Gânduri de început de lună

Suntem deja în februarie și parcă nu îmi vine să cred, ianuarie a fost o lună foarte agitată pentru mine cu multe lucruri de care a trebuit să mă ocup deși eu aveam cu totul alte planuri pentru începutul de an. Așa că mi-am făcut o ceașcă de ceai, am luat niște ciocolată, am pus muzică și vreau să las degetele să curgă să văd unde e mintea mea astăzi și ce are de spus. Alma e bine, a reacționat neașteptat de bine la tratament și asta îmi dă o stare de liniște după săptămâni întregi de griji și întrebări.

Deși luna trecută am scris că nu mă tentează multe lucruri și că nu am dorințe care se pot cumpăra cu bani, am văzut câteva chestii interesante pe care le cam vreau, dar nu am buget de mofturi acum, așa că o să mă mai gândesc ce fac. Primerul de la Givenchy din gama Prisme Libre mi se pare extrem de interesant, varianta de acum vreo 15 ani (Acti'mine sau așa ceva se numea) nu m-a impresionat, dar ce-a făcut Givenchy pe partea de machiaj în ultimii ani m-a convins. Și mă tentează mult și uleiul de buze ...

Velvet Fig & Pistachio e una dintre edițiile limitate de la The Body Shop și sunt extrem de curioasă cum e, nu am nevoie de produse noi pentru corp, dar mi-a stârnit interesul. Iar ce îmi mai doresc (și de asta chiar o să mă ocup) sunt câteva ședințe de masaj pentru că am probleme cu un umăr de la mișcările repetate pe care le-am făcut luna trecută să o ajut pe Alma.

Planurile mele pentru luna asta sunt scurte pentru că am foarte mult de muncă, dar mersul la sală, alimentația echilibrată și să ajung să mă tund sunt în fruntea listei de priorități. Alma este încă sub tratament și trebuie să îi administrez medicamentele din 12 în 12 ore, ceea ce îmi limitează foarte mult activitatea, analizele arată bine, deci sper să trecem peste asta în curând și să se mai liniștească lucrurile. 

Cititul este și el în planurile mele, am mai multe cărți pe care vreau să le citesc, atât ficțiune, cât și unele de specialitate pe subiecte care mă interesează și care sper să mă ajute să lămuresc niște lucruri, să aflu mai multe despre ce e în lista mea de interese și aș vrea să ies la plimbare mai mult, nu știu dacă o să fie posibil dar simt nevoia de aer după ultimele săptămâni.

Voi cu ce gânduri ați început luna?

Read More

7 într-o săptămână #540

Săptămâna asta am respirat ... după zile întregi în tensiune și cu multe gânduri care veneau și nu mai plecau a fost tare bine. Printre plăcerile mele a fost caramelul - ceva delicios de la M&S, exfoliantul și gelul de duș Sugar Toffee Crush de la Lavish, produse de buze de la Gisou si Fresh, dar și sprayul pentru textile Dulce de Leche de la Cashmere Aroma, tare aș vrea să-l scoată și ca body mist. 

Am simțit nevoia de mai multe momente de liniște decât de obicei și am făcut lucrurile astfel încât să mă pot opri să îmi trag sufletul și să îi las minții mele spațiu să fie. Am încercat multe produse de îngrijire în varianta mini în ultimele săptămâni, despre cele de la Allies of Skin am povestit deja pe Instagram, dar mai sunt câteva de care vreau să vă spun în perioada următoare.

Au reorganizat puțin bucătăria și am cumpărat ce nu mai aveam, pentru mine Sezamo rămâne cea mai bună variantă - găsesc tot ce îmi trebuie, produsele sunt livrate direct la ușă, totul e proaspăt și e atât de simplu să comand ce am nevoie. Prețurile la mâncare au crescut mult, pentru chestiile de bază mă orientez pentru brandurile proprii pentru că au prețuri bune (laptele ăsta de migdale e la jumătate de preț față de cel de la Alpro și cantitatea de migdale e dublă), iar pentru a mânca cum vreau mă orientez spre variantele congelate bio sau eco pentru că așa am mereu la îndemână ce am nevoie. 

