Cum am grija de pielea mea la aproape 46 de ani

Maine fac 46 de ani, imi vine sa rad cand scriu asta ... pentru ca ma simt si nu ma simt de anii astia. Viata mea e departe de ce imi imaginam eu ca o sa fie cand aveam 18 de ani si ma gandeam la viitor, am pierdut multe, am castigat multe, sunt lucruri de care sunt extrem de mandra si sunt lucruri care ma dor extrem de tare, am momente cand ma simt extrem de implinita si fericita, asa cum am momente cand ma doare sufletul. 

Consider imbatranirea un privilegiu, insa - asa cum am mai zis si cu alte ocazii - vreau sa imbatranesc frumos si cand spun frumos nu ma refer neaparat la partea estetica, ci la tot ce inseamna un om si existenta lui. Am vazut in jurul meu, din nefericire, ce inseamna un stil de viata nesanatos, ce inseamna excesele din anumite puncte de vedere (si ma refer aici inclusiv la expunerea excesiva la soare, la stres si la multe altele), nu consider ca fac cele mai bune alegeri intotdeauna, sunt lucruri care nu imi plac la mine, sunt aspecte pe care as putea sa le imbunatatesc, dar viata nu e intotdeauna usoara si te pune in fata unor alegeri dificile.

Incheieturile imi tradeaza varsta, insa pielea nu si asta e ceva ce mi se spune des, asa ca m-am gandit sa va povestesc un pic cum vad eu treaba asta cu ingrijirea pielii, cu un stil de viata care sa sustina asta, cu schimbarile care apar pe masura ce inaintam in varsta ... pentru ca apar, indiferent de ce facem noi si e important sa intelegem si sa acceptam asta.

Postarea asta e scrisa din prisma unui om care sa invarte in domeniul de beauty de niste ani ... multi, a unui om care a citit mult pe tema asta, a unui om care e curios sa incerce anumite lucruri noi si care a vorbit cu multi oameni care au facut ceva pentru domeniul asta, dar care nu depaseste anumite limite (si care nu crede in multe proceduri invazive care sunt prezentate cu risc minim - studiile si anii vor arata asta mai bine), dar extrem de important al unei femei care inca nu are simptome de perimenopauza desi are un istoric familiar care ar fi dus la probleme cu mult inainte de varsta de 40 de ani. Asta nu inseamna ca nu am vazut schimbari dupa ce-am trecut de 40 de ani, le-am vazut si conteaza enorm.

Dupa 40 de ani productia fibrelor de colagen incetineste, cantitatea de colagen scade si asta vine la pachet cu o piele care isi pierde elasticitatea, care se rideaza mult mai usor, afecteaza si unghiile, parul, dar mai ales oasele. Toate sunt probleme reale, chiar daca uneori le ignoram, ceea ce am facut eu a fost sa incep sa folosesc suplimente cu colagen si am ales Secretele Ramonei pentru ca am incredere in ce face si scoate Ramona pe piata - nu le folosesc constant desi mi-am dorit asta pentru ca in ultimii 2 ani viata mea a fost ca un carusel, dar am grija sa fac asta regulat pentru ca eu cred in lucrurile facute constant decat in "minunile" de 2 zile.

Pe langa asta am inceput sa mananc mult mai multe fructe si legume si am fost atenta sa consum cel putin 30 de grame de fibre pe zi, la fel cum incerc sa mananc suficiente proteine si am grija mereu sa consum alimente cu antioxidanti. Nu consum zahar decat rar (cand vii dintr-o familie cu istoric pe partea de diabet si rezistenta la insulina iti pazesti spatele cum poti) si stiu clar ca asta m-a ajutat, consum alcool extrem de rar si atunci e vorba de vin si intr-o cantitate mica, nu fac alegeri dure si nu ma privez de la ce daca vreau, ci doar am grija ca in marea majoritate a timpului sa fac alegeri cat mai bune si mai sanatoase pentru mine. Si da, cred cu tarie ca pielea e strans legata de sanatatea generala si de alte lucruri.

Nu sunt adepta mersului des la salon si a multor altor lucruri care sunt la moda in perioada in care traim acum, insa folosesc acasa diverse device-uri si gadget-uri de la branduri in care am incredere si care stiu ca sunt experte in tehnologie si inovatie. Foreo este un astfel de brand si am destule produse de la ei pe care nu le folosesc atat de des pe cat ar trebui (probabil le-as folosi daca as avea probleme mari), dar care ma ajuta sa imi mentin pielea in stare cat mai buna, piele pe care o ingrijesc cu atentie de ani de zile.

In imagine e Bear 2, un dispozitiv cu microcurenti care ajuta pe partea de fermitate si rejuvenare (l-am primit cadou de la o prietena anul trecut de ziua mea si nu am apucat sa va povestesc despre el, dar o s-o fac in perioada urmatoare), insa folosesc cand am nevoie si Kiwi pentru punctele negre si masca FAQ201 cu LED si toate ma ajuta sa imi pastrez pielea intr-o stare cat mai buna. Am de asemenea un dispozitiv de la Geske pentru zona ochilor pe care il folosesc extrem de des.

In ceea ce priveste ingrijirea efectiva a pielii ma consider o norocoasa pentru ca am un ten care nu a avut vreodata probleme mari - am linii fine in zona ochilor (si le am in mare parte de la probleme de vedere pentru ca uneori nu vad bine si ma "stramb" sa vad ce trebuie), am pistrui (si am multi, dar nu imi bat capul cu asta), am pete care apar mai ales vara cand transpir si imi "zboara" tot de pe fata (am cateva zone in care pielea mea nu mai secreta melanina, mostenire genetica), dar pe total tenul meu este radios, are un aspect sanatos si arata mult mai tanar decat anii pe care ii am in cartea de identitate.

