7 într-o săptămână #544

A venit primăvara și asta mă face să zâmbesc, am început-o cu flori și cu o surpriză cu miros de Sakura de la Rituals, o gamă care îmi place mult când totul începe să înflorească. Rituals lansează mâine ediția limitată de anul aceste pentru primăvară-vară și este interesantă. Se numește Seshen și este inspirată de Egipt și ritualurile de frumusețe ale Cleopatrei. Este cu floare de lotus și orange blossoms și sunt câteva produse noi, am văzut live-ul de lansare în aplicația lor și mi-a plăcut mult, de-abia aștept să miros produsele în magazin.

Am avut o săptămână ciudată cu puține ore de somn și cu multe gânduri, am stat mult cu ochii în ecran la muncă și am resimțit destul de rău oboseală, așa că am încercat (uneori cu succes, uneori fără succes) să fac pauze și să mă bucur de 5 minute de joacă cu Alma, de o farfurie cu burrata și smochine (am comandat de vreo 3 ori smochine de la Sezamo în ultimele zile) sau de florile pe care le-am primit. 

Am primit câteva noutăți zilele astea, iar coletul de la Cashmere Aroma a fost o încântare olfactivă pe care de-abia așteptam sî o descopăr încă de când am văzut ce au în lucru. Pillow Cotton - Addictive Musk este o reinterpretare a lui Pillow Cotton, una dintre cele mai vândute arome are lor, la care au adăugat o doză de mosc și a ieșit ceva ce-mi place mult. E senin, curat, proaspăt, l-am tot purtat de când l-am primit, e disponibilă aroma asta atât ca body mist, cât și ca gel de duș și parfum de rufe. La parfumurile de rufe mai au 2 noutăți: Milky Almond și Daily Comfort (aceste are și o nouă tehnologie OdourCo care neutralizează mirosurile - revin după ce îl încerc pentru că mi se pare foarte interesant și util pentru cineva care are animale, dar nu numai).

Cealaltă plăcere a mea a fost să colorez, mi-am regăsit ritmul după câteva săptămâni de pauză (mai mult forțată) și m-am jucat cu culorile în timp ce mi-am lăsat mintea să se elibereze de orice gânduri. Coloratul rămâne unul dintre puținele moduri prin care reușesc să mă rup de gânduri și doar să fiu în liniște.

Am avut de luat câteva cadouri pentru niște aniversări și, deși nu aveam real nevoie de ceva, m-am răsfățat și pe mine cu câte ceva pentru că așa am simțit. Au ajuns și două comenzi pe care le-am dat la iHerb și la My K, prima a fost doar cu plasturi transdermici pe care i-am recumpărat în mai multe variante și de care vreau și să vă povestesc mai multe, iar cea de-a doua a fost neplanificată după ce am aflat de la una dintre voi că măștile cu aburi pentru ochi de la Steambase sunt la ofertă pe site.

Sfârșitul de săptămână a fost cu timp în liniște, cu leneveală, cu iubire, cu flori, cu timp de suflet și cu suflet. Mi se par atât de dificile vremurile pe care le trăim încât simt nevoia să stau cât mai mult în spațiul meu unde e cald și bine, ca să zic așa. Cercul meu apropiat e mic, intim și e exact ce am nevoie. Am în plan multe seri cu cărți pentru că mi-a lipsit partea asta.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Mici plăceri de februarie

Mai sunt câteva zile și se termină februarie, nu prea știu când a trecut iarna asta, a fost una nu prea ușoară și nu pot decât să mă bucur că e pe sfârșite. A avut și părțile ei bune și frumoase, a venit și cu multe provocări, așa că vreau să mă gândesc la ce a fost frumos, la ce mi-a adus liniște și bucurie, cred că e important să ne concentrăm pe lucrurile pozitive pentru că mizerie e peste tot în jur. 

Am apreciat în mod special momentele de liniște, alea în care sunt în spațiul în care mă simt cel mai bine și pe care vreau să-l protejez mereu, momentele când am fost eu cu gândurile mele, cănd am aprins o lumânare parfumată și am citit sau când pur și simplu mi-am lăsat mintea și sufletul să fie ...