De multe ori iau produse din categoria Save Food cu reduceri foarte bune și nu am primit vreodată ceva care să nu fie în stare aproape perfectă, iar când găsesc sacoșa Save Me e cu atât mai bine pentru că mereu vine cu o mulțime de legume și fructe interesante. Am văzut că au pe site un program de invitat prietenii care nu au cont Sezamo - las aici linkul, vă oferă 40 de lei reducere la primele 3 comenzi de minim 150 lei plasate în decurs de 30 de zile de la crearea contului.

Sfârșitul de săptămâna a fost cu somn, liniște, colorat, uitat la câteva documentare, dar și cu timp cu Alma - am fost cu ea la analize zilele trecute și tratamentul a ajutat-o mult iar asta mă bucură extrem de mult, are cu totul altă energie și e o fericire totală să o văd atât de bine. Mi-am acordat timp și mie: o baie lungă, masca cu lumina roșie de la Foreo, am citit în liniște, momente mici dar care mă ajută mult.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Mici plăceri din prima lună a anului

Luna asta a fost plină și nu mai zic altceva, m-am concentrat pe ce îmi bucură sufletul, pe ce iubesc, pe ce mă face să vibrez, m-am bucurat de tot ce am în viața mea și am încercat să nu las ce îmi lipsește să umbrească ce încă am. Nu e ușor când dorul face parte din fiecare zi, dar așa e viața, m-am gândit că postarea asta de final de lună e un exercițiu bun pentru mine și poate vă inspiră și pe voi să vă gândiți la ce-a fost frumos și la ce v-a bucurat sufletul.

Anul trecut a venit la pachet cu niște probleme de sănătate de care am mai spus pe blog, însă fără să intru în detalii pentru ca încă sunt în faza în care încerc să înțeleg și să caut soluții. Am citit mult pe tema asta, m-am documentat, am analizat ce anume îmi produce disconfort, iau lucrurile încet și încerc să am cât mai multe informații. 

Nu mă simt încă pregătită să discut despre tot ce s-a întâmplat anul trecut, dar mai ales de cum m-a afectat asta pe mine. M-am descurcat foarte bine (sau cel puțin așa am crezut) cu anumite aspecte ale stresului constant din ultimii ani, dar m-a lovit unde nu mă așteptam și lucrez la asta de luni de zile. E un drum lung, dar știu că va fi bine. Cărțile astea două m-au ajutat să apreciez mai mult procesele interne din corp, să înțeleg mai bine niște lucruri, dar și să îmi doresc să nu mai las anumite situații și oameni să mă afecteze.

Partea olfactivă este foarte importantă și o folosesc pentru propria mea plăcere de câte ori am ocazia. Am primit în decembrie un parfum Olympea de la Paco Rabanne, un brand cu care nu prea am avut treabă deși am mirosit în timp diverse parfumuri de la ei, așa că am zis să îl port și să văd cum mi se pare - e o ambră florală care nu miroase deloc rău, îmi place, dar nu are acel ceva care să mă fascineze și eu asta am căutat întotdeauna la parfumuri.

Sugar & Rum de la Cashmere Aroma a fost o surpriză mare pentru mine și îmi place mult de tot, așa că am tot folosit produsele astea două când am vrut să mă răsfăț. Nu știu ce au cei de la Cashmere Aroma în minte pentru anul ăsta dar aș vrea să văd în gama lor body mist-uri mai multe arome gurmande și - sper eu - Dulce de Leche.

Luna asta am simțit că am nevoie de mai mult timp pentru mine, pentru momentele mele de răsfăț așa că am încercat să nu grăbesc lucrurile - mi-am luat timp să aplic produsele, să mă bucur de senzația pe piele, m-am gândit la combinații care să mă ajute dar m-am și gândit la multe lucruri legate de modul în care aleg produsele, de brandurile care îmi plac și mă tentează. 