Insa sunt cateva lucruri cu care nu negociez: curatarea tenului seara indiferent de stadiul de oboseala in care sunt, protectia solara indiferent ca e vant si ploua (si nu ma expun neprotejata la soare) si folosirea constanta de ingrediente care stiu ca imi ajuta tenul (cat mai multi antioxidanti, retinol, peptide si ingrediente calmante).

Pentru zona decolteului si pentru brate am ales in ultimii 2 ani haine cu UPF 50+ pentru ca am vazut pete si mult mai multe alunite, mai ales pe brate, indiferent de cate produse cu SPF am aplicat atunci cand am mers prin soare (si asta se intampla de cele mai multe ori in vacanta). Anul asta am adaugat la garderoba un poncho fuchsia si o jupa, ambele cu UPF 50+ de la Soari, brand romanesc de care v-am mai spus si pe langa faptul ca imi protejeaza pielea blocheaza si razele infrarosii si astfel caldura extrema nu se mai simte pe piele.

Abordarea mea in privinta ingrijirii pielii este una care tine strict de cum vad si simt eu lucrurile, folosesc produsele in functie de cum imi simt pielea si mai ales de ce simt ca are nevoie - nu imi impun sa folosesc produsul x de nu stiu cate ori pe saptamana, nu folosesc produse care nu imi plac, nu folosesc ingrediente care nu ma ajuta, dar ceea ce fac este sa fiu constanta si sa imi ajut pielea cu tot ce stiu ca tine de mine.

Folosesc extrem de multe produse coreene de tip essence/ mist/ toner pentru ca imi plac texturile lejere, imi plac ingredientele calmante (si folosesc astfel de ingrediente de ani de zile chiar cand tenul meu nu pare a avea ceva probleme pentru ca practic nelasand o iritatie sa apuce sa lase urme procesul de imbatranire este incetinit) si imi place ideea de ingrijire in straturi, dar straturi lejere. Si imi plac mult produsele cu fermenti, simt si vad ca fac lucruri bune pentru pielea mea. Am inceput de anul trecut sa folosesc si diverse pad-uri de la branduri coreene si simt ca si asta ajuta mult.

Sunt branduri precum Paula's Choice pe care le folosesc de ani de zile si de la care nu imi lipsesc niciodata produse, dar incerc si branduri noi care imi atrag atentia - plasturii pentru ochi de la K-Secret imi plac mult si folosesc des variantele cu retinol si vitamina C, dar folosesc plasturi si de la alte branduri.

Medik8 este un alt brand care mi-a placut mult in ultimii 2 ani, produsele cu retinaldehida mi se par extrem de reusite si am incercat mai multe concentratii. Dar nu ma rezum doar la ce stiu, citesc mult despre ingrediente noi si ce pare promitator, insa nu ma reped sa incerc orice, ci aleg doar acele produse care mi se potrivesc si care simt ca ma pot ajuta - dupa ani de folosit 1% retinol ce sens ar avea sa ma simt dezamagita de un produs bun dar cu o concentratie mult mai mica care nu va face mare lucru pentru mine. De asta e important sa ne informam si sa alegem in functie de nevoi.

Vreau sa insist putin pe partea asta cu produse care ni se potrivesc si pe care le toleram pentru ca nu, nu e normal sa ti se inroseasca fata si nici sa te arda - nu inseamna ca produsul functioneaza, ci este un strigat de ajutor al pielii care iti spune ca ceva nu e in regula. Daca un produs este bine formulat si functioneaza pentru o multime de alti oameni nu inseamna ca va fi la fel si pentru tine, este esential din punctul meu de vedere sa-ti intelegi tenul, sa ii intelegi nevoile si sa faci alegeri bune daca vrei sa ai rezultate pe termen lung.

M-am lovit de multe critici si vorbe in anii de blogging cand am spus ca eu nu folosesc produse cu uleiuri esentiale pe ten pentru ca ma irita si simt ca imi ia foc pielea, tot asa cum evit (in mare majoritate) produsele care au alcool si parfum - pentru ca iritatia nu e ceva ce apare imediat, este ceva ce pleaca din adancime si cand ajunge la suprafata raul e deja facut. Si sensibilizarea tenului nu este o problema care se rezolva usor, de asta e bine sa avem si sa folosim produse cu ingrediente care calmeaza si repara bariera de aparare a pielii.

Acum 10 ani ma machiam mult mai des si mult mai mult (niciodata n-am exagerat, poate pe la finalul liceului, dar zilele astea par din alta viata), acum ma machiez rar, nu am nicio problema sa ies din casa doar cu SPF aplicat, iar atunci cand imi cumpar un produs de machiaj am grija sa aiba si ingrediente care sa ofere ingrijire pielii, nu doar sa aiba un rol estetic.

Daca ma tenteaza ceva si vreau sa vad cum e imi fac si mofturile, dar timpul mi-a dovedit ca ajung sa nu prea intind mana dupa produsele de genul asta, asa ca mai bine nu le mai iau de la bun inceput ... cred ca asta e ceva de vine cu varsta, acum niste ani voiam sa incerc tot ce e nou, sa vad cum e aia si aia, acum vreau sa am produse care stiu ca mi se potrivesc si care nu imi dau batai de cap. Singurul exces pe care il fac e la produsele pentru buze, insa chiar folosesc ce am.

