Saptamana asta am incercat sa ma concentrez pe ce mi-am setat ca fiind prioritar pentru mine in perioada asta si sa ignor tot ce nu e ok (si chiar sunt niste lucruri care imi creeaza probleme, insa nu vreau sa discut acum despre ele), asa ca programul meu a fost facut dupa ce mi-am propus sa bifez zilele astea. Nu mi-a iesit tot, dar e ok si asa cum e, important e sa fac pasi mici in fiecare zi.
Mi-au iesit analizele si nu e nimic ingrijorator, iar asta m-a bucurat mult pentru ca aveam niste banuieli ca ficatul meu a fost super solicitat dupa tot ce s-a intamplat in ultima perioada, dar se pare ca corpul meu are o putere de recuperare care ma uimeste de fiecare data. Am reinceput sa ma duc la sala dupa o pauza (fortata) de aproape 2 ani, nu e usor dar sunt pe drumul bun - ma doare imaginea de mai jos, este atat de trist cum si-au batut joc de partea asta din parcul IOR. Stiam cat s-a taiat si incendiat, insa vazut de sus e si mai rau.
In planul meu pentru perioada urmatoare este sa cresc aportul de proteina si fibre si sa elimin orice fel de aliment cu potential inflamator. Mai sunt cateva lucruri pe care vreau sa le fac, respectiv elimin, dar o iau incet si cu pasi mici. Am mai spus ca nu cred in chestii drastice, ci in echilibru si un stil de viata sanatos in proportie cat mai mare.
Am dat cateva comenzi in ultimele doua saptamani pentru ca am vazut cateva produse care ma intereseaza si sper sa apuc sa va povestesc mai multe, dar pana atunci vreau sa va arat rapid ce a ajuns deja. Editia limitata de iarna de la Rituals, Intuitia, mi s-a parut foarte interesanta si am dat o comanda on-line chiar daca n-am reusit sa ajung sa miros efectiv produsele, imi place mult, deci a fost o decizie inspirata. Lip Oil Balm de la Clarins mi-a ramas in minte din primavara cand l-am incercat in Franta, asa ca am profitat de oferta de lansare a site-ului oficial in Romania si mi-am satisfacut placerea.
Sfarsitul de saptamana a fost cu liniste, cu timp si cu multe ganduri - am colorat ceva lejer si am incercat sa las nuantele tomnatice sa isi faca aparitia, am petrecut timp cu Alma pentru ca nu s-a simtit deloc bine. A mai pierdut un dinte (si asa mai avea doar cativa) si a fost intr-un disconfort total, e tot mai greu cu mancatul si cu multe altele.
Saptamana voastra cum a fost?
Trimiteți un comentariu