Nu am reușit anul trecut să merg la sedința de întreținere după epilarea cu laser, așa că am de gând să folosesc în perioada următoare dispozitivul Peach de la Foreo pe zonele unde am nevoie și vreau să și povestesc despre el pe blog după ce îl folosesc o perioadă mai lungă de timp și pot să trag niște concluzii.

Pe partea de alimentație n-am început tocmai bine anul pentru că nu mi-a ars de ceva când Alma a fost rău, dar în a doua parte a lunii lucrurile au intrat pe un făgaș normal și am început și eu să fac diverse combinații în farfurie. Salata asta cu spanac, ceapă roșie, nuci pecan, rodie și halloumi a fost un deliciu - în mod normal aș fi pus și avocado pentru grăsimi sănătoase, dar nu aveam în casă când am făcut-o așa că am folosit ulei de măsline și oțet de rodie (aș fi putut să fiu mai creativă cu dressingul dar a fost super ok și așa). 

Un lucru pe care mi l-am propus la începutul ăsta de an a fost să renunț la Cola Zero, lucrurile anul trecut nu au fost deloc ușoare și am exagerat cu consumul de Cola, nu am putut să mă las brusc așa cum am sperat (zic doar dureri de cap și înțelegeți voi), așa că am redus treptat cantitatea și o înaintez cu pași mici.

Varianta Vanilla are zahăr, dar e doar un moft pe care mi l-am făcut de 2 ori luna asta (e singura variantă care chiar îmi place), nici măcar nu pot să zic că ajunsesem să consum Cola Zero pentru că îmi place, lucru care mi se pare extrem de stupid - pur și simplu o consumam când aveam foarte mult de muncă, intenționez să dispară Cola de tot din viața mea în zilele ce urmează.

Plăcerea cea mai mare a lunii ianuarie a fost timpul petrecut cu Alma, după începutul de an absolut oribil (din punctul ăsta de vedere) când am crezut că se duce am apreciat și mai mult fiecare moment când a fost bine, s-a jucat, a fost veselă și interesată de ce e în jurul ei. Sper să o ajute tratamentul și să ținem problemele sub control și de acum încolo.

Tu ce mici plăceri ai avut în prima lună din an?

Read More

Dimineață de ianuarie

Pe final de an mă gândeam că în ianuarie iau lucrurile încet, diminețile vor începe altfel și o să fie liniște și bine, dar n-a fost așa. Dar acum că lucrurile s-au mai liniștit pot să mă bucur de slow mornings (mi se pare că sună mult mai bine în engleză) și să fac lucrurile diferit față de agitația care devenise o normalitate în ultimii ani.

Când am fost în Malta, pe insula Gozo, am intrat într-un magazin micuț care mi-a plăcut la nebunie și am luat câteva chestii, printre care și setul ăsta de la brandul Affirmations din Australia (aș fi luat mai multe, dar aveam doar o geantă mică la mine și am fost toată ziua pe vas cu coborâri dese). Mi-a fost greu să mă decid la un set pentru că erau multe, dar am rezonat cu Invincible You și dimineața zâmbesc de multe ori când văd ce carte nimeresc.

Răsfățul de dimineață cu Alma e una dintre părțile mele preferate din zi, e energică, se bucură și se joacă, are o altă energie față de seara când mai mult doarme, iar după ce zile a avut mi se pare fantastic când o văd atât de vioaie. E bătrână și asta a început să se vadă tot mai mult, dar dimineața văd părți din cățelul mic și vesel pe care l-am salvat de pe străzi. Sper și mă rog să mai avem câțiva ani împreună ...

