tag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post6968846699527637317..comments2024-03-19T11:09:36.440+02:00Comments on Coltul Cameliei: Pareri: consultatie la nutritionist la Focus Medical CenterCameliahttp://www.blogger.com/profile/05417356190329252068noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-38942871945581146892011-07-14T19:33:27.450+03:002011-07-14T19:33:27.450+03:00Abureli asemanatoare se intalnesc la colt de strad...Abureli asemanatoare se intalnesc la colt de strada in Brasov: intr-un cort amenajat se ia tensiunea, se masoara "grasimea din corp" si se dau sfaturi nutritioniste. Toate astea de doua persoane care au cel mult studii medii. Ma crezi daca iti spun ca sunt destui care stau la coada? Cica e gratis, dar fiecare cumpara o carte sau o brosura cu titluri gen "Cum sa te feresti de...".Ema, Brasovhttps://www.blogger.com/profile/16016958365645664910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-60181061975114893372011-07-13T17:28:48.756+03:002011-07-13T17:28:48.756+03:00Aurora, nu le-am pus eu pe acel site. Intreg conti...Aurora, nu le-am pus eu pe acel site. Intreg continutul site-ului apartine d-nei dr. Bilic. Gasesc utila respectiva carte, mi-a clarificat multe intrebari.<br /><br />Eu stiu ca, de pilda femeile intre 25-50 de ani trebuie sa consume 1000mg Ca/zi asociat cu vit. D3 pt "fixarea" Ca. Surse de Ca. sunt extrem de multe alimente, insa in procente mici si greu de calculat zilnic. Ai putea face cure cu suplimente de Ca+D3, pe langa consumul regulat de alimente ce contin calciu, cum sunt nucile. Oricum, tot un specialist (medic) va gasi pana la urma o solutie in cazul tau. Sunt multe cauze pt care nu se asimileaza Ca in organism.Adanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-54317993853185082452011-07-12T20:57:22.848+03:002011-07-12T20:57:22.848+03:00Ada, am rasfoit paginile puse de tine de pe site-u...Ada, am rasfoit paginile puse de tine de pe site-ul doctorei Bilic. Foarte buna mi se pare cartea!<br /><br />Si eu am avut o experienta neplacuta cu un terapeut...tot asa mi-a spus numai lucruri banale in legatura cu ce trebuie sa fac pentru a absorbi fier si calciu. Mi-a spus de exemplu sa mananc 5 nuci zilnic. Am mancat 5 nuci zilnic, dar calciu tot nu am :))Toma Aurorahttps://www.blogger.com/profile/05351041795669946276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-4157304951179919462011-07-12T16:26:48.966+03:002011-07-12T16:26:48.966+03:00sunt de acord cu Miu Miu.. desi nu am intampinat s...sunt de acord cu Miu Miu.. desi nu am intampinat situatii de genul din ce am mai auzit se practica f des asa ceva.. sa nu conincida deloc ce zic ca fac cu realitatea :| pacat..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11053581854324075261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-61383569671194555442011-07-12T15:11:45.008+03:002011-07-12T15:11:45.008+03:00doamne!!! m-ai lasat fara cuvinte .am citit tot si...doamne!!! m-ai lasat fara cuvinte .am citit tot si nu pot spune decat: asa e in romania :-|Miu Miuhttps://www.blogger.com/profile/09695407457707279397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-7315200065965241472011-07-12T14:47:26.353+03:002011-07-12T14:47:26.353+03:00Camelia, tot un medic specialist iti va sugera o s...Camelia, tot un medic specialist iti va sugera o solutie pentru problema Ca si a Fe... <br /><br />Parerea mea este ca trebuie sa fii mai atenta cu "ofertele" astea de pe diverse site-uri de profil. Nu ar fi mai fain sa iti faci un mic cadouaş care sa-ti insenineze ziua, decat sa arunci banutii aşa? E alegerea ta, eu zic doar prieteneste. Big HUG!<br /><br />Pentru prietena ta: daca-mi dai voie, ii dau niste sfaturi: in cazul in care problemele de sanatate s-au rezolvat sau sunt tinute sub control, spune-i ca tot "secretul" in a da jos e sa manance cantitativ mai putin si sa sporeasca miscarea zilnica (sau macar de 3-4ori pe saptamana.)<br /><br />Eu,cand am avut de dat jos cateva kg, n-am tinut cont la tipul de mancare servit, insa am mancat cantitativ mai putin din ce mi-a placut (dulciurile imi plac si ele, insa pt ca nu ma pot abtine, rar le prepar in casa sau sa le cumpar. Uneori mancam ciocolata cu procent mare de cacao.) <br /><br />Timp de cca 5 luni am mers pe jos zilnic cel putin 30min, maxim 2h. Astfel si cu grija la alimentatie, dadeam jos fie 1/2kg, fie cca. 1kg/luna..(daca nu eram atenta la macare stagnam sau mai puneam la loc 1/2kg). Seara aveam grija sa nu mananc mancaruri grele sau dulci. Rar fructe. <br /><br />Despre cum trebuie asociate alimentele, de ex., dr. Mihaela Bilic are o carte foarte interesanta: "Traiesc, deci ma abtin!". <br />http://www.doctorbilic.com/rasfoieste-cartea/<br /><br />Acolo arata clar si cantitatile corecte de consumat. E o carte care-mi place foarte mult.<br /><br />Daca nu-i plac astfel de carti, as zice, ca pentru inceput, 1-2 saptamani sa reduca la jumatate portia de alimente consumate la o masa, sa reduca dulciurile si fainoasele si sa se MIŞTE zilnic (macar mers pe jos sau alergat usor in parc, nu ca la maraton! ...un mic jogging!:). O sa vada rezultate in scurt timp. Sunt convinsa! <br /><br />Iar daca nu se descurca singura sau nu are rabdare, sa mearga la un nutritionist profesionist care sa-i creeze un plan personalizat.