7 într-o săptămână #548

Ba a fost primăvară, ba toamnă, asta am simțit toate zilele astea - am trecut de la soare la nori și ploi, după care a apărut iar soarele, așa că am tot schimbat parfumurile după cum am simțit și după vreme. În unele zile a fost cu arome florale și ușoare, iar în altele cu parfumuri mai puternice și care îmi dau o anumită stare.

Plimbările zilnice și admiratul florilor de prin grădinile îngrijite de la anumite blocuri m-au făcut să zâmbesc în multe seri. Copacii sunt încă triști și fără frunze, dar în anumite locuri dau de semne clare de revenire la viață a naturii și asta îmi un sentiment care îmi place mult. 

Am niște probleme de sănătate și am tot ajuns la medic, am făcut multe analize și asta mi-a dat o stare nu prea bună, așa că am încercat să balansez lucrurile cu ce știu că îmi face bine și mă ajută. Am fost zilele astea și prin magazine să mă uit, mi-am luat câteva produse care mi-au atras atenția ca să îmi iau gândul de la altele. 

Am dat o comandă la Vilgain și am luat câteva produse de care aveam nevoie, e un brand de care eu am mai povestit. Etichetele lor arată exact cum trebuie, produsele sunt gândite cu mare atenție și am încredere în produse. Vă las aici un link de recomandare, cred că oferă 25 de lei la prima comandă de peste 60 lei - găsiți o parte dintre produse și pe Sezamo, dar la ei pe site sunt mult mai multe categorii.

Am fost extrem de atentă la ce-am consumat în ultimele săptămâni și am gătit aproape zilnic, am evitat anumite alimente și am vrut să văd cum reacționez la altele. E o perioadă care mă pune la încercare cu multe lucruri, pe unele le-am gestionat mai bine, pe alte nu chiar, dar cam așa e viața reală.

Sfârșitul de săptămână a fost cu odihnă și relaxare, cu mai multă atenție la piele pentru că toată agitația asta lasă semne, cu timp pentru micile plăceri, cu flori și cadouri, cu gânduri și cu melancolie, cu muzică și cu filme, cu momente de răsfăț și liniște, dar și cu visat cu ochii deschiși pentru că avem nevoie și de asta.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Dimineață cu gânduri

M-am trezit cu o mulțime de gânduri, așa că am decis să încep ziua în liniște și să nu intru direct în partea cu ce am de rezolvat azi, mai ales că sunt niște lucruri cam urgente de care trebuie să mă ocup neapărat. Am făcut multe schimbări în modul în care fac anumite chestii în ultimele săptămâni și simt că sunt pe drumul bun, dar e nevoie constantă de atenție pentru că ... e greu să iei totul cu calm când în jur e furtună. Dar știu că pot. 

Am folosit atât Iris 2, cât și Bear 2 Eyes & Lips, de la Foreo în dimineața asta pentru că am simțit că zona ochilor are nevoie de puțin ajutor. După ele, pentru că am avut timp, am aplicat și patch-urile cu niacinamide, acid tranexamic și peptide de la Anua - v-am povestit de ele la inceputul anului, îmi plac la fel de mult și chiar mă ajută pe zona de sub ochi.

Dimineața de cele mai multe folosesc puține produse de îngrijire: un toner/ o esență cu antioxidanți, un ser cu vitamina C, un produs ușor pentru zona ochilor și cremă cu SPF. Dacă vreau mai mult sau simt că tenul are nevoie de hidratare prefer să fac asta folosind mai multe esențe cu ingrediente care știu că fac lucruri bune pentru pielea mea.

Micul dejun de azi a fost unul rapid cu ce aveam în frigider: o felie de pâine cu maia pe care am întins niște cremă de brânză și am pus germeni de ridiche, două ouă fierte, câteva roșii cherry și niște mini ardei crunchy. În ultima vreme am oscilat între un mic dejun care arată așa, un bol cu iaurt grecesc, fructe și ceva proteic sau ouă pregătite în diverse moduri. Aș fi pus avocado în loc de brânză, dar nu am avut în casă.

M-am machiat puțin doar pentru că mi s-a părut că sunt cam palidă, dar ceva simplu și rapid. Am folosit fondul de ten stick de la Dior și alte două produse tot stick de la Westman Atelier: bronzerul în nuanța Biscuit și iluminatorul în nuanța Nectar, sunt produse pe care le folosesc des. Gusturile mele s-au schimbat de-a lungul anilor, înainte nu mă tentau deloc produsele stick, dar pe măsura ce pielea se schimbă cu trecerea anilor e nevoie să ne adaptăm la ce arată cât mai natural pe piele. 

