletii astia de la Lindt care ne-au placut mult in perioada sarbatorilor (un zahar consumat asumat) si i-am pus fie pe ciocolata calda, fie pe ce am avut dulce (in cazul asta un cheesecake delicios).

Daca tot nu am inceput munca am profitat si mi-am facut programare pentru a patra sedinta de epilare cu laser la El Studio si am fost joi. V-am tot spus ca sunt mai mult decat incantata de rezultate - pe picioare si in zona inghinala diferenta e majora, vad clar efecte si la axila si pe fata (zone pe care in trecut am incercat si IPL), bratele mi se pare ca merg cel mai greu insa nu ma mir pentru ca am par foarte putin, subtire si mult mai deschis la culoare. Am inclus epilarea cu laser in postarea in care va spuneam de ce descoperiri misto am facut anul trecut si pentru mine este unul din cele mai bune lucruri pe care le-am facut in ultimii ani.
Eu merg la salonul din Titulescu, la Ramona (la care m-am si pensat ultimele dati) si mereu imi face placere sa stam de vorba si sa mai schimbam impresii. Am vazut in salon fluturasii cu oferta promotionala (gasiti detalii aici) care inca este valabila si daca va tenteaza sa incercati va recomand din plin sa profitati pentru ca merita. Am prietene care in alte orase din tara platesc de 3 ori mai mult, in plus tehnologia este de ultima ora si e rapida si eficienta.
As vrea sa va spun ca m-am dus la masaj pentru rasfat, dar realitatea e alta - m-am dus de nevoie. Una dintre catelele mele nu mai vede si mersul afara e un chin (e un subiect despre care nu vreau sa povestesc mai multe acum, dar pot sa va zic ca e tot mai greu in fiecare zi), iar eu am de cateva saptamani niste dureri de mana si de umar foarte puternice. M-am dus la Urban Masaj, chiar daca preturile sunt mai ridicate decat in alte locuri, pentru ca stiam ca am nevoie de un masaj Deep Tissue ca sa ma refac cat de cat.
Mi-am luat un abonament de 4 sedinte si sper sa ma ajute. Am preferat sa ma duc la ei pentru ca stiu cum isi pregateste Romeo personalul si eu am nevoie de cineva care sa lucreze pe refacere si care sa stie ce face. Cand te duci la relaxare e altceva, dar cand e o problema medicala conteaza foarte mult cine iti face masaj si ce stie.