Am încercat câteva produse noi de machiaj luna asta, dar nu numai ... am revenit și la produse pe care le am de mult și-mi plac la nebunie. Rujul ăsta de la Paese e dintr-o cutie de la Pick'N'Dazzle și m-a surprins mai mult decât plăcut, nuanța e Strawberry Brulee, iar textura îmi place mult. Paese a lansat câteva produse extrem de interesante în ultimii ani, cred că merită să fie mai cunoscute - am văzut recent pe siteul oficial noua colecție de bronzere, blushuri și iluminatoare și arată foarte bine.

Am și folosesc multe produse pentru mâini, dar am observat că atunci când vreau ceva care să se simtă ca un răsfăț întind mâna după produsele de la Rituals. Îmi place mult brandul, îmi plac produsele și aromele și rezonez cu ceea ce practică ei, atât la nivel de afacere, cât și la nivel de sustenabilitate și grijă pentru ceea ce ne înconjoară. Ayurveda și Yozakura sunt printre gamele care îmi plac mult și care vor trece cu mine și în anotimpul următor.

Să îi acord atenție pielii și să folosesc produse care să ajute efectiv e una dintre plăcerile mele de zi cu zi, mai ales în perioade când există provocări precum frig, vânt, schimbări bruște de temperatură. Repet mereu că acțiunea produselor de îngrijire e limitată și că sunt mulți factori care influențează, dar toate se leagă între ele și pentru mine este o provocare să încerc și să descopăr.

Luna viitoare vreau să vă povestesc despre produsul nou de la Paula's Choice, dar și despre multe altele legate de piele, îl folosesc de la finalul anului trecut și mi-am luat timp cu el. Boosterele de la brand nu îmi lipsesc vreodată, în perioada asta le-am tot folosit pe cel cu 1% retinol și pe cel cu peptide, preferate vechi de-ale mele. Însă am încercat și câteva produse noi în variante mini pentru că era curioasă și am vrut să văd de ce sunt peste tot, vreau să vă spun despre 3 creme pe scurt. 

Atobarrier 365 Cream de la Aestura (de curând a apărut brandul și la Sephora) mi-a plăcut mult și a fost la fix în perioada asta rece. Formula e cu ceramide și niacinamide și face o treabă foarte bună pe partea de hidratare și reparere a barierei cutanate, e preferata mea dintre cele trei.

Mighty Bamboo Panthenol Cream de la Purito e pe bază de pantenol (10%) și extract de bambus coreean și face cam același lucru ca și cea de la Aestura, adică hidratează și protejează bariera cutanată. În formulă sunt ingrediente interesante precum peptide de cupru, acid asiatic, niacinamide și sodium hyaluronate, raportul calitate/ preț o face de încercat, chiar e un produs foarte bine gândit.

345 Relief Cream de la Dr. Althea e ultima în preferințele mele dintre cele trei, deși e cea mai lăudată, mie mi se pare overhyped. Nu e o cremă rea, are o formulă interesantă cu ceramide, niacinamide și apă din frunze de ceai verde, dar nu mi se pare că are ceva special și nici nu am văzut să mă ajute pe partea de hidratare și reparare ca cele două de mai sus.  

Parfumurile mă fac mereu să zâmbesc, mai ales că le aleg în funcție de cum mă simt și de ce stare vreau să am într-o anumită zi. Am folosit mai multe preferate vechi care îmi plac și mă fac să zâmbesc de câte ori le port, dar și unul nou - Persian Sunset de la Avant, tot dintr-o cutie Pick'N'Dazzle. E un oriental floral foarte senzual pe pielea mea și îmi place să-l combin cu loțiunea cu același miros ca să îl simt întreaga zi pe piele.

Din punctul meu de vedere fericirea începe cu lucrurile mici, alea pe care le faci pentru tine sau pentru alții, dar lucrurile alea trebuie să fie conștientizate. Dacă decid să mă bucur de ciocolată fac asta, dacă simt că am nevoie de o pauză de 15 minute mă opresc și folosesc ceva ce îmi place ... trăim pe repede înainte, facem lucrurile la foc automat și uităm să ne bucurăm și să trăim clipele așa cum vin. 

Tu ce mici plăceri ai avut luna asta?

