7 într-o săptămână #546

Săptămâna asta a fost extrem de aglomerată și am avut o mulțime de lucruri de făcut, dar mi-am propus de la începutul săptămânii să îmi fac timp și pentru mine. Mi-a ieșit într-o oarecare măsură, iar una dintre plăcerile mele a fost să mă pierd din nou printre cărți - am căutat un cadou la Cărturești, m-am uitat la multe cărți (aceasta cu Dior mi-a plăcut la nebunie) și mi-am cumpărat un ceai nou care mi s-a părut interesant.

Ce m-a ajutat săptămâna asta să fiu într-o stare de bine chiar dacă mi se pare că în jur e numai nebunie: momentele când nu m-am gândit la ceva, fie m-am bucurat de flori, fie am citit, fie am gătit. Am găsit pe Sezamo un sparanghel eco delicios și l-am luat de două ori în ultimele zile, aș mânca sparanghel mult mai des dacă nu ar costa cât costă.

Îmi doresc de ceva vreme să încerc să filmez câteva rețete de salată pentru Instagram și am făcut asta în sfârșit. Am publicat ieri reel-ul și toate trei salatele sunt cu hrișcă pe care eu o folosesc extrem de des. Ce nu am luat în calcul este cât timp consumă să filmezi și să dai o față filmărilor, iar asta m-a făcut să îi respect și mai mult pe cei ce fac asta frecvent.

A trebuit să ajung la medic pentru niște analize și am decis să mă întorc pe jos pentru că a fost soare și cald toată săptămâna, dar și pentru că eram curioasă dacă oamenii se bucură puțin că în sfârșit nu mai e urât. Am văzut doar oameni grăbiți, oameni cu ochii în telefon, oameni care se certau cu alți, mi s-a părut trist și extrem de obositor ...

Am fost zilele astea tot în faza de organizare și de schimbat niște lucruri, iar asta a inclus și partea de produse de machiaj și îngrijire pe care le am. M-am gândit la niște chestii, am analizat la rece ce folosesc și ce nu, am vrut să îmi iau ceva după care mi-am dat seama că e doar un moft și chiar nu e cazul.

Seshen e noua ediție limitată de la Rituals și am fost într-un magazin să miros produsele, însă nu mi-a plăcut în mod deosebit, așa că nu am luat vreun produs. Dar când am venit acasă am scos setul ăsta din gama Royal Tea și mi-am propus să folosesc produsele pentru că este o aromă care îmi place mult. Eu am doar produsele pentru mâini, dar am văzut că au mărit gama anul trecut și ce mă tentează pe mine sunt conurile parfumate și lumânarea. 

Sfârșitul de săptămână a fost cu mai multe ore de somn, cu relaxare, cu timp cu Alma, am citit și am încercat să-i dau minții mele o pauză de care chiar avea nevoie. Vreau să colorez mai des și mi-am tot zis să fac din asta o prioritate pentru că mă ajută să mă relaxez, dar am stat mult cu ochii în monitor și asta m-a obosit destul de mult ... așa că nu mi-a ieșit cum am vrut.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Mici plăceri de zilele astea

Ultimele săptămâni au fost destul de grele pentru mine pentru că am conștientizat că am făcut prea multe compromisuri la muncă, am lăsat de prea multe ori de la mine și eu nu sunt genul de om care să facă doar ca să facă, nu vorbesc doar ca să vorbesc, dar mai ales nu am obiceiul să îmi bat joc de timpul meu sau al altora. Să rămâi tu în superficialitatea care ne înconjoară și în lumea asta care funcționează pe "lasă că merge și așa" nu e ușor, cel puțin nu pentru mine pentru care pasiunea e motorul a tot ceea ce fac. 

Asta a venit cu multe gânduri, cu multe decizii radicale, cu multe nu-uri, dar și cu o detașare care în momentul ăsta e singura care merge. Ca să balansez asta mi-am dat timp, să fiu, să simt, să îmi pun ordine în gânduri, dar mai ales să îmi resetez lista de priorități și să mă bucur de plăcerile alea mici care contează pentru starea noastră de bine: o pauză de 10 minute pentru un shake proteic sau cu colagen, un parfum care să îmi amintească ce îmi place, o bomboană cu caramel sau un mic răsfăț pentru buze. 

Am ieșit des la plimbare, am admirat schimbările din natură și multe flori colorate, mi-am acordat câteva ore să mă plimb prin magazine și să văd ce e nou, fără să mă gândesc la altceva și fără să caut ceva anume. M-am pierdut printre cărți, am făcut o listă scurtă de lecturi care mi-au atras atenția, am petrecut timp cu oamenii cu care sufletul meu rezonează și mi-am propus să nu-mi mai irosesc energia pe ce consider eu că e nu îmi e de folos. 