Zona de sub ochi rămâne zona mea problematică, de la tot stresul din ultima perioadă am observat că cearcănele au devenit mai pronunțate, însă nici nu am făcut ce știam că mă ajută, așa că încerc să repar ce pot. Folosesc atât dispozitivul Iris pentru masaj, cât și pe cel Bear cu curenți de la Foreo, dar și multe patch-uri, după care aplic un produs cu antioxidanți și un produs cu protecție solară și asta e. 

Nu mănânc mereu dimineața, depinde cum mă simt și ce am de făcut în ziua respectivă, azi am avut chef de avocado & somon. Am descoperit pâinea cu maia de la Michael Artisan anul trecut pe Sezamo și o cumpăr des, am pasat un avocado mic (am pus condimente de guacamole și semințe de cânepă), iar peste somon afumat, germeni de broccoli și microverdețuri de creson - a fost un deliciu.

Am primit de Crăciun cadou parfumul Lavalliere de la Yves Saint Laurent și vreau să văd cum ne înțelegem, așa că este alegerea mea de astăzi și am decis să mă și machiez puțin pentru că sunt cam palidă. Boy este singurul ruj Chanel pe care îl am și e pe terminate, mi se par că au înnebunit cu prețurile în ultimii ani, așa că probabil nu o să mai iau o altă nuanță deși aveam două curiozități.

Dimineața ta cum a arătat?

Read More

7 într-o săptămână #539

A mai zburat o săptămână din luna asta și duminica viitoare e deja februarie, habar nu am când au trecut zilele, mi se pare că ieri a fost Revelionul și în același timp mi se pare că a trecut o grămadă de timp de atunci. S-au întâmplat multe, am făcut multe și parcă nu am realizat ceva, cam așa au fost toate zilele și am ales să le îndulcesc cu ciocolată și cu parfumuri, dar și cu alte lucruri care îmi fac plăcere.

Am făcut de câteva ori zilele astea o salată care ne-a plăcut la nebunie. Este cu orez, dar ce-am făcut diferit a fost că am gătit orezul, l-am ținut în frigider 24 de ore (pentru a scădea indicele glicemic), după care l-am făcut crispy la cuptor - am tot văzut diverse idei pe Instagram, eu am folosit doar condimente și coconut aminos (în loc de sos de soia și alte combinații) și l-am combinat cu ce aveam prin frigider. Aici a fost cu morcovi, varză roșie, ceapă verde, tofu, edamame și caju, este super gustoasă combinația și nu pune probleme de digestie (problema cu care mă lupt eu de anul trecut).

Am folosit extrem de multe produse pentru mâini și buze în perioada asta rece, am realizat că am cam multe creme de mâini începute dar îmi place să aleg arome diferite în momente diferite, așa că aleg să mă bucur de ele și să le folosesc cum am chef. Dolce Felicita de la Bottega Verde îmi place la nebunie, e printre cele mai reușite arome încercate de mine în ultima vreme.

Snowflakes & Cashmere de la Bath & Body Works îmi place mult în perioada rece și am tot întins mâna după produsele pe care le am, este printre puținele arome pe care le-am recumpărat de la brand. E o combinație de cremă de vanilie, caramel și clementină înghețată care îmi place mult, chiar dacă nu rezistă cine știe ce mirosul.

Tot printre produsele care îmi plac mult este Even-In de la Theramid, un produs de care am povestit recent aici și care este în topul produselor încercate de mine în ultimul an. Theramid este un brand care are niște formule extrem de bune și prețurile sunt accesibile pentru ceea ce oferă, nu pricep de ce nu este mult mai cunoscut pentru că merită din plin.

Sfârșitul de săptămâna a fost cu timp în liniște, cu flori, cu iubire, cu gânduri și idei, cu multe momente simple și cu multe zâmbete, cu plimbări scurte, cu câteva documentare văzute pe anumite teme de care sunt curioasă, cu Alma și cu răsfăț. Nu îmi vine să cred cât de bine s-a recuperat după zilele oribile de la începutul anului, nici n-am cuvinte să scriu despre asta.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More