Read More

Ajutor pentru dureri

Durerea nu ar trebui să decidă dacă facem sau nu ceva, dar realitatea este că de multe ori exact așa se întâmplă. Și se întâmplă des ca durerea să apară în cel mai nefericit moment și să-ți dea peste cap toate planurile. Indiferent că e vorba de dureri menstruale, lombare sau musculare, ar trebui să avem moduri în care să ne ajutăm rapid și ajutorul ăsta să nu fie neapărat o pastilă anti-inflamatoare.

Despre câteva mici ajutoare care pot fi de mare folos vreau să vă povestesc astăzi, în special de un dispozitiv care m-a surprins mai mult decât plăcut. În decembrie vă povesteam de terapia cu lumină roșie și vă spuneam că ajută pe anumite tipuri de durere, iar când m-au contactat cei de la Nue și mi-au zis de Nue One am știut că e ceva ce mă interesează și care poate să vă fie și vouă util. 

L-am folosit intens în ultimele 6 săptămâni, nu m-am grăbit să povestesc despre el, ci mi-am luat timp să îl încerc pe diverse tipuri de dureri și în diverse situații. Îmi place mult și simt că mă ajută și face asta rapid fără să fie nevoie să mă opresc din ce am de făcut, iar asta contează mult. Am un cod de reducere -  CC10 - care vă oferă 10% reducere la achiziție și care este valabil prin acest link, un lucru care îmi place mult este că dispozitivul se poate încerca 45 de zile fără obligații ceea ce oferă timp suficient să vedeți cum are loc în stilul vostru de viață și dacă vă ajută concret.

Este un dispozitiv foarte inteligent, micuț care face exact ceea ce promite. Nue l-a gândit ca pe un produs premium de wellness care ajută femeile care se confruntă cu dureri și mi se pare că au luat în calcul toate aspectele. Tehnologiile EMS & TENS pe care le folosește dispozitivul nu îmi sunt necunoscute, de asta am și vrut să-l încerc.

EMS (Electrical Muscle Stimulation) folosește unde largi de tensiune joasă pentru a stimula contracția musculară - ajută la întărirea și tonifierea mușchilor, reduce rigiditatea și crește fluxul sanguin, ceea ce o face potrivită pentru recuperarea musculară.

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) folosește unde scurte de tensiune înaltă pentru a bloca durerea și a elibera endorfine, ceea ce ajută la o reducere temporară a durerii și funcționează bine pe dureri menstruale, lombare, dar și pe durerile cauzate de artrită, indiferent că vorbim de o durere acută sau cronică. 

Am folosit în trecut ambele tipuri de tehnologii, atât singure, cât și împreună, sunt noninvazive și sunt un ajutor real dacă vâ confruntați cu dureri. Sunt un ajutor, nu rezolvarea problemelor, de multe ori durerile sunt cauzate de stilul de viață și de anumite activități pe care le facem repetat, să nu ignorăm aspectul ăsta.

Modul în care funcționează este simplu și face lucrurile extrem de simple. Se scot pad-urile din aparat, se conectează Nue Pulse la pad, se îndepărtează folia de protecție, se aplică pe piele în zona dorită (nu se aplică pe cap și includem aici gâtul și zona pieptului, coloana sau zonele intime) și se apasă butonul de ponire. Sunt 6 moduri pe care le poți alege (inclusiv unul de relaxare care mie îmi place la nebunie la final de zi) și poți, de asemenea, să setezi intensitatea exact cum este comod pentru tine.

Lucruri care îmi plac la Nue One:

- se poate testa 45 de zile fără obligații

- are garanție 2 ani

- vine cu pad-uri de rezervă și există un program de recompense foarte bine gândit pe site

- e util în foarte multe situații, iar faptul că este atât de mic înseamnă că îl poți lua cu tine oriunde

Ce trebuie schimbat la el sunt pad-urile. În funcție de cum sunt folosite rezistă cam 25 - 30 de utilizări, după care trebuie înlocuite. Aparatul vine cu un rând de pad-uri de schimb și atunci când pad-uri nu mai sunt funcționale nu pornește ca să știi că e momentul să le înlocuiești. Dacă știi cum funcționează aparatele cu electrostimulare îți dai seama când se apropie momentul pentru că impulsurile sunt mai slabe.