M-am concentrat pe alimentație și am încercat să îmi amintesc că pe mine partea asta chiar mă relaxează, în plus îmi place să observ cum reacționează organismul meu la diverse combinații, mai ales în perioadele când am timp să fac lucrurile exact așa cum vreau. Cumpărăturile le-am făcut numai pe Sezamo în ultima vreme, pentru mine e cel mai simplu. Nu cheltui aiurea, totul e proaspăt și mereu găsesc oferte bune.

Pinsa de mai jos am făcut-o în 10 minute cu tot cu gătit. Blatul de Pinsa Romana e de la Don Fabrizio, am folosit pesto de la Kitchin și mini mozzarella de la Miil (ambele sunt branduri proprii Sezamo) și am pus și 2 felii de jambon pe care le-am rupt bucățele, totul a fost rapid și gustos.

M-a ajutat și partea de organizare/ curățenie, am schimbat niște lucruri prin casă, am scos câteva decorațiuni, m-am gândit ce difuzor folosesc după ce se termină Cashmere Spa pe care îl am în dormitor acum. Am spălat lenjerii, draperii și altele, ocazie perfectă să încerc noile parfumuri pentru rufe de la Cashmere Aroma și cred că au făcut o treabă foarte bună cu ultimele lansări. Dacă vă plac aromele de tip "clean girl" trebuie să încercați Pillow Cotton - Addictive Musk. 

Am lăsat la final cea mai mare dintre plăceri: timpul cu Alma. De când e cald și frumos o scot afară să se plimbe puțin (în ritmul în care îi e bine pentru că e tot mai greu), după care stăm pe bancă la soare și asta e activitatea ei preferată. Când am crezut că a orbit în iarnă m-am gândit că nu o să mai avem momente de-astea, așa că le apreciez din plin și vreau să fiu lângă ea fără să rezolv cine știe ce în timpul ăsta.

Voi cum stați cu moralul zilele astea?

Read More

Plasturi transdermici

V-am mai arătat plasturii transdermici cu diferite ocazii, dar nu am dat multe detalii despre ei pentru că am vrut să încerc mai multe tipuri, să văd ce și cum. Am povestit ceva pe Instagram într-un story și am văzut că e un subiect care prezintă interes pentru anumite persoane, așa că dacă tot am dat o comandă luna trecută am zis că e un moment bun să povestesc despre asta pentru cine e interesat de astfel de ajutoare.

Plasturii transdermici nu sunt ceva nou pe piață, se folosesc în medicină de mult timp, dar ce s-a dezvoltat în ultimii ani este partea de utilitate pe wellness, un subiect care preocupă pe tot mai multă lume pentru că trăim într-o perioadă dificilă, cu mult prea mulți stimuli, anxietatea a ajuns să fie prezentă tot mai mult și multă lume caută soluții/ ajutoare.

Eu am ajuns să încerc plasturii transdermici din cauza problemelor pe care le am cu somnul. După ani de trezit de multe ori pe noapte din cauza problemelor de sănătate ale câinilor mei am ajuns într-un punct în care devenise o problemă reală atât adormitul în sine, cât și dormitul pe o perioadă de câteva ore fără treziri. Am încercat multe, atât tehnici de relaxare, cât și diverse medicamente chiar dacă nu sunt deloc fană pastile și le evit. Nu a funcționat nimic din ce am încercat și așa am ajuns la plasturii transdermici.

Plasturii eliberează subtanțele active (vitamine sau ce conține fiecare plasture în funcție de ce problemă abordează) prin piele și ajung direct în capilarele sanguine, evitând astfel sistemul digestiv și ficatul, asta fiind una dintre părțile care m-a atras în mod special. Cealaltă parte care a prezentat interes pentru mine a fost că eliberarea este controlată și prelungită, ceea ce vine cu rezultate reale. 

Am văzut o mulțime de branduri pe multe site-uri, unele sunt pur și simplu luate de la anumite firme chinezești care branduiesc la comandă și cine știe ce conțin, nici nu m-am apropiat de așa ceva și am vrut să încep cu asta pentru că nu merită experimente când vorbim de sănătate. Eu comand de pe iHerb și am rămas la două dintre brandurile de pe site.

Primul este The Patch Brand (aici găsiți toate produsele lor) și sunt 7 variante de plasturi, eu am 3 dintre ele: Focus cu ginkgo biloba, vitamina B3 și magneziu, Sleep cu melatonină (3 mg), rădăcină de valeriană și vitamina B2 și Calm cu rădăcină de valeriană, vitamina B6 și ashwagandha, sunt 15 într-o cutie.

Sunt micuți (un pic peste 3 cm) și discreți, eu îi aplic pe interiorul brațului și îi las să acționeze 8 ore, am grijă să schimb locul de fiecare dată, dar să rămân într-o zonă fără păr. Stau foarte bine pe piele, nu deranjează absolut deloc (eu am pielea sensibilă) și dacă rămân urme pe piele se îndepărtează cu apă călduță și săpun. 