Voi cum ati inceput anul? Cum a fost saptamana asta?
23 de ganduri pentru 2023
3.1.23
Este al patrulea an la rand cand aleg ca asta sa fie prima postare pe blog, deci pot sa zic ca deja e o traditie, una care ma ajuta sa imi dau seama de niste lucruri, dar care ma face si sa ma gandesc la ce-a fost si ce n-a fost. Asa cum v-am mai spus eu nu sunt omul care sa traiasca dupa liste si reguli, insa imi place sa am o directie spre care sa ma indrept.
2022 a fost un an dificil pentru mine, a venit cu o multime de lucruri si momente extrem de frumoase, am reusit sa las in urma niste lucruri care mi-au mancat energia in ultimii ani, insa a fost si cu multa oboseala si cu multe situatii imprevizibile care m-au pus intr-o pozitie nu prea buna si nu mi-au dat aproape deloc libertate de actiune. Am luat toate astea ca experiente si am incercat sa invat din ele, asa ca o sa spun ca 2022 a fost un an in care am invatat multe. Si o sa las asa ...
- vizitez un loc nou (nu am in momentul asta in minte nici o destinatie) si sa ma bucur de experienta
- descopar metode noi sa imi eliberez mintea de stres
- am mai multa grija de ochii mei (nu stiu cum sa fac asta, dar stiu ca este o prioritate pentru mine)
- nu ma mai afecteze ce nu tine direct de mine
- urmez cateva cursuri noi (am in minte niste lucruri, dar nu m-am decis exact cum vreau sa fac asta)
- ma ocup mai mult de starea mea de bine (si ma gandesc la mers regulat la masaj, la mai mult timp petrecut in aer liber si alte activitati care ma ajuta sa ma detasez si sa raman intr-un echilibru)
- incep iar antrenamentele de forta
- fac cumparaturi inteligente
- dorm mai bine (si mai mult - asta a fost una din cele mai mari probleme ale mele anul trecut, problema ce tine de niste lucruri care ma inconjoara, nu neaparat de o problema a mea)
- incerc un sport nou (nu ceva solicitant, ci altceva, e un lucru la care ma gandesc de ceva vreme)
- lucrez mai mult cu mintea mea
- gatesc mai des (asta e un alt lucru care nu mi-a iesit anul trecut asa cum as fi vrut)
- descopar oameni interesanti care sa ma inspire sa traiesc mai frumos
- citesc mai mult despre corpul uman si ce ne ajuta cu adevarat
- ma tin departe de tot ce nu imi face bine si nu ma ajuta sa ma dezvolt
- merg la un concert (nu imi amintesc cand am facut asta ultima oara, dar au trecut cativa ani buni)
- petrec mai mult timp cu blanoasele mele si sa ma bucur de fiecare clipa cu ele
- fac mici bucurii atunci cand pot
- iau oamenii asa cum sunt si sa nu las actiunile lor sa determine modul in care eu aleg sa fiu
- ma bucur de tot ceea ce am
- sa zambesc cu gura pana la urechi cat de des am ocazia
- sa fiu fericita in fiecare zi
- sa traiesc frumos (asa cum vad eu frumosul)
Tu ce iti doresti sa faci anul asta?
Ce-am facut pentru mine in 2022
29.12.22
M-am gandit mult cum vreau sa inchei anul asta pe blog si cred ca asta e postarea cea mai potrivita pentru ca a fost un an greu si plin de evenimente neprevazute, dar a fost la fel de plin de momente care mi-au bucurat sufletul si pe care le-am savurat din plin, iar astea sunt cele de care vreau sa-mi amintesc, cele care mi-au ramas in inima si care conteaza cu adevarat, sunt momentele mici care fac diferenta si te fac sa zambesti chiar si cand lucrurile nu sunt usoare.
Am calatorit, atat in tara, cat si in Europa, chiar daca nu am ajuns peste tot pe unde ne-am propus la inceputul anului. Am fost la mare de mai multe ori (scurt, dar extrem de frumos), am ajuns la Sibiu si la Sighisoara, as fi vrut sa fi ajuns macar 2 zile si in Brasov, dar nu s-au legat lucrurile. La Viena am fost sa imi vad nepoatele si de acolo am fugit in Bratislava o zi si cateva zile in Croatia, dupa care am fost in Italia si de ziua mea am fost in Elvetia.
Am savurat fiecare clipa asa cum a venit si m-am bucurat de fiecare experienta, indiferent ca a fost o simpla floare pe care am mirosit-o, o vietate pe care am vazut-o pentru prima data, un loc la care am visat mult timp sau o inghetata savurata la inaltime. Am avut mereu in minte faptul ca sunt norocoasa ca pot face lucrurile pe care mi le doresc, ca pot sa visez si sa transform visul in realitate, ca totul depinde de mine si ca nu exista ceva mai puternic decat propria mea vointa.

Am facut sport constant, chiar daca nu asa cum mi-am propus. Au fost saptamani cand am ajuns de 3 ori la sala, asa cum au fost saptamani cand nu am ajuns nici macar o data, insa nu m-am stresat deloc din cauza asta - cand am mers am fost cu totul acolo, nu cu telefonul in mana sau cu gandul aiurea, iar cand nu am ajuns am incercat sa merg pe jos mai mult decat de obicei si sa compensez (in a doua jumatate a anului antrenamentele acasa nu s-au pupat deloc cu programul meu).
Ce incerc mereu sa fac este sa ii dau organismului meu ceea ce are nevoie cand e vorba de nutrienti, insa asta nu inseamna ca dau in alte extreme si mananc numai ca la carte sau nu imi satisfac poftele atunci cand le am (noroc ca nu prea sunt pofticioasa cand e vorba de mancare). Imi place sa am diversitate si culoare in farfurie, sa am gust si sa stiu ca nu mananc calorii goale.

Mi-am satisfacut poftele atunci cand le-am avut, fara sa exagerez in vreun fel sau sa imi fac cine stie ce ganduri - zaharul nu este prietenul meu, nu a fost niciodata. Dar daca vreau sa mananc macarons intr-o zi ma duc si iau, daca il alta zi am chef sa adaug frisca si un biscuite cand beau o ciocolata calda, asta fac. Din punctul meu de vedere problema apare atunci cand astea devin obiceiuri zilnice si se aduna zahar si alte prostii din tot ce mananci.

Nu am uitat de micile placeri, chiar daca uneori strecurate cu greu in programul meu, fie ca a fost vorba de o carte citita in parc pe banca, fie de 10 minute in care sa privesc cerul, fie ca am iesit la plimbari mai lungi - din pacare tot mai dificile pentru blanoasele mele - si m-am bucurat de timpul petrecut cu cateii. Fie ca-s ai mei, fie ca-s unii pe care ii intalnesc pentru prima data.