Transportul este gratuit la comenzi de peste 200 lei, am în plan să comand zilele astea câteva seturi de pad-uri ca să continui să îl folosesc constant pentru că este un dispozitiv care simt că mă ajută. L-am încercat și când am fost la menstruație, dar și când am avut dureri lombare și am simțit de fiecare dată o ameliorare după doar 15 minute de folosire.

Însă unde a făcut o diferență majoră este la încheietura mâinii, v-am mai spus că am probleme cu nervii din cauza poziției mâinilor când tastez și a mișcărilor repetate (lumina roșie nu m-a ajutat pe partea asta, așa cum v-am spus în decembrie), am avut perioade extrem de nasoale din punctul ăsta de vedere. Folosesc Nue One cam la 3 zile, am încercat mai multe moduri (aleg în funcție de cum mă simt) și durerile sunt mult mai suportabile, iar ceea ce apreciez este că pot să continui ce fac, nu e nevoie să mă opresc sau să stau într-o anumită poziție.

Dispozitivul nu se poate folosi în cazul femeilor gravide, dacă există un implant medical și este contraindicat persoanelor cu peacemaker, însă vreau să vă mai spun ceva. Cealaltă zonă care încă îmi pune probleme este umărul și este din cauză că o ridic pe Alma de multe ori în brațe - l-am încercat pe umăr și m-a ajutat, însă am simțit că a fost prea mult pentru zona inimii deși l-am folosit la intensitate mică. Deși nu mai sunt încadrată ca un pacient cardiac de peste 10 ani și nu mai iau tratament, mi-a crescut tensiunea și am avut palpitații când l-am folosit pe umăr. În rest nu am avut probleme de vreun fel.

Vreau să vă spun de câteva situații în care poate fi de folos:

- după un antrenament la sală (eu vin pe jos și fac 10-15 minute) pentru recuperare musculară

- în avion dacă vă confruntați cu crampe musculare

- în perioada dinainte de menstruație (la mine durerile sunt mai puternice înainte de menstruație)

- la birou dacă stați mult pe scaun sau într-o anume poziție

Faptul că este mic și discret (nu se aude vreun zgomot) îl face ușor de luat oriunde și de folosit în orice moment. Pe Instagram este un reel în care am arătat mai multe și puteți să vedeți exact cât de mic și compact este, cum acționează și cât de practic e.

Vreau să închei cu ceva ce-am zis la început - contează enorm de mult stilul de viață, modul în care facem lucrurile, sunt dureri care se pot "rezolva" și dureri care ajung să fie parte din noi. Eu nu vreau să iau pastile la orice semn de durere. Folosesc lumina roșie pe genunchi și pe spate, am o pernă cu încălzire pentru zona gâtului și a umerilor, folosesc dispozitivul Nue la articulația mâinilor și la menstruație, dar și după ce fac sport, atunci când am dureri care nu cedează prefer să aplic un emplastru precum cel de la Nurofen care elibereaza Ibuprofen continuu până la 24 de ore, seara folosesc ulei cu magneziu și fac multe alte lucruri care să mă ajute să mă simt bine.

Nu le fac pe toate într-o zi, nu am mereu timp, dar am învățat să aleg ce îmi face bine și să mă ajut (și să-mi ajut corpul) cum pot, știu cum e să ai dureri și asta să te împiedice să faci lucrurile așa cum îțî dorești, așa că fac ce știu că mă ajută să fiu și să îmi fie bine.

Cum vi se pare? Este ceva ce v-ar fi de ajutor în viața de zi cu zi?

Read More

7 într-o săptămână #543

Mintea mea zilele astea a fost într-o continuă agitație și asta mi-a cam dat bătăi de cap pentru că nu am dormit bine, m-am simțit obosită și iritată de multe lucruri pe care le văd în jurul meu. Pe unele pot să le ignor, însă pe altele nu. M-am concentrat pe ce îmi face bine, dar am simțit de multe ori că doar evadez puțin din realitate, după care trebuie să mă întorc în același punct ...