Asa cum ziceam la inceput nu e cel mai usor moment din viata mea si situatia asta dureaza de mai bine de 2 ani, iar asta mi-a afectat in primul rand relatia cu miscarea - am trecut de la minim 3 antrenamente la sala pe saptamana la un stil de viata aproape sedentar in anumite perioade aglomerate si asta nu e ceva ce imi place si cu care sa fiu impacata. Am tot sperat ca voi reusi sa merg la sala macar de 2 ori pe saptamana, fie chiar si pentru un antrenament lejer, dar lucrurile nu s-au legat si nu e vorba ca nu am prioritizat eu, dar cand ai o alta fiinta dependenta de tine aproape in totalitate nu prea ai loc sa te misti cum vrei. Asta e un aspect pe care va trebui sa-l remediez, sper sa fac asta in urmatoarele luni pentru ca este ceva de care am nevoie si care imi lipseste, doar ca va trebui sa ma refac mental si emotional inainte de a ma reintoarce in sala, dar o s-o fac curand.

In schimb fac alte lucruri pentru starea mea de bine, lucruri care ma ajuta sa-mi mentin mintea sanatoasa si activa si sufletul implinit. Ma duc la masaj atunci cand pot, ma rup de nebunia din Bucuresti si plec in locuri pe care imi doresc sa le vad sau plec pentru cateva ore sa respir aer curat, fac lucruri care imi dau o stare de bine (citesc, ascult muzica, colorez sau ma uit la ce ma ajuta sa ma dezvolt). Si toate astea ajuta sa mentin stresul - care exista in viata tuturor - intr-o limita care sa nu imi afecteze organismul si implicit pielea.

Tu cum ai grija de tine si de pielea ta?

Read More

7 intr-o saptamana #514

Saptamana asta a fost una de adaptare pentru mine si am incercat sa imi prioritizez starea de bine, atat cat pot sa fac asta in momentul asta. Dupa ani in care a trebuit sa jonglez cu timpul si sa ma adaptez la tot ce era in jurul meu si la problemele care apareau de nicaieri ... lucrurile s-au schimbat si dintr-o data pot sa imi fac planuri spontane si sa planific pe timp indelungat, ceea ce nu e rau deloc, insa va trebui sa procesez tot ce s-a intamplat ca sa pot sa ma bucur de perioada care va urma. 

Marti am simtit nevoia sa schimb aerul (am simtit si sa fug de mine, de mintea mea, de tot ce era in jurul meu si cred ca sunt reactii absolut normale), asa ca am plecat spontan la Sinaia si a fost tare bine ... ne-am plimbat, ne-am bucurat de aerul curat si de racoare, am mancat, ne-am incarcat cu energie si am trait fiecare moment exact asa cum a fost, inclusiv furtuna care s-a dezlantuit si care ne-a udat pana la piele exact cand ne-am decis sa ne intoarcem in Bucuresti.

Caldura infernala cu care ne confruntam nu prea face echipa buna cu ingrijirea pielii, insa am incercat sa fiu atenta acolo unde am simtit ca e nevoie. Am inceput sa folosesc masca asta pentru corp din gama Karma de la Rituals (am cateva produse pe care le folosesc din gama si de care vreau sa va povestesc luna viitoare) si am revenit la Discoloration Repair Serum de la Paula's Choice - formula este cu acid tranexamic (care ajuta mult pe partea de pete si la cum arde soarele nu scapam de ele, indiferent cate produse cu SPF aplicam si reaplicam) si cu bakuchiol, e un produs pe care l-am mai avut in trecut si stiu ca face ce promite. 

Ramanand la partea de ingrijire ... am recumparat 3 produse care imi plac mult si de care v-am mai spus: scrubul de buze de la Fresh (l-am prins la oferta si l-am pus direct in cos) si 2 produse de la ma:nyo care ajuta mult pe partea de calmare si reparare a barierei cutanate, partea asta fiind una importanta pentru mine in tot timpul anului, dar mai ales vara cand pielea mea reactioneaza mult mai puternic.

Bifida Ampoule Mist e un produs pe care l-am laudat de nenumarate ori si care nu imi lipseste de cand l-am descoperit (reuseste sa calmeze imediat pielea iritata si are o formula care imi place la nebunie), iar Heather Calming Essence Pad ... raman pad-urile mele preferate desi mai am alte cateva pe care le folosesc.

Sfarsitul de saptamana a fost cu liniste, dar si cu caldura infernala (ieri se pare ca a fost cea mai calda zi din vara asta in Bucuresti, o sa vedem daca nu vin altele si mai si la cum se arata), asa ca tot ce-am facut a fost sa evitam sa "lesinam" de cald. Am poftit la porumb fiert in ciuda caldurii, asa ca am fiert porumb seara cat nu eram in casa si l-am mancat cu unt irlandez si fulgi de sare ... deliciu.

Saptamana voastra cum a fost? Cum va intelegeti cu canicula?

Read More

Recomandarea zilei #12

Mastile cu incalzire pentru zona ochilor de la Steambase au fost cumparate impulsiv, le-am vazut la oferta aici, am citit despre tehnologia patentata si mi s-a parut extrem de interesanta ideea unei masti care in contactul cu aerul incepe sa se incalzeasca, elibereaza un abur usor si are beneficii de aromaterapie in timp ce imbunatateste circulatia in zona ochilor. M-au tentat si in trecut (cred ca am mai incercat ceva asemanator acum niste ani), dar acum mi s-a parut ca sunt exact ce au ochii mei obositi si sensibili nevoie la finalul unei zile.

Exista si varianta fara aroma, dar si variante cu aroma - eu am ales 4 dintre cele care erau disponibile la momentul ala pe site si le-am folosit in fiecare seara dupa ce-a murit Tasha pentru ca toata tensiunea din ultimul an s-a materializat in ore de plans si la finalul zilei ochii mei erau intr-o stare la care nici nu vreau sa ma gandesc. In plus aveam nevoie sa ma relaxez si sa nu ma mai gandesc ca sa pot sa adorm. 