Rata de absorbție este de peste 98% și asta în cazul meu a dat rezultate. Am folosit prima dată varianta Sleep și m-a ajutat, am avut nopți în care am reușit să dorm peste 6 ore fără să mă mișc, după care am încercat Calm în zilele în care știam că provocările sunt mari și sunt șanse mari să mă enervez și am simțit că m-au ajutat să reacționez mai bine. Niciunul dintre ele nu mi-a rezolvat problemele și nici nu am astfel de așteptări, însă mă ajută în zilele grele și pentru mine asta contează mult. Am luat și varianta Focus să văd cum e, dar nu am apucat încă să o încerc.  

Celălalt brand pe care l-am încercat este The Friendly Patch (aici puteți să vedeți ce produse au), sunt două opțiuni de ambalaj cu 8 plasturi (varianta pe care o iau eu) sau cu 28 de plasturi (care e mult mai bună din punct de vedere financiar). Plasturii sunt mai mari (4,5 x 5,5 cm), mult mai vizibili pe piele și parcă pe la colțuri nu mai sunt așa bine fixați după ore de purtare. 

Nici aceștia nu mi-au deranjat deloc pielea sensibilă (îi aplic tot pe interiorul brațului, nu au nici ei latex, cum nu au nici cei de mai sus), însă urmele lăsate sunt mai vizibile și necesită mai multă curățare decât ceilalți. Aceștia se pot purta pâna la 12 ore și, spre deosebire de celălalt brand, este trecuta concentrația la fiecare ingredient.

Variantele pe care le am sunt Snoozzze cu melatonină (7 mg), magneziu beta hydroxybutyrate, rădăcină de valeriană, rădăcină de ashwagandha, L-Tryptophan și ulei de lavandă, Last Call cu Milk Thistle, complex de B-uri, extract de ceai verde, cafeină și extract de anghinare și Relief Night cu melatonină (6,5 mg), extract de arnică, extract de scoarță de salcie albă, rădăcină de ashwagandha, magneziu și mentol. 2 sunt pentru nopți mai liniștite și celălalt pentru a te ajuta să faci față zilelor după o noapte pierdută sau mai grea.

Îi folosesc la fel ca și pe ceilalți, ca pe un ajutor, atunci când am zile grele și știu că mintea mea nu se poate liniști sau când simt că nu funcționez la toată capacitatea. Mai sunt câteva variante care mă tentează, dar nu le-am găsit în stoc când am dat comandă pe site. 

Ați folosit până acum plasturi de genul ăsta? Cum vi se pare conceptul?

Read More

7 într-o săptămână #545

Săptămâna asta chiar a arătat ca una de primăvară, a fost cu mult soare și parcă asta a schimbat energia din jur în totalitate. Pentru mine a fost una plină, cu puțin timp liber și cu multe de făcut, cu lucruri la care a trebuit să spun nu pentru că nu am cum să mă împart, dar a fost și cu multe flori superbe și câteva surprize care m-au făcut să zâmbesc.

Am multe variante mini/ travel pe care vreau să le folosesc, așa că am înlocuit ce-am terminat cu produse de la Uriage și Filorga, am început să folosesc câteva produse noi și pentru păr. Am schimbat și produsele pentru corp pe care le folosesc, am trecut la arome mai ușoare și mai florale, la texturi mai lejere care să fie folosite rapid și eficient.

La capitolul noutăți vreau să vă arăt noua cutie lansată de Pick'N'Dazzle pe care am primit-o la începutul săptămânii - este realizată în colaborare cu Paese, iar cadoul este de la Paula's Choice: 2 mini produse cu SPF30 din gama Calm. Este un SPF cu filtre minerale care îmi place mult și pe care ochii mei sensibili îl tolerează bine. Am avut mai multe tuburi, atât mini, cât și full size de când a fost lansat, e o bază bună de machiaj.

Dacă vă tentează cutia o găsiți aici, iar pe Instagram am postat ieri un reel în care am arătat produsele în detaliu. Produsele de la Paese sunt un blush cremos cu finish mat, un bronzer de tip stick, un fard de ochi și o mască de buze cu peptide și de la Labor8 au pus în cutie o apă micelară.

Nu puteam să schimb doar produsele de îngrijire, ci am trecut și la parfumuri. Am scos câteva preferate florale vechi de care de-abia aștept să mă bucur, dar și mai multe mostre pe care vreau să le încerc. Nu am rezonat vreodată cu parfumurile de la Gucci, dar astea din gama Flora Gorgeous mi se par interesante, așa că vreau să văd dacă este vreunul care să îmi placă.