A nins în București și a părut că asta a paralizat tot orașul, iar am avut o mulțime de sentimente contradictorii. Eu am crescut cu ierni adevărate în București, cu ierni când toți vecinii ieșeau cu lopata să dea zăpada să putem ieși din bloc, cu mers pe cărări printre nămeți de zăpadă, cu mers pe mijlocul străzii când nu circula vreun mijloc de transport, iernile din amintirile mele așa sunt.

Vremurile s-au schimbat și zilele cu zăpadă sunt o raritate, eu am preferat să mă bucur de alb, să-l admir de la fereastra, să o duc pe Alma la plimbare chiar dacă a fost anevoios și ea nu a fost prea încântată deși altă dată îi plăcea zăpada. Nu s-a curățat pe multe alei, au fost bălți și multe altele, dar mi se par nimicuri față de ce se întâmplă în jurul nostru.

Am dat o comandă on-line la DM pentru că am avut nevoie de câteva lucruri pentru casă, v-am arătat ce am luat pe Instagram - șervețelele pentru podele, parchet și suprafețe au fost factorul determinant pentru că sunt utile când Alma are zile nu prea bune și am căutat ceva cu preț accesibil. Am luat de la Ebelin niște dischete demachiante și o soluție de curățat pensule, dar și câteva produse pentru ochelari și ecrane de la Visiomax - nu am văzut brandul ăsta în magazinul în care mă duc eu (destul de rar), le-am încercat deja și sunt chiar bune.

Am terminat mai multe seruri zilele trecute și am început să folosesc câteva noutăți, printre care și serurile de la Sesderma de care vă ziceam săptămâna trecută că le-am primit. O să revin cu detalii despre ele după ce le folosesc o perioadă.

Sfârșitul de săptămână aș fi vrut să fie cu mai multă relaxare, dar am avut de făcut o grămadă de lucruri pe care nu am apucat să le fac în timpul săptămânii. Pe lângă curățenie și spălat am dat o comandă la Sezamo pentru că am rămas fără multe ... și am și un cod pe site pentru clienții noi care sper să vă fie de folos, la cum e afară ... numai de ieșit la cumpărături nu îți arde. 50CAMELIA oferă 50 de lei reducere la prima comandă pe site pentru clienții noi, eu am abonamentul Xtra și pentru mine e de mare ajutor.

Pick'N'Dazzle a lansat o cutie tematică nouă și eram extrem de curioasă de parfum pentru că am deja câteva de la Labor8 care îmi plac mult. Găsiți cutia aici, sunt 4 produse de la Avant (parfum, gel de curățare, șampon și ulei de corp) și o cremă hidratantă de la Avant, iar în limita stocului disponibil se oferă cadou un exfoliant de buze tot de la Avant. Am povestit mai multe în reel-ul de pe Instagram dacă vă interesează.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Produse de îngrijire pe care le-am tot folosit

Mi s-a întâmplat în ultimul an des (mult mai des decât aș fi vrut) să nu reușesc să povestesc pe blog despre toate produsele care mi-au plăcut, care m-au ajutat și care cred că merită atenție, așa că astăzi am adunat mai multe produse pe care le-am tot folosit în ultimele săptămâni ca să vă spun mai multe despre ele.

De la ma:nyo folosesc în continuare dischetele din gama Heather Calming (le am mereu în casă de când le-am descoperit), am fost foarte curioasă să văd cum e și esența care de fapt e un ser. Formula este tot pe bază de extract de Calluga Vulgaris, iar printre celelalte ingrediente găsim rutin, algaenia, acid hialuronic, un complex de ceramide, uree și beta-glucan. Textura este foarte lejeră și se absoarbe imediat, calmează și hidratează și mi se pare extrem de potrivit pentru cineva cu piele sensibilă sau reactivă.

Esențele/ tonerele în special cele coreene mă tentează mult, am mai multe pe care le folosesc des și am avut câteva curiozități pe care mi le-am satisfăcut cu variante mini astfel încât să îmi fac o părere și să văd dacă vreau vreunul dintre produse în varianta full size pe viitor. Mi-au plăcut toate, dar niciunul nu m-a uimit cât să vreau să-l iau pe viitor, mai ales dacă iau în considerare prețurile.