Mastile sunt ambalate individual si se activeaza doar in contact cu aerul, au un sistem de prindere dupa ureche care este foarte confortabil si se recomanda sa se poarte cam 20 de minute, eu am adormit cu ele in mai multe nopti si nu a fost niciun fel de problema. M-au ajutat mult si, pe langa faptul ca au reusit sa-mi calmeze ochii umflati, mi-au dat o stare de liniste de care chiar aveam nevoie si m-au ajutat sa adorm rapid cand ma asteptam sa stau cu ochii pe pereti multe ore din noapte.

Am vazut ca sunt mai multe variante disponibile decat cele din care am avut eu de ales, insa pe alte siteuri au si pret mai mare. Pentru ca mi-au placut si m-au ajutat mult mi-am mai comandat cateva si le-am folosit in fiecare seara. Daca va confruntati cu ochi obositi, sensibili sau treceti prin perioade foarte stresante mi se par o idee foarte buna si chiar ajuta, eu am de gand sa fac din mastile astea un ritual de seara in zilele extrem de grele.

Am incercat si o varianta mai scumpa de la Spacemasks pe care o aveam dintr-un edit Cult Beauty si ma gandesc serios sa imi comand cateva (vin in cutii de 5 bucati) pentru ca mi-a placut mult, doar ca pretul este mult mai mare insa am un cod de reducere care le face mai accesibile. Am mai comandat cateva variante de la alte braduri coreene si sunt chiar curioasa sa le incerc si sa vad cum sunt.

Ati incercat vreun produs de genul asta? Cum vi s-a parut?

Read More

2 carti de Lucy Score

Nu am citit vreo carte scrisa de Lucy Score pana la cele doua de care vreau sa va povestesc astazi, dar acum vreau mai mult ... cartile au fost cumparate instinctiv cand le-am prins intr-un pachet si dupa descriere mi s-au parut o lectura usoara pentru zilele caniculare de vara. Nu m-am inselat deloc si am zambit cat am citit ambele carti si le-am citit pe nerasuflate, daca pot sa zic asa.

Cavalerul fara de onoare mi-a placut la nebunie si a fost citita in cateva ore, intr-o seara caniculara. Am pus mana pe carte si n-am mai lasat-o pana nu am terminat-o. Mi-a placut actiunea, mi-au placut personajele foarte bine conturate si mi-a dat o stare de bine, am zambit tot timpul si de multe ori am vizualizat ceea ce citeam. 

Lucy Score scrie bine si scrie intr-un mod amuzant care insa te face sa te gandesti la oameni, caractere si comportamente si te duce intr-un punct in care te analizezi si iti pui intrebari despre tine. Aiden si Frankie, cele 2 personaje, par extrem de reale si umane si a reusit sa creeze o chimie extraordinara intre ei, dar fara sa fie ceva superficial.

Nu am crezut ca Dragostea atarna de un fir de ata o sa imi placa mai mult (pentru ca prima carte mi-a placut mult de tot), dar exact asa s-a intamplat si am avut aceeasi senzatie cat am citit-o: am zambit si m-am gandit la multe lucruri. Mi-au placut personajele, Ally si Dominic, mi-a placut actiunea, am savurat din plin replicile. 

Am luat cartea in mana intr-o dimineata cand nu m-am trezit in cea mai buna stare si am zis sa citesc putin inainte sa ma "ingrop" in munca, dar mi-am dat seama ca nu vreau sa o las din mana, asa ca am decis sa imi acord cateva ore libere in care sa citesc si sa nu ma mai gandesc la altceva. Si exact asta am facut. Daca cautati lecturi amuzante, dar cu esenta, pentru vacanta le recomand, mie mi-au placut la nebunie. Si mi-au placut atat de mult incat mi-am mai luat o serie cu 3 carti scrisa de autoare.

Ati citit vreuna dintre carti sau altceva scris de Lucy Score?

Read More

7 intr-o saptamana #513

Saptamana trecuta am scris ca a fost o saptamana grea pentru ca nu am putut sa scriu ca Tasha se apropie de finalul vietii, desi stiam asta. Marti s-a dus si a luat cu ea o parte din sufletul meu, stiam de anul trecut ca se va intampla si ultimele luni - desi extrem de grele - au fost o victorie si ea s-a dovedit a fi un catel foarte curajos si puternic, am crezut ca sunt pregatita insa moartea ei m-a bulversat total si imi va lua mult timp sa accept tot ce-a fost. Nu este primul catel pe care il pierd, stiu ca i-am oferit o viata frumoasa, dar e mult mai greu decat am crezut ca va fi ... si e tot ce o sa spun despre asta, am nevoie de timp sa ma vindec pentru ca doare mult prea tare.

Am postari pregatite pentru perioada urmatoare si ma bucur ca e asa pentru ca nu ma simt in stare de multe, trebuie sa imi dau seama ce sa fac cu mine si cum sa ma pun pe picioare pentru ca pe langa durere si tavalugul de emotii, ultimii 2 ani si jumatate au fost un efort fizic care a lasat urme si asta e prioritatea mea acum. O sa vad ce si cum ...

La inceputul saptamanii a venit comanda data pe iHerb si pe langa condimente si niste picaturi de tip water enhancer am luat glutahione, un antioxidant puternic care ajuta atat mintea, cat si corpul. Sper sa ma ajute in perioada asta de recuperare, il gasiti aici daca va intereseaza - nu am mai incercat produse de la Force Factor pana acum, insa mi se pare un brand extrem de interesant.