Nu am apucat sa ma bucur de multe apusuri anul asta, nu asa cum mi-am dorit, insa alea pe care le-am prins mi-au incantat ochii si sufletul si m-au facut sa zambesc larg. Nu cred ca are sens sa incerc sa exprim eu in cuvinte sentimentele de genul asta pentru ca nu am cum sa o fac, de multe ori imaginile vorbesc singure.
Ce-am facut si fac mereu pentru mine (si va povestesc mereu despre asta, asa ca nu o sa insist) este sa imi ofer clipe de liniste la finalul unei zile nebune, sa am grija de pielea mea, sa ma bucur de produse care imi plac, sa imi las mintea sa se elibereze si sa ma rasfat cu arome care imi plac si care ma fac sa zambesc, sa imi amintesc ce am si ce sunt.

Nu stiu daca e cel mai important, dar este unul extrem de important chiar daca l-am lasat la final - am luat lucrurile asa cum au venit, am acceptat ce nu tine de mine si nu m-am mai stresat inutil cand ceva n-a iesit. Si am ales poza asta din Croatia unde mai mult am zacut decat am putut sa ma bucur (v-am povestit cand m-am intors ce s-a intamplat) ca sa va spun despre asta - uneori lucrurile se intampla, nu avem si nu gasim explicatii pentru ele, ce sens are sa ne amaram cu un stres suplimentar care numai bine nu ne face?
Tu ce-ai facut pentru sufletul tau anul asta?
Va doresc un sfarsit de an asa cum vreti voi sa fie, cu momente de liniste (sau de agitatie, fiecare cum pofteste), cu multe zambete, cu sanatate si cu sufletele care conteaza langa voi.
Placeri din ultimele zile
27.12.22
Sper ca ati avut zile frumoase, ca ati fost cu oamenii care conteaza pentru voi, ca ati zambit si v-ati bucurat si ca lucrurile au iesit asa cum v-ati dorit. Zilele mele au fost putin diferite fata de ce speram sau mai bine zis imi doream pentru ca ... asta e viata, insa am incercat sa profit de fiecare moment si sa imi bucur sufletul. Iar ciocolata calda cu diverse arome a avut clar locul ei special in povestea asta, asa cum au avut si surprizele pe care le-am primit.

Am pregatit cadourile pentru cei dragi mie, dar si pentru oameni la care nu are cine sa se gandeasca si am incercat sa aduc un pic de bucurie acolo unde am putut. Anul asta am simtit cel mai putin spiritul sarbatorilor in jurul meu, lucru care m-a intristat, dar pe care intr-un fel il inteleg pentru ca toti trecem prin situatii si toti avem probleme, mai mici sau mai mai mari. M-am gandit la sarbatorile din copilaria mea, la ce-a fost si mi se pare ca suntem departe rau.
La randul meu am primit multe surprize la care nu m-am asteptat si care m-au bucurat pentru ca stiu ca au fost alese cu grija de cei care ma iubesc si care stiu ce imi place. Am primit cadouri si de la cateva branduri/ magazine cu care am colaborat si am zambit larg pentru ca asa am descoperit de-a lungul timpului produse interesante pe care altfel nu as fi ajuns sa le incerc.

Am incercat cateva dintre produsele pe care le-am gasit in calendarele Advent pe care le-am avut anul asta, am descoperit o multime de produse interesante si cateva arome pe care eu nu le-as fi ales niciodata, ceea ce a facut toata experienta asta si mai placuta. Mastile tip servetel de la The Body Shop sunt din doua game care imi plac mult, am gasit produse pe care le stiu si imi plac (precum cele cu shea), dar si arome (precum gama cu mango) pe care o sa le incerc pentru ca sunt altceva decat credeam eu ca sunt.
In calendarul de la Douglas am gasit o multime de produse pentru unghii (am folosit deja din ele si imi plac), cateva produse de machiaj, dar si accesorii utile si care mi s-au parut foarte ok din punct de vedere calitativ. La cat costa calendarul asta a fost o surpriza mai mult decat placuta si daca va doriti ceva de la ei uitati-va pe site pentru ca am vazut ca au o multime de reduceri in perioada asta.

Chiar daca serile au fost clar preferatele mele in perioada asta, m-am bucurat si de diminetile tarzii, fara liste si lucruri de rezolvat, fara telefoane care sa sune si discutii lungi, fara nebunie si fara batai de cap. Aveam nevoie de o pauza si mi-a prins bine, inca sunt in vacanta si o sa fiu si in prima saptamana din ianuarie, sper doar sa nu mai apara chestii neprevazute si sa ne dea planurile peste cap.

Zilele voaste cum au fost?


