- Anua Heartleaf 77+ Hyaluron Soothing Toner cu 77% Houttuynia Cordata Extract, betaină, pantenol și multe alte ingrediente calmante are o textură lejeră ca de apă, calmează și hidratează în timp ce protejează pielea de iritațiile externe  

- I'm From Mugwort Essence cu extract din fermenți de pelin negru are o textură care se simte ușor lipicioasă și are un miros specific, ajută pe partea de calmare

- Fraijour Alchemic Ginsenoside Herbal Tx Toner cu extract de ginseng, acid hialuronic, multe tipuri de fermenți și ectoină, are un miros specific (și conține pe final și câteva uleiuri esențiale), hidratează și ajută mult pe partea de regenerare celulară

- Klairs Supple Preparation Unscented Toner cu acid hialuronic și Centella Asiatica și o textură lejeră, ajută pe partea de hidratare și calmare

- Fresh Kombucha Facial Treatment Essence pe bază de fermenți de ceai negru, ajută pe partea de luminozitate și are efect antioxidant puternic

Serurile de la Paula's Choice sunt printre preferatele mele și cele 3 de care vreau să vă spun astăzi sunt underrated din punctul meu de vedere, ar trebui să fie mult mai bine vândute pentru că formulele sunt extrem de bine gândite, dar suntem într-o perioadă în care produsele k-beauty câștigă tot mai mult teren și se cumpără mult pe trenduri.

Clinical Discoloration Repair Serum are în formulă 3% acid tranexamic, 5% niacinamide și 0,5% bakuchiol și ar fi fost în topul preferințelor mele dacă aș fi tolerat mirosul. L-am avut de mai multe ori de-a lungul anilor și-mi place la nebunie, doar că detest mirosul (este ceva ce ține strict de mine, am sensibilitate la anumite mirosuri și am mai spus asta), așa că revin la el după perioade mai lungi de pauze.

Resist Triple Active Total Repair Serum este unul dintre serurile mele preferate pentru dimineață - are în formulă 5% niacinamide, 0,3% retinyl propionate și 0,4% hexylresorcinol (reduce hiperpigmentările cauzate de soare), dar și mulți antioxidanți, ceea ce îl face extrem de potrivit pentru folosire înainte de produsul cu SPF.

Calm Repairing Serum conține o combinație de ingrediente reparatoare și anti-aging, precum ceramide și beta-glucan, și este extrem de potrivit pentru tenul sensibil, reactiv sau care prezintă simptome de rozacee. Întreaga gamă Calm este mai mult decât reușită și produsele chiar merită atenție în condițiile în care tenul sensibilizat este o problemă tot mai comună.

Peptide Skin Barrier Cream este de la OOTD, un brand care mi se pare interesant și de la care am cumpărat câteva produse să văd cum sunt. Formula este pe bază de ceramide, peptide și pantenol și mi se pare foarte inspirat ambalajul pe care l-au ales. Printre celelalte ingrediente din formulă găsim niacinamide, trigliceride și altele interesante. 

Textura este lejeră și se absoarbe rapid, are un ușor miros specific ceramidelor dar nu foarte deranjant și face exact ce promite. Ajută pe partea de hidratare, ajută la refacerea barierei cutanate în timp ce protejează pielea. Mi se pare un produs potrivit pentru perioada rece, în special pentru persoanele cu ten uscat sau semne de deshidratare sau pentru cineva cu ten sensibil. 

Ultimul produs de care vreau să vă spun este unul de care am mai povestit pe blog și e vorba de Pro-Collagen Peptide Gloss Balm de la Paula's Choice, un produs care mie îmi place pe post de tratament de noapte, pentru zi folosesc alte produse. Cele 3 peptide din formulă fac o treabă nemaipomenită pe partea de reparare și m-au ajutat mult în perioada asta cu frig și vânt puternic.

Eu am doar varianta asta Sheer Pink care e incoloră pe buze, însă mai e disponibilă și o nuanță mai închisă care nu m-a tentat pentru că îl folosesc seara, dar dacă vă tentează pe site există în perioada asta un set ediție limitată cu ambele nuanțe și 20% reducere.

Știși vreunul dintre produse?

Read More