Am primit o surpriza de la Rituals si mi-a amintit de vacanta de anul trecut din Creta cand am avut la mine produse mini din gama Karma. Am gasit in colet 5 produse din gama asta: crema pentru fata si laptele sub forma de mist, ambele cu SPF50 (nu le stiu, am incercat doar crema cu maini cu SPF din gama asta), gelul de dus si lotiunea de corp After Sun (gelul de dus il stiu si mi-a placut la nebunie) si Overnight Body Mask (am avut o varianta mica si mi-a placut mult). O sa revin cu impresii pentru ca stiu ca va plac si voua produsele de la Rituals.

Vineri am plecat cateva ore sa ma plimb si sa ma uit prin magazine, fara vreo intentie de a cumpara ceva si exact asta am facut - am intrat intr-o librarie Humanitas, m-am uitat la ce carti noi au aparut si am trecut cateva pe o lista viitoare de cumparaturi. Am dat in plimbarea mea si de un magazin K-Food, m-am uitat la ce produse aveau si am pus in cos ce vedeti mai jos, nu imi amintesc sa fi intrat pana acum in vreun magazin de-al lor desi au cateva in Bucuresti, dar poate ma insel si am fost.

Sfarsitul de saptamana a fost cu liniste si cu timp pentru mine, dar si cu foarte multe ganduri. Tot ce s-a intamplat m-a facut sa ma gandesc la lucruri pe care le-am lasat deoparte, la lucruri pe care trebuie sa incep sa le fac altfel, dar si la lucruri care nu imi plac deloc. Eu reactionez intr-un fel la durere si ma bazez pe mine, insa pentru cei de langa mine nu e deloc usor si stiu asta, dar in astfel de momente trebuie sa ma regasesc eu si sa imi gasesc echilibrul si asta e prioritatea mea acum. 

Iar pe langa asta trebuie sa fiu extrem de atenta la Alma care sufera foarte mult, a ramas catel singur dupa ce mai bine de 11 ani a fost lipita de Tasha si au stat numai impreuna - privirea ei ma doare si incerc sa ii acord cat mai multa atentie, insa nu stiu cum sa ii explic unele lucruri si nici nu stiu cum sa ii schimb privirea trista. Si ea are nevoie de timp, ca si mine. O sa ne descurcam cumva.

Saptamana voastra cum a fost?

Read More

Ingrijire si rasfat cu FAQ by Foreo

Nu m-am grabit sa va povestesc despre produsele de la FAQ pentru ca am vrut sa le incerc o perioada mai lunga si in diverse combinatii inainte sa va povestesc despre ele pentru ca sunt produse scumpe, cu tehnologie de ultima ora si ani de munca si cercetare in spate. Iar cand eram gata sa va povestesc despre ele, cei de la Foreo mi-au trimis cadou masca FAQ201 si am vrut sa incerc ambele produse si sub masca inainte sa va spun parerea mea.

Foreo este un brand in care eu am incredere si imi plac in egala masura produsele sub marca Foreo, cat si cele sub marca FAQ (care duce ingrijirea pielii la un cu totul alt nivel), despre masca o sa va povestesc in lunile urmatoare pentru ca vreau sa o folosesc constant si sa vad concret ce face, astazi vreau sa va povestesc despre plasturii microneedling pentru zona de sub ochi si de masca hidrogel lansata la inceputul anului.

Puteti sa comandati produsele direct de pe siteul lor (chiar merita mai ales cand au reduceri mari), din magazinul lor de pe Emag aici sau de pe Notino - gasiti aici toate produsele, sunt mereu promotii si uneori si cadouri la achizitie. Produsele sunt si in Douglas, insa eu n-am vazut pana acum preturi mai bune decat cele de care am mentionat anterior.

Microneedeling Anti-Wrinkle Hyaluronic Acid Patches pentru zona de sub ochi au fost pe lista mea de dorinte de anul trecut cand am primit varianta pentru frunte de care v-am povestit aici. Am asteptat sa ii prind la o oferta buna si i-am luat, dupa care am primit cadou o alta cutie de la Foreo, dupa care i-am cumparat din nou cand Foreo a avut Anniversary Sale si cred ca e clar de la inceput ca plasturii astia imi plac la nebunie. Daca ma urmariti pe Instagram stiti asta deja pentru ca v-am aratat acolo zona de sub ochi dupa ce i-am folosit o perioada saptamanal si am avut rezultate foarte bune pe partea de cearcane (din fericire eu nu am riduri in zona ochilor, doar niste linii fine de la problemele de vedere, dar am observat imbunatatiri si pe partea asta).

Plasturii au 2270 de micro-ace care se dizolva total si livreaza un complex potent de acid hialuronic direct in piele, ceea ce fac este sa ajute cu fermitatea, sa netezeasca si sa ofere volum zonei de sub ochi. Livrarea transdermica este neinvaziva si nedureroasa, iar formula contine - pe langa acid hialuronic - antioxidanti din pin rosu coreean, radacina de ku shen si frunze hidratante de pelin. 

Prima data i-am incercat ca tratament peste noapte, asa cum este una dintre recomandarile facute de Foreo, insa pentru mine varianta asta nu merge pentru ca mie imi curg rau ochii si nu m-am simtit extrem de confortabil peste noapte, tot duceam mana la ochi, ce mi-a curs din ochi s-a prins de plasture. Nu a fost o experienta ok, chiar daca am vazut clar o imbunatatire a zonei dupa prima folosire. Asa ca m-am gandit cum sa ii folosesc si am decis sa ii aplic ziua cand lucrez si i-am tinut de la 15 minute pana la 3 ore, cum mi-au permis timpul si programul.