Pe buze am aplicat balsamul de la Summer Fridays în nuanța Vanilla Beige, e în topul preferințelor mele pentru produse de buze, iar în loc de parfum am ales mist-ul Vanilla Amber Bourbon pentru că așa am simțit. Și dacă tot sunt în "vanilla mood" am luat în geantă ultima doză de Cola Vanilla pe care o aveam.

Tu cum ai început dimineața?

Read More

Preferate de martie

Nu știu când a trecut martie, pentru mine a fost o lună grea care de multe ori s-a simțit ca o cădere de foarte sus și a venit cu multe dezamăgiri pe care încerc să le iau ca atare. Nu caut soluții, decizia mea e să pun distanță pentru că este cea mai sănătoasă abordare pentru mine în acest moment, așa că timpul pe care mi l-am acordat mie este în topul preferințelor din ultimele săptămâni și va fi în continuare pe lista mea de priorități.

Mi-am dorit mult să încerc Plage Du Figuier din Mediterranean Essences lansată de Chloe în colecția Atelier de Fleurs. Cele 4 parfumuri sunt inspirate de sudul Franței și ceva mi-a spus că trebuie să le încerc. Nu am reușit să pun mâna pe mostra pe care o voiam, dar le-am găsit pe celelalte trei și m-au impresionat. Parfumurile clasice Chloe nu îmi spun ceva, însă ... 

Cele trei pe care le-am încercat sunt create de Quentin Bisch și mi se pare că a făcut magie cu ele - mie nu prea îmi plac botanicele și nici parfumurile verzi, însă aici vorbim de niște mici opere de artă. Mi se pare că și-a arătat talentul propriu de a lua o notă clasică și a-i da o vibrație modernă.

Vert Soleil are o mandarină care rămâne luminoasă și care te duce cu gândul la prospețimea unei dimineți în care te bucuri de viață și soare, Sable Lavande are o lavandă care se așază pe piele și te duce cu gândul la un nisip cald într-o după-amiază relaxantă, iar Sour les Pins a fost surpriza totală pentru că mă așteptam la un pin rece, pe pielea mea e ca o adiere caldă într-o zi de vară la munte. M-au făcut să zâmbesc larg și să înțeleg mai bine ce funcționează pe pielea mea, merg foarte bine purtate împreună pentru că se completează într-un mod extrem de frumos. Dacă vă tentează găsiți mostre aici. 

Pillow Cotton Addictive Musk de la Cashmere Aroma este o altă aromă care mi-a plăcut la nebunie luna asta, este o reinterpretare a lui Pillow Cotton (best seller Cashmere Aroma) dar e mai catifelat și are o doză mare, dar foarte echilibrată, de mosc elegant. Gelul de duș este cremos și se simte ca o mângâiere pe piele, iar body mist-ul pare mai degrabă un parfum.

Deși nu am citit cât am vrut luna asta mi-am organizat puțin cărțile, le-am grupat astfel încât să pot oricând vreau ceva nou să găsesc ceva din genul pe care îl caut, am făcut și o listă cu ce aș vrea pe viitor să mai citesc. Pentru mine cititul este parte importantă din viața mea și una dintre activitățile care mă ajută să îmi fie bine.

Momentele când am stat la povești la o pizza, am gătit ceva delicios sau când pur și simplu am tras o carte dintr-un teanc cu gândul că Universul are ceva să-mi spună au fost cele care m-au ajutat să mă relaxez, să las gândurile și grijile și doar să fiu prezentă în momentul respectiv. Serile cu Alma în brațe și cu liniște au fost perfecte după zilele agitate.

Vremea frumoasă și plimbările lungi au contat și au făcut o diferență pentru starea mea de spirit. Uneori am plecat cu un scop anume, alteori doar să mă plimb și să uit de listele cu de făcut. Japanese Cherry Blossoms de la Bath & Body Works este aroma la care mă întorc la început de primăvară și am avut în geantă atât dezinfectantul, cât și crema de mâini zilele astea.

Tu ce mici plăceri ai avut luna asta?

Read More

7 într-o săptămână #547

Săptămâna asta a fost aglomerată, cu liste lungi de lucruri de făcut și cu multe altele. Mi-am luat câteva produse de la Notino, câteva cărți care mi-au atras atenția și m-am bucurat de soare și de flori. Sunt într-o perioadă nu tocmai ușoară, iar principala mea preocupare este să elimin tot ce nu mă ajută sau îmi produce stări care nu îmi plac, nu e ușor, dar e ceva ce știu că am nevoie să fac.