Vineri seară am fost cu Alma la ecografie și am avut emoții pentru că a avut niște zile mai proaste luna trecută. Nu e mai rău, dar nici mai bine și cred că așa vor fi lucrurile de acum înainte, important e că ea e veselă și nu are dureri. Continuăm cu tratamentul și mersul periodic la veterinar. Sfârșitul de sâptămână a fost cu iubire și zâmbete, cu plimbări, cu niște cumpărături, dar și cu timp de suflet, mâncare bună și colorat în liniște.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Produse care au trecut pragul spre martie

În lunile reci de iarnă am folosit multe produse hidratante și ingrediente calmante, arome calde și gurmande, am căutat texturi care să se simtă ca un răsfăț și produse care să mă ajute să am grijă de pielea mea, pe măsura ce vremea se încălzește simt nevoia să schimb o parte dintre produse. Însă astăzi vreau să vă spun despre produse pe care le-am folosit luna trecută sau pe care le folosesc de mai multe luni, dar după care știu sigur că voi întinde mâna și luna asta.

Parfumul Paradiso Assoluto de la Roberto Cavalli a fost uitat o perioadă, dar m-am bucurat de el în ultima perioadă și mi-am amintit cât de mult îmi place. Louise Turner este cea care și-a pus amprenta pe parfum, tot ea a creat și Bella de la Nina Ricci care este discontinued, dar care îmi place mult și încă mai am o sticlă. Este o explozie florală, e intens și plin de personalitate, e vesel și aduce optimism, pe pielea mea este senzual și mereu când îl port primesc întrebări despre el. 

Crema NCEF - Revitalize Eyes de la Filorga pentru zona ochilor a fost o surpriză foarte plăcută pentru mine, am primit-o în decembrie și am început să o folosesc la începutul anului, îmi place la nebunie formula, dar îmi place și cum se simte pe piele, dar și ce face. Nu conține nici alcool și nici parfum, textura este lejeră și se absoarbe rapid, nu e prima cremă de ochi pe care o folosesc de la Filorga, dar este preferata mea din ce am încercat până acum.

Formula conține complexul NCEF inspirat de terapia injectabilă pentru rejuvenare (extracte vegetale de albizia și verbesina), 4% peptide, 2% niacinamide și acid hialuronic și se adresează tuturor semnelor de îmbătrânire din jurul ochilor, face cam tot ce ți-ai dori de la un asemenea produs. Îmi place mult și o folosesc cu plăcere.

Effect Top Coat de la Catrice este un produs de care cred că am mai spus pe blog și este un truc pe care eu îl folosesc să mai prelungesc cu 2-3 zile purtarea ojei pe unghii. Am acum Prisma Illusion în varianta 040 Galactic Dusk, Glow in the Dark în varianta 020 All Nighter și Broken Glass în varianta 050 Sparkling Reflection, dar am mai avut și altele.

Când oja începe să dea semne de purtare și nu mai arată impecabil aplic un strat de top coat peste ce am pe unghii, iar dacă am zone unde e sărită insist acolo (poate și corectez cu puțină culoare înainte) și unghiile capătă un aspect proaspăt, iar fațetele de la top coat maschează imperfecțiunile.

Produsele pentru buze sunt extra mega prezente în viața mea, am prea multe așa cum am mai spus și cu alte ocazii, dar le și folosesc. Exfoliantul de buze de la Ziaja e ieftin și eficient, îl folosesc fie pe aceasta, fie pe cel de la Avant pe care îl am din cutiile Pick'N'Dazzle și exfolierea buzelor, într-un mod blând, e ceva ce-am făcut dintotdeauna.

Sunt multe produse pe care le folosesc, printre care Lip Glow Butter de la Dior, multe tratamente cu peptide - acesta de la Ole Henriksen e mai nou, l-am primit cadou și la început nu mi-a plăcut în mod deosebit, dar și uleiuri pentru buze. De la Buxom am câteva nuanțe pe care le-am prins la oferte bune și le folosesc des, sunt extrem de curioasă de uleiul nou de la Givenchy.

Dispozitivele de la Foreo sunt ceva ce folosesc în mod regulat, luna asta însă vreau să folosesc mai des Bear 2 pentru ochi și buze. Am tot folosit dispozitivul Iris 2 pentru masaj aproape zilnic și, cum am stat prost cu timpul, am întins mâna mai rar după Bear 2 și vreau să fac lucrurile mai echilibrat și să văd cum mă ajută asta pe termen lung.

Folosesc Luna 4 pentru păr constant de la începutul anului pentru că am observat că pe măsură ce trec anii părul se tot subțiază (e un proces normal, iar eu am trecut de mult de 40 de ani) și vreau să continui să fac asta pentru că anul trecut nu am făcut asta așa cum trebuie și chiar vreau să văd pe termen lung ce rezultate are.

Știși vreunul dintre produse? 

Read More