<br /><br />Apropos: O cunostinta de-a mea, femeie in toata firea, profesor ca profesie, a fost la nutritionist, care vazand-o, a facut-o nesimtita pentru ca se uita mancand la masa. I-a zis ca in loc sa aiba grija la cantitati si la ce baga in gura, vine la nutritionist sa arunce banii pe diete. Nu era tocmai in interesul ei sa-i vb astfel... <br />Cunostinta mea mi-a zis ca merge pe jos zilnic, uita de lift, mijloace de transport si mananca "ce ramane in farfuria copilului" sau doar "ciuguleste" cand ii e pofta de ceva dulce sau din mancarurile gatite familiei. Cat adevar e nu stiu, cert e ca a slabit in cca 6-8luni destul de mult, cel putin 15-20kg.<br /><br />Anyway, eu i-am sugerat astfel pt ca mie imi displac total dietele in care la ora X trebuie sa mananc nu stiu ce.. la ora Y, 2g de nu stiu ce si la ora Z alte grame de.. altceva. :) Sau dietele in care tre' sa mananc toata ziua un singur tip de produs... noooo way!<br /><br />Ah...si SFANTA APA!!!:) sa bea apa multa, 2.5l/zi... ii este or nu sete, APA!:) Eu umblu cu bidonul de apa sau ceai dupa mine oriunde merg... asta e!:)Adanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-70248048851154145472011-07-12T09:11:36.566+03:002011-07-12T09:11:36.566+03:00Buna Camelia,
Pentru problemele tale, cel mai bine...Buna Camelia,<br />Pentru problemele tale, cel mai bine ar fi sa consulti un medic hematolog, care dupa analize amanuntite de sange sa-ti recomande un tratament adecvat.<br />Eu am avut probleme asemanatoare: anemie pronuntata cu hemoglobina 7, lipsa de fier, calciu...cadeam din picioare pe strada iar medicul de familie imi spunea ca am o usoara anemie :(.<br />Dupa analize amanuntite facute la recomandarea unui hematolog, s-a descoperit ca aveam de fapt un deficit major de vitamina B12. Nu-ti mai scriu rolul ei, daca dai o cautare pe net afli mai multe decit iti pot scrie eu.<br />Deficitul de vitamina B12 a survenit din cauza unei gastrite ce impiedica absorbtia ei de catre organism. <br />Sper sa-ti fi fost de ajutor, eu chiar ma simt mult mai bine acum, ceea ce iti doresc si tie din toata inima.Ritanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-80690728873614629872011-07-12T07:59:41.873+03:002011-07-12T07:59:41.873+03:00ar trebui sa faci reclamatie undeva....ori la spil...ar trebui sa faci reclamatie undeva....ori la spilat ori sa le scrii celor de unde ai cumparat cuponul. chiar daca nu iti recuperezi banii, macar nu vor mai fi fraieriti si alte persoane.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-29248468629675539832011-07-11T23:49:42.638+03:002011-07-11T23:49:42.638+03:00buna,eu am avut niste probleme legate de greutate,...buna,eu am avut niste probleme legate de greutate,nu m-am ingrasat din vina mea,am pus peste noapte kg bune,dar aproape am rezolvat,asta dupa cinci ani,in curand o sa ajung la greutatea mea.<br />am fost la o gramada de medici,faimosi sau nu,am platit o suma considerabila si fara sa aflu nimic,in plus timpul pierdut,sunt totusi cinci ani.<br />am gasit in sfarsit o clinica,merg de cateva luni,saptamanal si sunt foarte fericita,in sfarsit problema cu kg se rezolva.<br />iti spun numele clinci daca vrei ,iti pot trimite un mail sa iti explic mai multe,sper sa rezolvi problema cu fier si calciu,la tine este simplu,dar la prietena ta este mai greu,daca are probleme de sanatate,dar trebuie sa exista o solutie si pentru ea.besiuta1https://www.blogger.com/profile/10825284033853035708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-36773846698998480662011-07-11T22:09:36.998+03:002011-07-11T22:09:36.998+03:00Daca vii la Tm, te duc la o nutritionista buna.Daca vii la Tm, te duc la o nutritionista buna.Chocolatehttps://www.blogger.com/profile/04760404151646914565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-59378006910218958342011-07-11T22:02:47.146+03:002011-07-11T22:02:47.146+03:00Vai nu pot sa cred! Eu chiar saptamana trecuta am ...Vai nu pot sa cred! Eu chiar saptamana trecuta am fost la nutritionist la o alta clinica si nici nu se compara cu ce mi-ai spus tu! Uff...de atunci tot stau sa ma gandesc daca sa scriu pe blog sau nu..dar cred ca imi voi lua inima in dinti si voi povesti, poate va fi de ajutor altor persoane. Te pup si sper sa rezolvi problema cu fier si calciu:*Pinkiehttps://www.blogger.com/profile/13010031715720246253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197806807680822749.post-27875322619109458062011-07-11T21:59:19.066+03:002011-07-11T21:59:19.066+03:00mai pe scurt,si-a batut joc de voi.e trist ca astf...mai pe scurt,si-a batut joc de voi.e trist ca astfel de oameni chiar isi iau licenta,cred ca a fost genul care a copiat cu casca la examene in facultate.<br />trist,trist,trist.<br />eu vroiam sa devin nutritionista,si daca urmam aceasta specialitate,macar imi dadeam silinta si nu imi bateam joc de oameni...Cupcake Splendenshttps://www.blogger.com/profile/03170301188094500926noreply@blogger.com