Modul de aplicare este acelasi ca in cazul variantei pentru frunte, insa trebuie putina atentie sa nu ii aplicati chiar sub ochi pentru ca trag pielea si marginea e usor rigida si poate fi usor inconfortabil - se aplica, se preseaza 5-10 secunde pentru a dizolva acele (senzatia nu este deloc dureroasa, insa daca nu sunt aplicati bine nu se vor dizolva toate acele) si se lasa sa actioneze. Mie imi place sa mai revin cu o trecere a degetului la ceva vreme sa fiu sigura ca s-a dizolvat tot. 

Dupa cateva saptamani de folosit plasturii asa am vazut o diferenta uriasa pe zona de sub ochi, zona mea problematica, unde am cearcane inchise la culoare (nu am pungi si nici riduri adanci, cum am zis) - nu stiu sa va spun daca s-a intamplat brusc sau a fost un efect in timp pentru ca a fost intr-o perioada problematica pentru mine, insa diferenta la culoare a fost extrem de mare, iar zona arata si se simte mai intinsa si mai neteda. Nu cred ca efectul se mentine daca opresti folosirea plasturilor (am incercat 2 saptamani si nu mi-a placut ce vad), asa ca ceea ce fac eu acum este sa ii folosesc la 10-12 zile pentru a mentine rezultatele.

Cand am primit masca FAQ201 am stiut ca o sa ii folosesc si sub masca (15 minute) cum e recomandat pentru a potenta efectul, ca sa va spun daca vad ceva diferente. Lucrurile nu au fost asa simple pentru ca masca nu se muleaza perfect pe fata mea rotunda si la prima folosire nu a prins bine zona de sub ochi, insa pe cea a fruntii unde am aplicat plasture da si am vazut clar diferentele atat pe partea de dizolvare, cat si ca rezultate. 

Asa ca pentru mine ce functioneaza cel mai bine este sa aplic plasturii sub ochi, sa ii las sa actioneze singuri minim 30 de minute dupa care sa aplic masca si sa o las sa-si faca treaba, asa zona de sub ochi este mult mai intinsa, mai neteda si mai luminoasa si o sa continui sa cumpar plasturii si sa ii folosesc asa pentru ca imi place mult rezultatul.

Celalalt produs de care vreau sa va spun este o lansare de anul asta - Glass Skin Collagen Hydrogel Face Mask, un produs cu adevarat inovator cu o formula cu un complex de multi-peptide, extract de celule de floare de colt si colagen. Masca poate fi folosita si singura, dar si sub mastile FAQ si dupa ce-am incercat-o in ambele feluri clar castigatoare este folosirea sub o masca cu LED pentru ca absorbtia ingredientelor este accelerata si profunda, iar pielea se simte intr-un mare fel dupa un astfel de rasfat.

Hidrogelul este un material extrem de interesant si conceput astfel incat ingredientele sa se topeasca in piele (absoarbe apa fara sa-si schimbe structura), se subtiaza treptat pe masura ce ingredientele sunt eliberate. Spre deosebire de mastile din bumbac sau alte materiale care se usuca rapid si incep sa traga umezeala din piele, hidrogelul blocheaza umiditatea in piele si de aici si efectul de glass skin pe care il vedem de multe ori asociat cu astfel de produse.

Ce imi place in mod special la masca: este din 2 bucati (pentru jumatatea superioara, respectiv inferioara a fetei), astfel incat potrivirea pe fata este mult mai usor de realizat pentru ca nu avem toti aceeasi structura osoasa sau aceeasi suprafata de acoperit, este eco-friendly si biodegradabila (se dizolva total in apa fierbinte) si efectul de racire si linistire a pielii este unul imediat, se simte ca un rasfat total.

Ce nu imi place este ca trebuie sa stau intinsa daca vreau sa ramana unde o pun si sa am parte de toate beneficiile (sunt convinsa ca asta tine si de conditia in care e pielea, a mea e plumped si plina si asta faciliteaza o miscare usoara la inceput si nu asta vreau mai ales cand o folosesc sub masca cu LED), am vrut sa va spun si asta pentru ca nu este un produs ieftin. 

Am folosit-o singura inainte sa primesc masca si mi-a placut, insa nu as fi putut sa vin si sa va spun sa dati atatia bani pe o cutie cu 5 masti, insa dupa ce-am folosit-o sub masca cu LED (am aplicat inainte si primerul Manuka Honey pentru o absortie si mai buna) pot sa va spun ca este foarte foarte misto. Dupa folosire pielea este mult mai neteda, mai plina, mai luminoasa, iar folosita combinatia asta pe o perioada de timp o sa vedeti o imbunatarire clara pe partea de linii fine, pe elasticitate, pe hidratare dar si in ceea ce priveste aspectul tenului pentru ca este mult mai luminos si arata mult mai sanatos. 

Va tenteaza vreunul dintre produse? Ati incercat ceva de la FAQ?

Read More

7 intr-o saptamana #512

Saptamana asta a fost mult mai respirabila, a fost cald, dar suportabil, a si plouat chiar daca n-a facut decat sa ridice caldura, asa ca in geanta am avut - pe langa ochelari de soare, ceva de baut si o gustare sanatoasa - un ventilator portabil. Acesta este de la John Lewis si l-am primit anul trecut de la o prietena si nu se compara cu ce-am vazut pe la noi, are 3 trepte de viteza, tine destul de mult pana are nevoie de incarcare si poate fi folosit si pe suportul de monitor pentru ca are picior pliabil. Imi place mult si l-am tot folosit.

Nu am avut o saptamana usoara, insa nu vreau sa intru in detalii, asa ca o sa ma rezum la lucrurile care m-au bucurat pentru ca e mai bine asa. Am intins mana cateva zile la rand dupa Bella de la Nina Ricci, un parfum care imi place la nebunie, dar care nu se mai produce - din fericire am o sticla noua asa ca ma pot bucura de el cand simt ca asta vreau. Este un parfum atipic, usor acidulat si vara pe pielea mea miroase intr-un mare fel.