Am făcut un mic restock la frigider, sertarul cu lactate și brânzeturi era cam gol, dar am luat de pe Sezamo și alte produse de care aveam nevoie, inclusiv câteva produse de la M&S de care eram curioasă. Iaurtul grecesc de la Evrofarma e o descoperire recentă și îmi place mai mult decât cel de la Kolios pe care îl luam până acum.

Am văzut câteva arome noi vanilate la rezervele de parfum pentru aparatele electrice la Bath & Body Works și am dat o comandă pentru că îmi trebuiau și niște dezinfectanți pentru mâini (au mai multe arome în varianta spray acum). Am profitat de o ofertă bună on-line, în magazin nu găsesc deloc aromele care îmi plac.

Am început să folosesc câteva produse noi interesante pentru că pe lângă ce mi-am luat eu am primit și câteva surprize, mi-am satisfăcut și eu un moft într-o zi în care aveam nevoie de ceva care să îmi amintească niște lucruri. Perioada asta mi se pare mult prea agitată pentru starea noastră de bine și sunt zile când prefer să mă bucur de lucrurile mici și aparent superficiale pentru că mă ajută să îmi iau gândul de la altele.

Pe lista mea de priorități este să ies mai des la plimbare pentru că am avut mult de lucru și au fost zile când am uitat să mă ridic de pe scaun pentru că tot aveam de făcut multe. Am ajuns la Bebe Tei de câteva ori (cu motiv, dar nu vreau să mă gândesc la asta) și am profitat să mă uit puțin pe rafturi să văd ce e nou și interesant.

Seara, de când e mai cald, tot încerc să o plimb pe Alma pe distanțe mai lungi deși uneori nu ne iese mai deloc. Dar nu renunț, sper să fie mai plăcut când o să fie mai mult verde - anul ăsta mi se pare că și natura se mișcă greu. 

Sfârșitul de săptămână a fost cu relaxare, cu liniște, cu momente de răsfăț, cu timp în care am făcut lucruri pentru mine și starea mea de bine. Vremea nu a fost una care să te îndemne la ceva și mi s-a părut prea bruscă trecerea după atâtea zile frumoase cu temperaturi ridicate, așa că am am lenevit și a fost bine.

Săptămâna voastră cum a fost?

Read More

Seară de martie

Fac un efort activ să schimb niște lucruri în programul meu și printre prioritățile mele este relaxarea de seară, cât mai departe de ecrane, făcând lucruri care mă relaxează, care mă ajută să las deoparte agitația de peste zi, dar mai ales care îmi amintesc cum vreau să îmi trăiesc viața. Nu vreau să las agitația și nebunia asta de fast-forward în care trăim să atingă anumite părți din mine sau viața mea, tot așa cum nu vreau să fac parte din superficialitatea care a devenit atât de comodă pentru mulți.

Ayurveda de la Rituals are ca inspirație stilul de viață echilibrat, înțelepciunea antică din India este cea care ne ajută să ne îmbunătățim sănătatea și starea de bine, pentru un echilibru între minte, corp și suflet. Este ceva cu care eu rezonez, iar combinația de trandafir indian și ulei de migdale mi se pare extrem de potrivită pentru mine în perioada asta.

Am atât produse pentru casă, difuzorul și lumânarea, cât și mai multe produse pentru îngrijirea corpului. În ultimele seri am oscilat între Ayurveda și Sakura și mi se pare o schimbare inspirată după luni în care am folosit Jing și ediția limitată Intuitia. Am mai spus de multe ori că Rituals este un brand în care eu mă regăsesc și pentru mine produsele lor vin la pachet cu o stare de bine, nu sunt doar niște produse pe care le folosesc. 

Pentru ten aleg întotdeauna produse în funcție de ceea ce simt că are tenul meu nevoie, zilele astea am început să folosesc câteva produse din gama Anti-Age Global pe care Yves Rocher a relansat-o recent. Sunt seri când folosesc mai multe produse, dar și seri când tot ce fac este să îmi curăț tenul, după care să îl hidratez și e perfect ok.  

Yves Rocher are produse bune și pe partea de curățare și am mai spus despre ele pe blog pentru că îmi plac și le folosesc de ceva vreme, preferatele mele sunt cele din gama Pure Algue. Le folosesc mai ales în perioada caldă pentru că mi se par foarte proaspete.

Mi-am propus să fac cumva să nu mai fiu cu ochii în vreun ecran după ora 20, dar nu-mi iese mereu, însă lucrez la asta cu răbdare. Am avut o pauză de citit pentru că nu am simțit că de asta am nevoie, dar lucrurile s-au schimbat și de-abia aștept să devorez teancul de cărți care mă așteaptă. Am cărți din diverse domenii și asta e una de care sunt extrem de curioasă pentru că am citit câteva păreri extrem de interesante despre ea.

Serile tale cum arată?

Read More