Mintea mea are nevoie sa se detaseze de anumite lucruri, situatii si emotii, asa ca am colorat mult in ultimele zile - v-am mai spus ca este una dintre putinele activitati care reusesc sa imi linisteasca mintea si ma ajuta mult. Zilele astea am simtit ca vreau sa colorez cladiri si peisaje si exact asta am facut, cartile pe care le am sunt de la acelasi producator si le iau de aici, v-am mai spus de vanzatorul asta, dar tot mai primesc intrebari.

Am luat cateva chestii pentru casa saptamana asta, insa vreau sa va arat tocatoarele din bambus de la Karaca (brand turcesc de care v-am mai spus, au magazin in Mega Mall si eu am cateva produse de la ei) pe care le-am luat la jumatate de pret ... de pe Trendyol. V-am mai spus ca a devenit un marketplace si acum multe branduri listeaza direct la ei pe site si preturile sunt mult mai mici decat pe siteul oficial.

Nu le-am cautat pe Trendyol, ci m-am uitat la Karaca si dupa aia am dat search pe Google dupa denumire sa vad daca mai sunt si in alta parte la un pret mai bun si asa am ajuns pe Trendyol. Am dat comanda sambata si marti mi le-a adus curierul, ca si experienta de shopping a fost super ok si s-au miscat impecabil.

Jing ramane gama mea preferata de la Rituals si in serile cand am nevoie sa ma rup de tot si sa-mi acord cateva momente pentru mine intind mana dupa ce simt ca ma tenteaza. Balsamul de maini este un produs pe care il am de ceva vreme si care imi place mult, lotiunea de corp este luata recent si imi place la fel de mult - este lejera si deloc lipicioasa, are textura unui gel. Am incercat majoritatea produselor din gama asta si imi plac mult.

Sfarsitul de saptamana a fost cu iubire, cu timp in liniste, cu plimbari si cu surprize, cu mancat chestii delicioase (am folosit cuptorul dupa nu stiu cat timp si am copt o pinsa), a fost ce aveam nevoie dupa cateva zile extrem de tensionate si pline de probleme. Am citit destul de mult si am incercat sa fac pace cu niste lucruri care se intampla in jurul meu, le iau incet si incerc sa nu pun presiune aiurea pe mine si pe ce pot efectiv sa fac.

Saptamana voastra cum a fost?

Read More

Recomandarea zilei #11

Am neglijat rau seria asta cu recomandarea zilei, nici nu m-am uitat cat a trecut de cand am postat ultima data o recomandare, insa intentionez sa o readuc la viata si sa va povestesc despre produse/ servicii sau alte lucruri si experiente care cred ca merita si care cred ca v-ar interesa si v-ar putea ajuta intr-un fel sau altul. Iar postarea de astazi este despre un aparat pentru masajul picioarelor care pe mine m-a ajutat mult in ultimele saptamani.

V-am mai spus ca am probleme cu circulatia limfatica, asta fiind si unul dintre motivele pentru care ma duc la masaj si pentru care sunt extrem de atenta la anumite aspecte din alimentatia si stilul meu de viata. Vara, de la caldura, problemele astea se agraveaza si combinate cu zilele in care stau extrem de mult pe scaun pentru ca am de mult de munca ajung sa-mi dea dureri de cap si de picioare, ca sa nu mai zic de altele, inclusiv de disconfort care imi da si o stare de nervozitate.

Vara asta parca a fost mai rau ca oricand, asa ca am inceput sa caut ceva compact pentru acasa care sa ma ajute putin la finalul zilei pentru ca de multe ori am avut senzatia ca-mi explodeaza picioarele si le simteam si extrem de grele. Am avut niste lucruri clare in cap si dupa ce-am studiat mai multe modele m-am decis la unul de la Suporto - eu l-am luat de aici, insa se poate comanda si de pe siteul lor, oamenii sunt foarte seriosi, iti furnizeaza informatii suplimentare pe Whatsapp si revin sa vada daca totul este in regula, mi s-a parut super ok ca si client, insa un pic agasant pentru mine personal care daca am ceva de intrebat intreb direct, dar pot sa apreciez interesul.

Revenind la aparat eu am ales varianta cu incalzire si compresie pentru ca mi s-a parut cea mai potrivita pentru mine, in plus are si beneficii reflexoterapie (si eu sunt mare amatoare de masaj refloxogen) si promite ca ajuta la imbunatatirea circulatiei. Are telecomanda care mi se pare extrem de utila, 3 moduri de masaj cu intensitati diferite si 4 trepte de compresie cu perne de aer si sesiuni prestabilitie de 15 minute care pot fi usor integrate chiar si intr-un stil de viata mai haotic. Functia de incalzire este si ea reglabila in 3 trepte, insa nu am incercat-o fiind atat de cald, insa sunt convinsa ca la toamna si la iarna va fi folosita din plin.

Poate fi folosit de intreaga familie (ei zic ca este potrivit pana la marimea 45), are huse detasabile si lavabile care asigura o igiena sporita, iar consumul de energie este redus. Telecomanda este foarte utila si poti schimba usor setarile fara sa te apleci sau sa te ridici, dupa ce l-am incercat as zice ca cel mai bine functioneaza daca ai de la 38 in sus la picior pentru ca iti prinde si calcaiul si chiar se simte foarte bine partea de presopunctura in talpa - se poate folosi si daca ai talpa mai mica, insa nu va prinde toate punctele si mi se pare bine de stiut asta.

L-am folosit in fiecare seara de cand a venit si imi place la nebunie, nu mi-a rezolvat toate problemele insa a ameliorat si imbunatatit multe aspecte si exact asta am cautat:

- dreneaza lichidele si reduce senzatia de picioare obosite, dupa 15 minute chiar se simt picioarele mult mai usoare

- stimuleaza fluxul sanguin si durerea in talpi este diminuata

- detensioneaza si relaxeaza picioarele obosite si e un efect imediat

- am simtit o imbunatatire pe durerile musculare de la gambe

Nu stiu daca pe termen lung va imbunatati circulatia si voi vedea diferente asa cum promite, insa tind sa cred ca da pentru ca stiu cum ma simt dupa ce il folosesc si imi dau seama imediat de cat de mult ajuta pe partea de detensionare, pentru mine chiar face o diferenta majora si este un ajutor de care aveam nevoie in perioada asta.

Clar nu este un produs de care are toata lumea nevoie, insa daca stati mult in picioare sau pe scaun, aveti probleme circulatorii sau cu limfa, vi se umfla picioarele sau va confruntati cu retentia de apa este ceva ce merita incercat pentru ca functioneaza.

Ati incercat vreun aparat de acest gen? V-a ajutat? 

Read More

Imi plac, dar nu chiar atat de mult

Mi se intampla si mie - nu des, dar mi se intampla - sa vad sau sa aud de atatea ori de un produs incat sa ma tenteze sa il incerc, mai ales daca e vorba de un brand care imi place sau care mi se pare interesant si e pe lista mea de interese. Conteaza mult si in ce context vad sau aud despre produs pentru ca pe mine campaniile exagerate cu oameni care sunt priceputi la altele, dar nu la ingrijirea pielii, ma duc in directia opusa: nu ma mai tenteaza deloc produsul pentru ca mi se pare o reclama agresiva si negandita. 

Dar asta e o alta poveste, poate pentru o alta zi sau cine stie ... am cateva produse de care vreau sa va spun astazi, produse care imi plac, dar care nu imi plac suficient de mult incat sa le mai recumpar. O sa vedeti mai jos de ce zic asta.

Probio-Cica Intensive Ampoule de la Skin1004 a fost multa vreme pe lista pe care o am in minte cu produse pe care vreau neaparat sa le incerc la un moment dat. Toata gama Probio-Cica mi s-a parut interesanta cand am vazut-o si, daca nu aveam atatea alte produse, probabil ca as fi cumparat toate produsele din gama, insa ma bucur ca nu am facut-o.

Formula este cea care m-a convins ca vreau produsul asta si m-a si facut sa am asteptari mari: fermenti de Centella Asiatica, acid madecassic, asiaticoside, acid asiatic si ceramide, formula gandita pentru a oferi hidratare, pentru a repara si calma, in timp ce ajuta pielea pe partea de fermitate si luminozitate. De cate ori am folosit produsul asta am simtit ca lipseste ceva, pielea mea avea nevoie de inca ceva si am realizat ca am intins mana mult mai des dupa varianta Ampoule din gama Centella (cea in ambalaj galbui pe care o folosesc de ani de zile) si asta cred ca spune mai mult decat cuvintele mele.

Numbuzin este un brand de care am tot auzit, insa nu incercasem produse de la ei si Vitamin-Niacinamide Concentrated Pad mi s-a parut un produs intresant, asa ca l-am luat si de-abia am asteptam sa vad cum e. Formula contine niacinamide, vitamina C, gluthatione, acizi PHA si LHA, pantenol si extract de ciuperci si este pad-urile sunt gandite pentru a ajuta cu petele pigmentare si a oferi tenului un aspect sanatos si luminos.

Problema mea cu produsul asta tine de forma pad-urilor si de material - o parte este neteda cu gel si cealalta (pe care o vedeti in imagine) este pentru exfoliere, se recomanda sa se tina pe zonele pe care vrei sa le tratezi 3-5 minute pad-ul cu partea cu gel, dupa care sa stergi cu partea de exfoliere, fiind recomandate inclusiv pentru cearcane. Pentru pometi si frunte mi se par prea mici, iar pentru cearcane mult prea mari (in plus aluneca destul de rau), iar partea de exfoliere nu este deloc delicata cu pielea si mereu simt ca ma zgarie, desi nu face asta, pur si simplu este prea abraziva. Prin urmare am ajuns sa le folosesc doar ca sa intind gelul pe fata ca pe un toner pentru ca partea de exfoliere nu imi place deloc.

Peter Thomas Roth este un brand de care v-am mai povestit, au produse interesante, dar prea scumpe dupa parerea mea. Insa am gasit setul asta cu 2 creme la 15 ml un pret extrem de bun si le-am luat pentru ca eram curioasa. Cele 2 creme din pachet au fost: Water Drench Hyaluronic Cloud Rich Barrier Moisturizer si Potent-C Brigthening Vitamin C Moisturizer. Nu ma incanta deloc ambalajul de tip borcan, dar tinand cont ca au 15 ml variantele astea nu am dat atata importanta, insa nu as da peste 300 lei pe o crema in borcan, oricat de buna e. 

Ambele au formule foarte bine gandite: cea hidratanta are 30% complex de acid hialuronic insa mi s-a parut prea mult pentru tenul meu (exista si o varianta mai light care cred ca mi s-ar potrivi mai bine), iar cealalta are 10% vitamina C sub forma de ascorbat THD si 3% acid ferulic si vitamina E. Mi-au placut, dar nu suficient de mult incat sa iau in considerare sa platesc pretul intreg (ambele sunt peste 300 lei) pentru varianta full size.

Stii vreunul dintre produse? Ai alta parere decat a mea?

Read More